gyudon sur fond de bois

Gyudon – japansk ris- och nötköttsskål

Gyudon – vad är det?

Precis som Oyakodon och Katsudon tillhör gyudon den stora familjen inom det japanska köket: donburi. Det är en riktig favorit, både i klassisk och stark version. Kort sagt: tunt skivat, otroligt smakrikt nötkött i en dashibaserad sås, serverat på ris och toppat med ett löskokt ägg.

Gå till recept
4.95/5 (60)

Eftersom jag känner min publik bjuder jag här på den klassiska versionen, men håll utkik – den starka varianten dyker upp snart.

katsudon på träbord
katsudon, en donburi med panerad kyckling
chirashi
I en helt annan stil bygger chirashi på vinägrat ris och råa tillbehör

Tips för att lyckas med gyudon

Köttet ska vara mycket tunt skivat, precis som till tanindon. Oroa dig inte om det går sönder lite när du skär det – här är det smaken, inte perfektionen, som räknas.

Ägget är valfritt och kan serveras rått eller pocherat. Varianten med rått ägg kallas tamago kake gohan – perfekt om du vill imponera på gästerna.

När det gäller dashi, krångla inte till det. Om du inte jagar absolut perfektion fungerar dashi i pulverform utmärkt blandat med vatten.

Tillsätt den rivna ingefäran i slutet av tillagningen så att aromen bevaras.

De viktigaste ingredienserna i gyudon

ingredienser till gyudon på träskärbräda

Sake: ger en viktig, traditionell smaknyans.

Ljus soja: kan ersättas med tamari och bidrar med sälta och umami.

Togarashi: ett japanskt chilipulver som kan bytas ut mot valfritt annat chilipulver.

Beni shoga: ”röd inlagd ingefära”. Det är en japansk inläggning (tsukemono) som tillför fin fräschör. Helt valfri, men väldigt god till.

gyudon sur fond de bois

Gyudon – japansk ris- och nötköttsskål

Skriv ut receptet Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.95/5 (60)
Förberedelser: 5 minuter
Tillagningstid: 15 minuter
Total tid: 20 minuter
Måltid: Donburi, Huvudrätt
Kök: Japansk
Servings: 2 personer
Calories: 376kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredienser

  • 250 g nötkött mycket tunt skivat, som carpaccio
  • 2 portioner kokt vitt ris

Sås

  • 120 g lök tunt skivad
  • 120 ml dashi hemgjord eller gjord på dashipulver
  • 60 ml sake
  • 30 ml ljus sojasås
  • 15 g socker mer vid behov
  • 1 tesked ingefära finriven färsk
  • salt

Till servering

  • 2 pocherade ägg valfritt
  • salladslök skivad
  • beni-shoga
  • togarashi

Instruktioner

  • Lägg lök, dashi, sake, sojasås och socker i en medelstor kastrull eller wok. Låt koka upp och sjud sedan på medelvärme.
    120 g lök, 120 ml dashi, 60 ml sake, 30 ml ljus sojasås, 15 g socker, salt
    ingrédients du bouillon dans casserole
  • Låt koka under omrörning då och då tills löken mjuknat, cirka 5 minuter.
    oignon ramolli
  • Tillsätt nötköttet och låt det tillagas på medelhög till hög värme under omrörning tills köttet är klart och vätskan har kokat ner till hälften, cirka 5 minuter.
    250 g nötkött
    boeuf rajouté au wok
  • Rör ner ingefäran och låt sjuda i ytterligare 1 minut. Smaka av med salt och eventuellt lite mer socker.
    1 tesked ingefära
    gingembre rajouté
  • Fördela riset i skålar och lägg över nötköttet med såsen. Toppa varje skål med ett pocherat ägg (om du vill), skivad salladslök, beni-shoga och togarashi. Servera genast.
    2 portioner kokt vitt ris, 2 pocherade ägg, salladslök, beni-shoga, togarashi

Anteckning

Nötköttet ska skivas mycket tunt. Frys det gärna lätt före skivning, så blir det enklare. Annars kan du be slaktaren om hjälp.
 

Nutrition

Kalorier: 376kcal | Féculents: 17g | Protein: 29g | Fat: 18g | Mättat fett: 8g | Fleromättat fett: 1g | Enkelomättat fett: 9g | Kolesterol: 76mg | Natrium: 1087mg | Kalium: 518mg | Fiber: 1g | Socker: 10g | Vitamin A: 22IU | Vitamin C: 4mg | Kalcium: 46mg | Järn: 3mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.95 from 60 votes (60 ratings without comment)

Kommentera

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Note la recette