nems au poulet sur des feuilles vertes de chou chinois

雞肉炸春捲

炸春捲,又叫 cha gio,是一道非常受歡迎、風味十足的開胃小點。如果你曾在越南餐廳用餐,多半早已嚐過這道美味。看完這篇文章後,你也能在家自己做!

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炸春捲是什麼?

炸春捲是將餡料包入透明米紙(bánh tráng)後,再下鍋油炸而成。傳統餡料通常由豬絞肉、蔬菜、木耳和「冬粉」組成。注意:炸春捲別和生春捲混為一談。

通常會搭配生菜與各式香草一起享用,並佐以nuoc cham(也就是「春捲醬」)作為沾醬。

木質桌面上的春捲沾醬 nuoc cham

我最推薦薄荷、泰國羅勒和香菜,當然也可以依喜好自由搭配。這樣吃真的層次十足:一邊是鹹香酥脆的炸春捲,一邊是清爽脆嫩的香草與生菜。

鹹甜帶酸的 nuoc cham,更能把整體風味襯托得恰到好處!在我看來,一大盤炸春捲正是最能體現陰陽平衡的越南美食體驗。

越南小撇步:在 nuoc cham 裡加一點mẻ,風味會更道地。

另一種吃法,是把每條炸春捲切成一口大小,放進越南米線沙拉 越式牛肉拌米線 裡,再淋上nuoc cham 作為醬汁。這是我最愛的夏日餐點之一。

木質桌面上的一碗越式牛肉拌米線
一碗美味的越式牛肉拌米線

雞肉炸春捲的特色

和我的豬肉炸春捲相比,雞肉版本有兩個明顯差異:第一,餡料使用去骨雞腿肉(這個部位最多汁;如果改用雞胸肉,成品就會偏乾);第二,鹽要稍微多放一些,因為雞肉本身的風味比豬肉淡一些。相對地,我的蝦仁炸春捲則完全不另外加鹽。

自製炸春捲的成功祕訣

為什麼我的炸春捲會炸裂?

常見原因有幾個:

  • 米紙或餡料太濕
  • 油溫過高,造成溫差過大。請特別留意!
  • 炸春捲包得太緊。因為加熱時食材不只會膨脹,還會釋放氣體與蒸氣,導致內部壓力升高。
  • 但如果包得太鬆,也承受不了內部壓力,一樣會裂開。

可以用烤箱烤炸春捲嗎?

可以,但也不算理想。我建議至少先完成第一次油炸,再在表面薄薄刷上一層油後送進烤箱。不過老實說,這並不是最理想的做法。

可以用氣炸鍋做雞肉炸春捲嗎?

答案是可以!最理想的做法,是先用傳統方式完成第一次油炸,再用氣炸鍋進行第二次。不過,你也可以兩次都用氣炸鍋來做,依然能得到不錯的效果。

白紙上的炸春捲

我的雞肉炸春捲在炸的時候會黏在一起

如果炸的時候春捲彼此黏在一起,千萬別急著把它們分開,也不要去碰它們;它們會自己鬆開。

餡料需要先煮熟嗎?

不需要!否則炸春捲會變得乾柴。餡料會在油炸過程中自然熟透。

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越式雞肉炸春捲

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4.89/5 (17)
Prep Time: 2 hours 15 minutes
Cook Time: 25 minutes
Total Time: 2 hours 40 minutes
Course: 主菜, 前菜
Cuisine: 越南
Servings: 20
Calories: 544kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredients

春捲內餡

  • 50 米粉(或綠豆粉絲) 乾重
  • 450 去骨雞腿肉 絞碎
  • 190 胡蘿蔔絲
  • 30 木耳 切絲,為泡發後重量
  • 30 紅蔥頭 切薄片
  • 1 大蒜 切末
  • 1 茶匙 磨泥
  • 1 蛋白
  • 1 湯匙 魚露
  • 1 湯匙 中性植物油
  • 1.5 茶匙
  • 1 白胡椒
  • 1 茶匙

油炸

  • 1 公升 植物油(用於油炸)

包製春捲

食用時

  • 生菜、泰國羅勒、香菜
  • 越式魚露蘸醬(nước chấm)

Instructions

內餡

  • 將粉絲完全浸沒於溫水中,浸泡 30 分鐘。瀝乾後切成 0.5 公分長的小段。
    50 克 米粉(或綠豆粉絲)
  • 將粉絲、絞碎的雞腿肉、胡蘿蔔絲、木耳、紅蔥頭、大蒜、蛋白、薑、魚露、中性植物油、鹽、白胡椒和 1 茶匙糖放入大碗中,充分拌勻。
    450 克 去骨雞腿肉, 190 克 胡蘿蔔絲, 30 克 木耳, 30 克 紅蔥頭, 1 瓣 大蒜, 1 茶匙 薑, 1 蛋白, 1 湯匙 魚露, 1 湯匙 中性植物油, 1.5 茶匙 鹽, 1 撮 白胡椒, 1 茶匙 糖

包春捲

  • 在大而淺的碗或深盤中,將剩餘的糖溶於 1 杯溫水中。糖可省略,但能幫助春捲在油炸時更容易上色。
    250 毫升 溫水, 2 茶匙 糖
  • 包每一條春捲時,先將一張米紙放入糖水中浸泡約 5~10 秒,確保完全浸濕後取出。此時米紙仍略帶硬度,但很快就會變軟。
    20 乾燥米紙(bánh tráng)
  • 在米紙一側放上約 40 克內餡,整理成短條狀。先將米紙緊緊覆住餡料(不要留氣泡!),再向前捲一整圈。輕壓兩端,讓米紙貼平並排出空氣。
  • 將米紙一側向春捲中央摺起,另一側也同樣摺起。接著邊收緊邊向前捲起,以避免產生空氣囊。米紙會自行黏合,不必另外封口。

冷藏定型

  • 包好後,將春捲移入冰箱,靜置至少 1 小時,讓外皮稍微風乾並定型。這一步有助於減少油炸時起泡。
  • 油炸前 15 分鐘將春捲從冰箱取出。

炸春捲

  • 在中型鍋中倒入約 1 公升炸油,加熱至 170°C(油面高度應略高於鍋身的一半)。分小批油炸春捲,每次約 3 條。注意不要讓春捲彼此接觸,以免在外皮定型前互相黏住。
    1 公升 植物油(用於油炸)
  • 用金屬漏勺將春捲撈出,放在網架上瀝油,並維持油溫繼續炸下一批。
  • 上桌前,再將春捲回炸一次(沒錯,必須炸兩次),以 175°C 炸 1.5~2 分鐘,直到金黃酥脆。雙重油炸非常重要!
  • 搭配新鮮生菜、香菜、泰國羅勒與越式魚露蘸醬一起享用。
    生菜、泰國羅勒、香菜, 越式魚露蘸醬(nước chấm)

Notes

本食譜約可做出 20 條春捲,我通常以每人 2 條來估算。內餡總量約 800 克,因此每條春捲大約會包入 40 克餡料。
油炸時若春捲彼此黏在一起,請不要試著手動分開;在炸的過程中,它們會自行分離。
感謝網站官方 Facebook 社團成員 Andre Souppaya 提供這段超快速春捲包法示範影片。

Nutrition

Serving: 150 | Calories: 544kcal | Féculents: 15g | Protein: 6g | Fat: 52g | Saturated Fat: 9g | Polyunsaturated Fat: 27g | Monounsaturated Fat: 13g | Graisses trans: 0.3g | Cholesterol: 18mg | Sodium: 265mg | Potassium: 127mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 1591IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 18mg | Iron: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
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