nouilles sautées au soja

Soya soslu noodle sote

Hafta içi akşamları için pratik yemekler koleksiyonumda… sırada soya soslu noodle sote var!

Tarife Atla
4.78/5 (58)

Yapımı kolay, tatlı-tuzlu dengesi şahane; daha ne olsun? İsterseniz dana etli yaki udon tarifimdeki gibi biraz dana eti de ekleyebilirsiniz, ama bu kez işi biraz daha hafif tutacağız. Arada bir forma dikkat etmek gerek.

dana etli yaki udon
Meşhur dana etli yaki udon tarifim

Soya soslu noodle sotenin temel malzemeleri

Açık ve koyu soya sosu: Bunların tam olarak ne olduğunu bilmiyorsanız, buraya göz atın.

Susam yağı: Buradan satın alabilirsiniz

Soya soslu noodle sotenin yanında ne iyi gider?

Bunun yanında değerlendirebileceğiniz birkaç harika seçenek var. Örneğin, yapımı çok hızlı ve kolay olan nefis bir soğanlı dana eti hazırlayabilirsiniz:

soğanlı dana eti
Çok sevilen soğanlı dana eti

Bir diğer harika seçenek de (benim favorim!) kimyonlu dana eti. Şu güzelliğe bir bakın:

kimyonlu dana eti
Kimyonlu dana eti tarifine buradan ulaşın

Ama açıkçası tek başına da hızlı ve lezzetli bir öğün için birebir. Benim vazgeçilmezlerimden biri.

nouilles sautées au soja

Soya Soslu Noodle

Tarifi Yazdır Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.78/5 (58)
Hazırlama Süresi: 10 dakika
Pişirme Süresi: 10 dakika
Toplam Süre: 20 dakika
Kategori: Garnitür
Mutfak: Çin
Servings: 2 porsiyon
Calories: 350kcal
Author: Marc Winer

Malzemeler

  • 400 g haşlanmış noodle
  • 3 sap 1 cm'lik parçalara kesilmiş, beyaz ve yeşil kısımları ayrılmış taze soğan
  • 1 avuç soya filizi
  • 6 dilimlenmiş sarımsak

Sos

Talimatlar

  • Bir kasede açık soya sosunu, koyu soya sosunu, susam yağını, suyu ve şekeri pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın.
  • Noodle’ları paket üzerindeki talimatlara göre haşlayın. Soğuk sudan geçirip süzün ve kenara alın.
  • Wok tavaya biraz yağ ekleyip orta-yüksek ateşte ısıtın. Wok iyice ısınınca sarımsağı ve taze soğanın beyaz kısımlarını ekleyin.
  • 2-3 dakika soteleyin.
  • Noodle’ları ekleyin, ardından sosu dökün. Tüm noodle’lar sosa iyice bulanana kadar karıştırın.
  • Ateşi yükseltin, soya filizlerini ekleyin ve yüksek ateşte 2-3 dakika soteleyin.
  • Kalan taze soğanları ekleyip yüksek ateşte 1-2 dakika daha soteleyin.

Video

Besin Değeri

Serving: 200g | Calories: 350kcal | Féculents: 67g | Protein: 13g | Fat: 3g | Saturated Fat: 1g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 1g | Sodium: 160mg | Potassium: 180mg | Fiber: 4g | Sugar: 3g | Vitamin A: 180IU | Vitamin C: 6mg | Calcium: 44mg | Iron: 3mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.78 from 58 votes (54 ratings without comment)

Leave a Comment

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Note la recette