什麼是泰式黃咖哩?
黃咖哩醬是不可或缺的食材,廣泛用於泰國料理與其他東南亞料理。和紅咖哩醬及泰式綠咖哩一樣,它是一種辛香濃郁、香氣鮮明的醬料,可為各式菜餚增添層次與風味,例如咖哩、湯品、熱炒和醃料。
它由多種香草與香料混合製成,包括賦予其金黃色澤的薑黃、黑胡椒、黃辣椒或紅辣椒、南薑(一種與薑風味相近的植物)、香茅、芫荽、孜然,以及許多其他材料。這些食材會一同研磨成滑順細膩的醬體,讓烹調時更方便使用。
泰式黃咖哩的起源
黃咖哩醬的確起源於泰國,並廣泛運用在許多傳統泰式料理中,例如泰式雞肉咖哩。泰式黃咖哩其實是多種香料交融而成的組合,其中不少香料尤其是由印度與阿拉伯商人帶入泰國。

薑黃是黃咖哩醬的主要成分之一,原產於印度,數千年來一直是印度料理中常見的香料。孜然則是另一種核心香料,原產於地中海盆地。
冷知識:除了烹飪用途之外,孜然在古埃及也曾被用於法老木乃伊的製作。之後,它傳入東南亞,也成為印度料理中相當常見的香料。
構成黃咖哩醬的大多數材料,都有著多元而各異的來源,與當時的香料貿易息息相關;不過,黃咖哩醬本身確實是一種道地的泰式調製品。
泰式黃咖哩的風味
黃咖哩醬帶有辛香、微微的甜味,並伴隨著淡淡酸香。薑黃賦予黃咖哩醬標誌性的色澤,以及柔和、帶有泥土氣息的風味。
芫荽為整體風味帶來清新感。香茅則如檸檬般增添一抹柑橘清香,而辣椒粉則帶來辛辣而溫暖的尾韻。
也很常會加入椰奶,讓醬體更滑順、口味更柔和。整體來說,這是一款充滿異國風情的咖哩醬,融合了彼此相當協調的多層次風味!
黃咖哩、綠咖哩與紅咖哩,有什麼差別?
雖然它們共享部分原料,但在顏色、風味和用途上仍有明顯差異。一般常說綠咖哩醬最辣,不過實際感受還是因人而異。
綠咖哩以新鮮青辣椒製成,因此除了具有鮮明的辛辣風味外,也呈現出亮眼的翠綠色。紅咖哩醬通常會稍微溫和一些,深紅色則來自製作時使用的紅辣椒(或辣椒粉)。
這兩種咖哩醬都適合用在肉類、家禽、海鮮,甚至麵食料理中(試試這道泰式紅咖哩麵吧!)。

至於黃咖哩醬,通常是這三種咖哩醬中最溫和的一款。它以薑黃為主要特色,而薑黃本身就是風味較柔和的香料,因此特別適合用於口味較溫潤的咖哩料理,搭配蔬菜與口感細嫩的肉類都很合拍。
泰式黃咖哩在料理中的用法
作為泰國料理中的關鍵食材,黃咖哩醬能為許多菜餚增添風味與層次。無論搭配麵、米飯或炒蔬菜都很適合,是用途非常廣泛的萬用食材。
想找一道料理靈感嗎?試試泰式黃咖哩麵;你也可以依照自己的口味,靈活替換不同種類的咖哩醬。如果想讓麵食口味更溫和,就把紅咖哩醬改成黃咖哩醬。

在泰國料理中,黃咖哩醬也經常用來製作雞肉咖哩。只要將咖哩醬與雞肉塊、蔬菜和椰奶一同拌炒,再配上一碗白飯,就是一道簡單又美味的家常料理!
你會發現黃咖哩醬與家禽特別合拍,因此不妨多嘗試一些雞肉料理。另一種做法,是把黃咖哩醬加入油醋醬與醃料中,讓整體多一點辛香,同時仍保有細緻風味。還有個好點子,就是在泰式炒河粉的醬汁中加入一小撮,增添香氣與層次。
如何替代泰式黃咖哩醬?
如果你買不到黃咖哩醬(雖然現在其實已經不太常見),也可以直接用咖哩粉替代。再加入一些新鮮薑,整體風味就會和黃咖哩醬相當接近。
如果架上什麼都沒有,也可以直接用紅咖哩醬或綠咖哩來取代黃咖哩。不過要注意,這兩者通常都會比黃咖哩辣上不少!最後還是得看你的口味偏好,以及實際要做的料理。
哪裡能買到泰式黃咖哩?
由於它是泰國料理中的常見食材,黃咖哩醬在大多數亞洲雜貨店都買得到。
有些大型超市也能找到。如果你在住家附近的商店買不到,也可以到專門販售亞洲烹飪食材的網站訂購。不過購買前還是要仔細確認保存期限,才能確保咖哩醬足夠新鮮。
如何保存泰式黃咖哩?
黃咖哩醬應存放在密封容器中,並置於冰箱冷藏,以保留新鮮度與風味。在冷藏狀態下,通常可保存 2 到 3 週,甚至更久;不過最重要的,還是以瓶罐上標示的保存期限為準。 如果是自製的,約可保存一週。

Ingredients
- 4 大顆紅蔥頭
- 4 大顆蒜頭 不是單獨的蒜瓣,而是完整的整顆蒜頭
- 1 15 公分長的新鮮薑塊
- 5 整條泰國乾辣椒
- 1.5 湯匙 鹽
- 2 湯匙 薑黃粉
- 2 湯匙 溫和咖哩粉
- 2 茶匙 香菜籽粉
- 3 湯匙 香茅泥
- 4 克 乾燥香菜葉與莖
Instructions
- 將烤箱預熱至 180 度。
- 準備辛香料:將紅蔥頭去皮,淋上少許油後用鋁箔紙包好。將薑去皮並切成薄片。4 大顆紅蔥頭, 1 15 公分長的新鮮薑塊
- 將蒜頭排成單層,淋上少許油後用鋁箔紙包好。剝去大蒜最外層的乾皮,再切掉蒜頭頂端,讓蒜瓣稍微露出。接著淋上少許油,並將每顆蒜頭分別包入鋁箔紙中。4 大顆蒜頭
烘烤辛香料
- 將所有鋁箔包放在烤盤上,送入烤箱烘烤 15 分鐘。
- 取出薑片(此時應已變軟),將烤箱溫度調高至 200 度,再將紅蔥頭和蒜頭繼續烘烤 30 分鐘,直到表面金黃、香氣濃郁。
- 放涼後,將蒜瓣從蒜皮中擠出即可。
處理辣椒
- 趁辛香料烘烤時,將滾水倒入辣椒中泡軟。浸泡 15 分鐘後瀝乾。5 整條泰國乾辣椒
調製咖哩膏
- 將所有材料放入強力調理機中,以脈衝方式攪打或直接打成泥,直到黃咖哩膏達到理想的濃稠度。1.5 湯匙 鹽, 2 湯匙 薑黃粉, 2 湯匙 溫和咖哩粉, 2 茶匙 香菜籽粉, 3 湯匙 香茅泥, 4 克 乾燥香菜葉與莖
