Un panecillo keto con harina de almendra y lino, que sube gracias al bicarbonato y al vinagre, cubierto de almendras laminadas tostadas. Tras el horneado, este panecillo cetogénico ofrece una miga tierna, con aroma a almendra y lino, bajo una capa de almendras laminadas ligeramente tostadas. La receta rinde una […]
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Pescado blanco al horno con calabacines salteados
Carbonero al horno con una cobertura de yema de huevo, ajo y pimentón, acompañado de calabacines salteados: una cena baja en carbohidratos. El pimentón dora los filetes y el ajo se suaviza con los calabacines. Al tocarlo con el tenedor, el pescado se separa en lascas tiernas bajo una fina […]
Tortilla de espinacas y cebolla morada
Una tortilla plana de espinacas y cebolla morada, lista en diez minutos, aromatizada con orégano, tomillo y pimentón. En la sartén, la cebolla morada chisporrotea suavemente en el aceite caliente. Las espinacas se mezclan con los huevos batidos y todo se cocina hasta formar una tortilla dorada, jugosa y aromatizada […]
Sopa de espárragos con salsa holandesa
Una sopa de espárragos con salsa holandesa: agua de cocción de espárragos filtrada, ligada con una holandesa preparada con batidora, sin harina ni nata. Un chorrito de limón realza la mantequilla caliente, unas hierbas finamente picadas perfuman el cuenco y los espárragos aportan al caldo su suave sabor vegetal. Esta […]
Tarta de fresas estilo cheesecake, con yogur (baja en carbohidratos)
Una tarta de fresas estilo cheesecake: una base de cacao, almendra y dátil y un relleno de yogur cuajado con agar-agar, sin hornear el relleno. Al cortarla, la base oscura cede suavemente y deja ver un relleno rosa, liso y fresco, cuajado con agar-agar y rodeado de brillantes mitades de […]
Tortitas de coliflor crujientes con queso (keto)
Unas tortitas de coliflor keto, finas y crujientes: un ramillete aplastado sobre un disco de pecorino especiado, horneado sin harina ni huevo. En el horno, el pecorino chisporrotea, se dora y llena la cocina de aroma. Las tortitas salen con los bordes dentados, casi como una teja crujiente, y el […]
Ensalada caprese
La ensalada caprese: tomates, mozzarella, albahaca, aceite de oliva y sal, lista en diez minutos sin cocinar. Tomates brillantes, una mozzarella tierna al corte, albahaca añadida en el último momento y un hilo de aceite de oliva que refleja la luz. En diez minutos, el plato evoca el pleno verano. […]
Salsa rápida de ajo con mayonesa
Una salsa fría de ajo y mayonesa, lista en 5 minutos, para mojar o cubrir carnes a la parrilla y verduras crudas. Cremosa, fresca y con el punto justo de intensidad, esta salsa de ajo acompaña una merguez caliente, verduras crudas o verduras a la parrilla. Calcula 5 minutos, sin cocción: la […]
Stifado de ternera con chalotas y vino tinto
Una reinterpretación del stifado griego: ternera guisada durante tres horas con vino tinto, tomate y vinagre balsámico, con chalotas enteras y un toque de canela. En la cazuela, el vino tinto se mezcla con el vinagre balsámico, el tomate se vuelve oscuro y brillante, y las chalotas permanecen enteras alrededor […]
Hummus de remolacha sin garbanzos
Un hummus de remolacha sin garbanzos: remolacha cocida y apionabo crudo, tahini y crema de almendras, limón y especias cálidas. De color rosa fucsia y con aroma a limón fresco, este hummus de remolacha llama la atención antes del primer bocado. Su base combina remolacha cocida y apionabo crudo. El […]