Poulet nanban sur une assiette noire sur fond de bois

南蠻雞 – 日式炸雞佐塔塔醬

一道風味獨具的日式「南蠻」炸雞食譜

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炸雞大概就是那種百吃不膩的料理。只要嚐過唐揚雞,就很難不愛上南蠻雞。

唐揚原本是一種道地的日式烹調技法,指的是將肉類——最常見的是雞肉——下鍋油炸;而這道食譜,會讓你重新感受到外酥內嫩的迷人滋味,再搭配濃郁的南蠻醬與塔塔醬,保證令人一吃難忘! 

日式炸蝦-正宗食譜-首圖
你很快就會明白原因:日式炸蝦和南蠻雞其實有不少共通之處

什麼是南蠻雞? 

炸雞的做法多到數不清。剛剛提到的有唐揚雞,放眼世界各地,還有中式炸雞粵式版本,以及韓式版本

另外也會想到Soo Guy 炸雞日式炸雞排。這些都再次證明,我們對炸雞確實毫無抵抗力。大家愛的,正是它裡頭多汁柔嫩、外層卻金黃酥脆的口感。

木質背景上的炸豬排咖哩
經典的 炸豬排咖哩,是既美味又讓人好奇的絕妙組合

那麼,究竟是什麼讓南蠻雞(チキン南蛮)和其他炸雞如此不同?關鍵就在裹衣。一般來說,唐揚雞的外層會比南蠻雞更酥脆,而南蠻雞則更鬆軟,也更柔嫩。

祕訣就在於包覆雞肉的麵粉與蛋液。正因如此,它比其他使用傳統麵包粉裹衣的炸雞更不容易乾柴。外層薄殼輕盈酥香,雞肉也充分吸附了鹽和胡椒…簡直令人難以抗拒。更別提一旁搭配的「塔塔」醬了。 

另一個明顯的差異在於製作步驟也不一樣;如果把南蠻雞和唐揚雞放在一起比較,就會發現兩者的順序正好相反。

木質背景上的味噌炸豬排
經典的 丼飯料理——味噌炸豬排,其實也能用雞肉來做

唐揚雞會先以醬油和清酒的混合醃料醃漬,再下鍋油炸;而南蠻雞則相反,是先炸好,再裹上南蠻醬,最後沾上塔塔醬享用。

聽起來是不是很意外?其實在日本,「Nanban」這個詞雖然不是一直都帶有今天的意思,但大致上指的是某種外來之物,同時又讓人覺得新奇討喜;放在這道料理上,更是叫人食指大動。甚至在日本,這還是很常見的便當菜色。這麼看來,南蠻雞的魅力確實不容小覷!

南蠻雞從哪裡來? 

南蠻雞是來自九州宮崎的地方名物。這個縣常被視為南蠻料理的重鎮,甚至不少網友都認為,那裡做得最好吃。

就像前面提到的,一開始「Nanban」其實沒有太多正面含義。簡單來說,這個詞會讓人聯想到南蠻貿易時代,也就是「與南方蠻夷通商的時代」。以今天的角度來看,這樣的說法確實讓人有些不寒而慄。

直到 16 世紀以前,「Nanban」主要用來稱呼來自亞洲南方的人們,語氣談不上友善。直到歐洲旅人踏上日本土地後,這個詞的含義才逐漸產生微妙變化。

木質背景上白盤中的日式漢堡排
日式漢堡排也是一道深受外來飲食影響的料理……你可以猜猜它是從哪裡來的

由於從南方而來的船隊,以及航海者的生活習慣,對日本民眾來說都相當陌生(而且長期不被正面看待),「Nanban」久而久之便成了泛指外來事物的通稱;不過這些事物同時又顯得新奇而吸引人,因為那正是最早商業與文化交流開始萌芽的時期。

在這道菜的脈絡裡,它反映的是日本與葡萄牙之間的歷史淵源;在葡萄牙,將食物蘸上以醋為基底的酸甜醬汁相當常見。天婦羅這道帶有葡日混血色彩的料理,也是這段傳承的絕佳例子! 

至於這道菜本身,據說是在 1950 年代誕生於延岡市(同樣位於宮崎縣)。當時的塔塔醬還不是我們今天熟悉的模樣,但整道菜大致上已經很接近現在的版本。

另一方面,在日本,「Nanban」有時也會用來指加入辣椒的料理。的確有人會在南蠻醬裡放辣椒,不過我今天介紹的這個版本並沒有這麼做。

南蠻雞的主要食材

木質背景上的南蠻雞食材

雞肉:南蠻雞通常會使用去骨雞腿肉。這個部位口感柔嫩,而且相對容易處理。

米醋:雞肉本身風味溫和,裹衣又帶點濃郁感,米醋能以細緻的酸香提亮整體滋味。簡單來說,它是平衡這道菜酸甜層次的關鍵。 

淡口醬油:南蠻雞帶有鮮明的酸甜風味,加入醬油後能添上一抹鹹香,讓甜與酸不至於過於尖銳。再加上南蠻醬是在料理最後才裹上,因此淡口醬油特別適合這種用法。 

雞蛋:除了做塔塔醬之外,也用來製作雞肉的裹衣。正如前面提到的,這正是它和其他炸雞最大的不同。做法是先將雞肉裹上一層麵粉,再在下鍋前沾上打散的蛋液。如此一來,就能形成一層薄而輕盈的外殼,也更能吸附醬汁與醃料。 

做好南蠻雞的訣竅

很多人都會問,南蠻雞究竟該用哪個部位?雞胸,還是雞腿?

我個人更推薦雞腿肉。雞胸肉比較容易乾,風味也較淡;相較之下,雞腿肉油脂更豐富,滋味也更飽滿。

唯一的差別是,雞胸肉也許的確比較好拍鬆。不過無論選哪一種,為了讓厚度一致,這一步都還是得先做,所以實際上花的力氣差不了太多。 

Poulet nanban sur une assiette noire sur fond de bois

南蠻雞-炸雞佐塔塔醬

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4.97/5 (26)
Prep Time: 30 minutes
Cook Time: 20 minutes
Total Time: 50 minutes
Course: 主菜
Cuisine: 日式
Servings: 2 人份
Calories: 553kcal
Author: Marc Winer

Ingredients

  • 2 雞上腿肉 去骨
  • 1
  • 1 胡椒

炸衣

  • 4 大匙 麵粉
  • 1 雞蛋 打散
  • 炸油

南蠻醬

塔塔醬

  • 1 水煮蛋
  • 50 公克 洋蔥
  • 60 公克 美乃滋
  • 1 茶匙 檸檬汁

配菜

  • 20 公克 高麗菜絲
  • 4 小番茄
  • 乾燥巴西里

Instructions

塔塔醬

  • 將洋蔥切成細末。
    50 公克 洋蔥
    oignons hachés
  • 將水煮蛋放入碗中,用叉子壓碎。
    1 水煮蛋
    oeufs durs écrasés
  • 加入其餘塔塔醬材料,拌勻即可。
    60 公克 美乃滋, 1 茶匙 檸檬汁
    sauce tartare mélangée

炸雞

  • 將雞上腿肉拍打至厚薄均勻。
    2 雞上腿肉
    hauts de cuisses pilonnés
  • 均勻撒上鹽和胡椒。
    1 撮 鹽, 1 撮 胡椒
  • 先裹上麵粉,再浸入蛋液中。
    4 大匙 麵粉, 1 雞蛋
    Poulet trempé dans chapelure
  • 在平底鍋中倒入炸油,油面高度約 3 公分,加熱至 180 ℃。放入雞肉,兩面各炸約 4 分鐘,共 8 分鐘,直到表面金黃且完全熟透後撈出瀝油。
    炸油
    poulet en train de frire

南蠻醬

  • 將南蠻醬材料放入小鍋中混合,以中火加熱至微微沸騰。
    2 大匙 淡口醬油, 2 大匙 糖, 1 大匙 米醋, 0.5 茶匙 薑末
    sauce nanban en ébullition
  • 待糖完全溶解後,立即離火。
  • 將醬汁倒入大碗或淺盤中,放入炸雞並反覆翻面數次,讓雞肉均勻裹上醬汁。

擺盤

  • 將雞肉盛盤,搭配高麗菜絲和小番茄。
  • 撒上乾燥巴西里,再佐以塔塔醬。
    20 公克 高麗菜絲, 4 小番茄, 乾燥巴西里

Notes

不少人都會問,做南蠻雞究竟該用雞的哪個部位?雞胸還是雞腿?
如果是我,我會更推薦雞上腿肉。雞胸肉口感可能較乾,風味也稍淡;而雞上腿肉油脂更豐富,吃起來自然也更有層次。
當然,雞胸肉在拍打整形時確實可能更容易一些。不過不論使用哪個部位,為了讓肉的厚薄一致,這個前置步驟都少不了,所以實際花費的力氣其實差不多。 

Nutrition

Calories: 553kcal | Féculents: 8g | Protein: 26g | Fat: 46g | Saturated Fat: 10g | Polyunsaturated Fat: 18g | Monounsaturated Fat: 15g | Graisses trans: 0.2g | Cholesterol: 298mg | Sodium: 595mg | Potassium: 446mg | Fiber: 1g | Sugar: 4g | Vitamin A: 558IU | Vitamin C: 13mg | Calcium: 56mg | Iron: 2mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
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