Poulet soo guy sur fond de bois

餐廳級 Soo Guy 雞

一道外酥內嫩的炸雞,淋上「Soo Guy」醬汁,香氣十足,讓人一吃就愛上! 

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Soo Guy 雞是一道別具特色的料理,將中式料理美式料理的元素融合於同一道菜中。這道菜有許多不同版本,這裡我想分享的是搭配酸甜可口「Soo Guy」醬汁的做法,再以醬油與蠔油提味,風味更有層次! 

什麼是 Soo Guy 雞? 

有時也會寫作「War Su Gai」或「War shu gai」。「Soo Guy」主要是美式發音。大致上,它可以理解為「用炒鍋烹調的雞肉」。顧名思義,Soo Guy 雞是一道中式美式風格(也可說是加拿大華人餐館風格)的料理,特色是裹炸雞肉搭配一款以醬油為底的濃郁棕色醬汁。

一般來說,去骨雞腿肉會先裹上一層類似天婦羅麵糊的濃麵糊,再炸至金黃酥脆。接著把雞肉斜切成塊,鋪在一層美生菜上……總之,這是一道口感層次豐富的料理,將炸衣的酥脆、雞肉的柔嫩與生菜的清爽完美結合!  

不少變化版本還會在雞肉上撒上烤杏仁,這個做法同樣帶有中式料理的影子。也因此,有時它也會被稱作杏仁雞,不過這部分我會在另一篇食譜中再細談。對喜歡日本料理的人來說,它其實和南蠻雞非常相似。

木質背景上的杏仁雞
我的杏仁雞食譜

要不要加,就看你的喜好。這次我個人不會使用。其他版本甚至也會加入腰果(可參考我的中式腰果雞)。至於我,則會在醃料中加入蠔油……讓整體滋味更鮮、更香!

Soo Guy 雞從哪裡來? 

其實,Soo Guy 雞的起源相當難以確定。這道菜多半和一段移民歷史有關,也就是華人社群定居美國的那段時期。這些人大多來自廣東,於 19 世紀中葉來到美國,同時也把自己的食譜與飲食傳統帶了過去。

許多人仍認為,這道菜大約誕生於 1920 年代前後的美國俄亥俄州。而那裡也正是 Soo Guy 雞變化版本最多的地方。

有些講究傳統中菜的人,甚至不認為這算是一道正統中式料理。除了密西根州、俄亥俄州,以及再往北一點的加拿大安大略省之外(它在當地相當受歡迎,就像中式排骨柳橙牛肉中式通心粉一樣),對不少美國人而言,Soo Guy 雞其實仍然相當陌生。

白色碗中、木質背景上的炒麵
炒麵在美國非常受歡迎

雜碎牛肉炒麵這類料理不同,Soo Guy 雞並沒有在全美,甚至世界其他地方,獲得同樣的知名度。不過我敢保證,它絕對值得你試試看! 

Soo Guy 雞的主要食材

Soo Guy 雞食材

蠔油: 這是一款帶有濃稠糖漿質地的中式醬料,能為 Soo Guy 雞的棕色醬汁帶來不可或缺的鹹甜鮮香。 

淡醬油: 這也是製作 Soo Guy 酸甜醬不可少的材料。相較於蠔油,它的質地較稀、鹹味也更明顯;而這兩者也一同賦予成品醬汁迷人的色澤。 

米醋: 它能為醬汁添上一抹柔和的酸甜風味。不過,到底該選哪一種呢?你可以參考我的米醋指南來做選擇。 

紹興酒: 這可說是中式料理最具代表性的風味之一,特別能襯托肉類料理與醃料的香氣。如果你想找替代品,它的味道有點像雪莉醋。 

美生菜: 上桌前再鋪上,正好為這道菜增添一抹清爽與脆口。 

Poulet soo guy sur fond de bois

餐廳版 Soo Guy 炸雞

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4.94/5 (31)
Prep Time: 20 minutes
Cook Time: 15 minutes
Total Time: 35 minutes
Course: 主菜
Cuisine: 中式
Servings: 2 人份
Calories: 813kcal
Author: Marc Winer

Ingredients

炸麵糊

  • 75 g 麵粉
  • 75 g 玉米澱粉
  • 1 茶匙 泡打粉
  • 1
  • 1 雞蛋
  • 100 ml 冰涼

醃料

  • 2 雞腿排 去骨
  • 1 茶匙 蒜末
  • 0.5 茶匙
  • 1 湯匙 紹興酒

Soo Guy 甜酸醬

其他

  • 中性油 供油炸用
  • 美生菜 供上桌搭配

Instructions

  • 用肉槌將雞腿排拍打至厚薄均勻。
    2 雞腿排
    poulet applati
  • 將雞肉與醃料拌勻,蓋好後放入冰箱冷藏,至少醃 20 分鐘。
    1 茶匙 蒜末, 0.5 茶匙 鹽, 1 湯匙 紹興酒
    poulet en train de mariner
  • 取一個大碗,將炸麵糊的所有乾性材料混合均勻。
    75 g 麵粉, 75 g 玉米澱粉, 1 茶匙 泡打粉, 1 撮 鹽
    pate à frire ingrédients secs dans un bol
  • 再加入其餘材料,充分攪拌至滑順,放入冰箱冷藏 10 分鐘。
    1 雞蛋, 100 ml 水
    pâte à frire mélangée
  • 在鍋中或炒鍋內倒入油,加熱至 175°C。
    中性油
  • 將麵糊從冰箱取出,輕輕拌勻。把雞肉裹上麵糊並翻動幾次,接著下鍋油炸約 6 分鐘,中途翻面一次。
    poulet dans l'huile
  • 將炸好的雞肉放在廚房紙巾或網架上瀝油,靜置 5 分鐘。
    poulet sur papier
  • 將油溫升至 185°C,再把雞肉回炸一次,每面各炸 1 分鐘。
    deuxième friture
  • 起鍋後再次放回廚房紙巾或網架上瀝油。
  • 切成大片,鋪在美生菜上即可享用。

Soo Guy 醬汁

  • 以中火將所有材料放入鍋中拌勻。
    100 g 砂糖, 100 g 番茄醬, 1 湯匙 蠔油, 1 湯匙 淡醬油, 60 g 米醋, 2 湯匙 水, 2 湯匙 玉米澱粉
    Poulet soo guy sauce
  • 持續攪拌,煮至醬汁濃稠。
  • 可搭配美生菜一同享用。

Notes

務必等油溫達到適當溫度後,再下鍋油炸!

Nutrition

Calories: 813kcal | Féculents: 128g | Protein: 26g | Fat: 21g | Saturated Fat: 6g | Polyunsaturated Fat: 5g | Monounsaturated Fat: 9g | Graisses trans: 0.1g | Cholesterol: 193mg | Sodium: 965mg | Potassium: 449mg | Fiber: 2g | Sugar: 61g | Vitamin A: 463IU | Vitamin C: 2mg | Calcium: 70mg | Iron: 3mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
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