ψάρια

Rei ochazuke - En-tete

Αυθεντικό rei ochazuke

Ένα παγωμένο ochazuke, απίστευτα δροσιστικό: ξεπλυμένο ρύζι, ψιλοκομμένος σολομός, αρωματικά και dashi με genmaicha, καλά παγωμένο, που προστίθεται την τελευταία στιγμή. Η ζέστη βαραίνει, κανείς δεν πεινάει ιδιαίτερα, κι όμως ένα μπολ ρύζι λουσμένο με παγωμένο dashi αδειάζει μέσα σε λίγα λεπτά. Το rei ochazuke βασίζεται στην αντίθεση των θερμοκρασιών: […]

Maguro Zuke Don - En-tete

Maguro Zuke Don – Ντονμπούρι με τόνο

Ένα μπολ ρυζιού με τόνο μαριναρισμένο σε σάλτσα σόγιας, mirin και σακέ, αρωματισμένο με τζίντζερ και ολοκληρωμένο με shiso, nori, κρόκο αυγού και σουσάμι. Ο τόνος βγαίνει από τη μαρινάδα σχεδόν λουστραρισμένος, σε βαθύ, λαμπερό κόκκινο. Ακουμπά πάνω σε ρύζι ακόμα χλιαρό, με μια πρέζα nori και λίγο φρέσκο wasabi, […]

Filet de poisson au air fryer sur fond de bois

Φιλέτο ψαριού στο air fryer

Φιλέτο ψαριού στο air fryer, χωρίς πανάρισμα: μια υγιεινή, λαχταριστή συνταγή που είναι έτοιμη σε λιγότερο από 30 λεπτά. Φτιάχνεται με φρέσκα ή κατεψυγμένα φιλέτα! Αυτό το φιλέτο ψαριού στο air fryer, χωρίς πανάρισμα, είναι μια υγιεινή και νόστιμη πρόταση, ιδανική για το βραδινό. Σε λιγότερο από 30 λεπτά, το […]

Chamchi Ssamjang - En-tete

Αυθεντικό κορεάτικο Chamchi Ssamjang

Ένας απίθανα νόστιμος σοταρισμένος τόνος, αρωματισμένος με doenjang, gochujang και πιπεριές cheongyang, για να τον απολαύσετε σε τυλιχτά μαρουλιού με πλούσια, ελαφρώς γλυκιά σάλτσα Ο ατμός ξεφεύγει από ένα ακόμα χλιαρό ssam, το σουσάμι απλώνει τη φουντουκένια του νότα και μια λαμπερή πάστα στο χρώμα του τούβλου, σπαρμένη με τρυφερά […]

Kinilaw na Isda - Header

Αυθεντικό Kinilaw na Isda

Ένα δροσερό φιλιππινέζικο σεβίτσε με ωμό τόνο μαριναρισμένο σε ξίδι ρυζιού, εσπεριδοειδή και τραγανά λαχανικά. Ο ήλιος μόλις έχει ξεπροβάλει πάνω από τον ορίζοντα. Πάνω σε μια ξύλινη banca στα ανοιχτά του Surigao, η δουλειά δίνει ήδη τη θέση της στο πρωινό. Ένας ψαράς σηκώνει τα δίχτυα με ένα αστραφτερό […]

fish cake coréen maison sur fond de bois

Αυθεντικά κορεάτικα eomuk – σπιτικά fish cakes

Μια πανεύκολη συνταγή για να φτιάξετε στο σπίτι αυθεντικά κορεάτικα fish cakes (κέικ ψαριού) Ένα πρωινό του Ιανουαρίου, σε μια λεωφόρο της Μπουσάν, σπείρες αλμυρής αχνής ξεπηδούν από ένα καρότσι από ανοξείδωτο ατσάλι, θαμπώνουν τα γυαλιά του πωλητή και τυλίγουν τους περαστικούς σε ένα θαλασσινό άρωμα. Μαθητές βουτούν ξύλινα καλαμάκια […]

gochukimbap sur fond de bois

Αυθεντικό Gochu Kimbap

Μια απολαυστική παραδοσιακή, πολύ πικάντικη παραλλαγή του κορεατικού kimbap Ένα ομιχλώδες απόγευμα στην αγορά Jungang του Jinju, ένα σύννεφο ατμού αρωματισμένο με τσίλι υψώνεται από ένα ταπεινό bunsik. Τρυπώνει στο στενό και μαγνητίζει τους περαστικούς. Οι πελάτες σκουπίζουν τα θαμπωμένα τους γυαλιά, φορούν πλαστικά γάντια και περιμένουν υπομονετικά στην ουρά για […]

osam bulgogi sur fond de bois

Osam Bulgogi – Κορεάτικο μπουλγκόγκι με χοιρινό και καλαμάρι

Μια λαχταριστή παραδοσιακή συνταγή για κορεάτικο μπουλγκόγκι με χοιρινό και καλαμάρι Μόλις το γουόκ βρεθεί πάνω από τη φλόγα, ο χώρος γεμίζει αμέσως με την αλμύρα της Ανατολικής Θάλασσας : ροδέλες καλαμαριού, ήδη αλμυρισμένες, συσπώνται δίπλα σε λωρίδες χοιρινής πανσέτας, όλα καλυμμένα με ένα κατακόκκινο γλάσο που τσιτσιρίζει και σκάει σαν […]

jjamppong sur fond de bois

Jjamppong – Κορεάτικη σούπα με νουντλς και θαλασσινά

Μια παραδοσιακή κορεάτικη σούπα με θαλασσινά, ιδανική για να ζεστάνει τα χειμωνιάτικα βράδια σας Γνωρίζετε το jajangmyeon; Λοιπόν, όπως εμείς το πρωί χωριζόμαστε σε λάτρεις της ζεστής σοκολάτας ή του καφέ, έτσι και στην Κορέα υπάρχουν δύο στρατόπεδα: το jajangmyeon και το jjamppong. Προσωπικά, θεωρώ ότι πρόκειται για δύο πολύ […]

Pavé de saumon au air fryer sur fond de bois

Φιλέτο σολομού στο air fryer

Μια λαχταριστή συνταγή για φιλέτο σολομού στο air fryer, ιδανική με λαχανικά για ένα υγιεινό και ισορροπημένο γεύμα Το φιλέτο σολομού στο air fryer είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα για το πόσο πρακτική μπορεί να είναι μια φριτέζα αέρος στην κουζίνα. Καθόλου πιτσιλιές λαδιού παντού, ελάχιστο πλύσιμο και χωρίς κανέναν συμβιβασμό […]