gyudon sur fond de bois

Gyudon – Japansk ris- og oksekødsskål

Le Gyudon, qu’est-ce que c’est ?

Au même titre que l’Oyakodon ou le Katsudon, le Gyudon est un membre de la grande famille culinaire japonaise des Donburi. Parmi celle-ci, il est même un grand favori et on le retrouvera à la fois en version “normale” et épicée. Grosso-modo, du boeuf hyper savoureux en sauce à base de dashi, versé sur du riz et agrémenté d’un oeuf mollet.

Gå til opskrift
Pas encore de notes

Parce que je connais mon audience, je vous présente ici la version ordinaire mais stay tuned pour la version spicy qui sortira d’ici peu

katsudon sur fond de bois
le katsudon, un donburi à base de poulet pané

Conseils pour réussir le Gyudon

La viande doit être très très fine, ne vous inquiétez pas si la viande se déchire un peu lors de la coupe. La perfection n’est pas l’objectif.

L’oeuf (facultatif) peut être soit cru, ou poché. La variante avec l’oeuf cru s’appelle tamago kake gohan (histoire d’impressionner vos convives)

Concernant le bouillon dashi, franchement ne vous cassez pas la tête, sauf si vous recherchez vraiment la perfection, du dashi en poudre mélangé à de l’eau fera l’affaire

On ajoute le gingembre râpé à la fin de la cuisson histoire de garantir que son arôme reste intact

Les ingrédients principaux du Gyudon

ingrédients pour gyudon sur planche en bois

Le saké: apporte une nuance de goût traditionnelle indispensable

La sauce soja light: Peut se remplacer par de la sauce tamari, elle amène du salé et de l’umami

Le togarashi: c’est du piment en poudre japonais, substituez avec n’importe quelle autre poudre de piment

Le beni shoga: “Gingembre pourpre”, c’est une salaison japonaise (tsukemono) qui amène une belle fraîcheur. Ceci-dit, elle est facultative.

gyudon sur fond de bois

Gyudon – Bol de Riz et Boeuf Japonais

Une délicieuse recette de Gyudon, un donburi japonais à base de boeuf
Udskriv Pinner la recette
Pas encore de notes
Forb. tid: 5 minutter
Tilb. tid: 15 minutter
Samlet tid: 20 minutter
Ret: Donburi, Hovedret
Køkken: japansk
Servings: 2 personnes
Calories: 376kcal
Author: Marc Winer

Udstyr

Ingredienser

  • 250 g de bœuf tranché très finement, fin comme du carpaccio
  • 2 portions de riz blanc cuit

Bouillon

  • 120 g d’oignon tranché finement
  • 120 ml de dashi maison ou à base de dashi en poudre
  • 60 ml de saké
  • 30 ml de sauce soja light
  • 15 g de sucre plus si nécessaire
  • 1 cuillère à café de gingembre frais râpé
  • Sel

Garnitures

  • 2 œufs pochés facultatif
  • Oignons verts tranchés
  • Beni-shoga
  • Togarashi

Instruktioner

  • Dans une casserole moyenne ou un wok, ajouter l'oignon, le dashi, le saké, la sauce soja et le sucre. Porter à frémissement à feu moyen.
    120 g d’oignon, 120 ml de dashi, 60 ml de saké, 30 ml de sauce soja light, 15 g de sucre, Sel
    ingrédients du bouillon dans casserole
  • Cuire, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que l’oignon soit ramolli, environ 5 minutes.
    oignon ramolli
  • Ajouter le bœuf et cuire à feu moyen vif, en remuant jusqu’à ce que le bœuf soit cuit et que le liquide soit réduit de moitié, environ 5 minutes.
    250 g de bœuf
    boeuf rajouté au wok
  • Incorporer le gingembre et laisser mijoter 1 minute de plus. Ajuster l’assaisonnement avec du sel et du sucre selon le goût.
    1 cuillère à café de gingembre
    gingembre rajouté
  • Répartir le riz dans des bols et garnir avec le mélange de bœuf et de sauce. Garnir chaque bol d’un œuf poché (si utilisé), d’oignons verts tranchés, de beni-shoga et de togarashi. Servir immédiatement.
    2 portions de riz blanc cuit, 2 œufs pochés, Oignons verts, Beni-shoga, Togarashi

Noter

Le boeuf doit être coupé très finement, congelez avant de trancher pour que cela soit plus pratique. Sinon, demandez au boucher
 

Nutrition

Calories: 376kcal | Féculents: 17g | Protein: 29g | Fat: 18g | Saturated Fat: 8g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 9g | Cholesterol: 76mg | Sodium: 1087mg | Potassium: 518mg | Fiber: 1g | Sugar: 10g | Vitamin A: 22IU | Vitamin C: 4mg | Calcium: 46mg | Iron: 3mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

Leave a Comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Note la recette