Poulet mijoté avec riz et sauce, garni d’oignons verts, servi dans une assiette blanche sur une table en bois.

Autentisk nurungji baeksuk

En värmande koreansk buljong där en hel kyckling får sjuda länge och toppas i sista stund med krispig nurungji.

Gå till recept
4.88/5 (31)

Nurungji baeksuk är den sortens soppa som tröstar redan vid första skeden. En hel kyckling får sjuda tills buljongen blir len och aromatisk. Sedan tillsätter man oregelbundna bitar av nurungji, den gyllene och mycket krispiga risskorpan, och vänder försiktigt ner dem.

Risbitarna kommer till bordet härligt knapriga runt kanterna och mjuknar sedan gradvis när de suger åt sig buljongen. Det är en komplett rätt i en och samma gryta, både rustik och diskret lyxig. Den passar perfekt under en bitande kall vinternatt eller när någon behöver en skål som verkligen gör gott.

samgyetang i en svart skål mot träbakgrund
Upptäck även samgyetang

Om rätten

Namnet, betydelsen och vad som ryms i skålen

Nurungji baeksuk är en koreansk soppa på hel kyckling, där enkelhet och tid står i centrum, och som avslutas med rostat ris för både smak och textur. Medan många kycklingsoppor bygger på kraftiga kryddor eller krämig fyllighet är den här blek och bara lätt grumlig. Djupet kommer från långsam sjudning och en handfull aromater.

Nurungji är det avgörande inslaget: den rostade risskorpa som man vanligtvis skrapar loss från botten av kastrullen och småäter som ett krispigt snack. Här spelar den huvudrollen i buljongen.

Rostat koreanskt ris (nurungji) – när riset har fått önskad krispighet, lyft över det till en skärbräda, skär det i 4 bitar, skär noriarket i rektanglar och vik varje rektangel runt basen på varje bit
nurungjibitar

Vi har redan förklarat vad nurungji är, men Baeksuk betyder bokstavligen ”enkelt kokt” eller ”kokt vitt” och syftar på kött som får sjuda försiktigt i vatten, utan tunga såser.

Sammantaget blir ”nurungji baeksuk” ungefär ”kokt kyckling med rostat ris”. Rätten består av en hel kyckling som får sjuda med salladslök, vitlök, ingefära, gul lök och jujuber. Ibland tillsätter man också koreanska medicinalväxter som lakritsrot eller astragalus, innan allt avslutas med medelstora bitar av nurungji.

Vid servering kan kycklingen komma in hel eller redan plockad, i en buljong som lätt tjocknat av riset, toppad med fint skivad salladslök och ibland perillafröpulver med nötig ton. Till skillnad från den klara och avskalade versionen av baeksuk kännetecknas den här av de rostade risbitarna, som gör soppan mer mättande och betydligt mer texturrik.

Ursprunget till nurungji baeksuk

Baeksuk växte fram ur ett enkelt tillagningssätt. I stället för att förlita sig på marinader eller kraftiga såser bygger rätten på tid och varsam värme för att dra fram smaken ur en kyckling som får sjuda med vatten och aromater. När nurungji och baeksuk möts i samma gryta känns resultatet som en naturlig utveckling av dessa två traditioner.

Jujuber är ett vanligt inslag, och vissa kockar lägger också till medicinalrötter som lakrits eller astragalus. Det knyter rätten till den starka koreanska idén om mat som mild läkedom, något som stärker snarare än skakar om.

Med en generös mängd vitlök, ofta ett femtontal hela klyftor, samt en bit ingefära på ungefär 2 cm får man en soppa som ofta ses som en välgörande måltid. Vissa hushåll lagar den utan rötter, andra använder dem generöst, men nurungji baeksuks rykte som en mild och stärkande gryta är förvånansvärt konstant.

Huvudingredienser

Ingredienslistan för nurungji baeksuk ser kort ut, men varje del spelar en avgörande roll. Tillsammans ger de en klar buljong med flera smaklager och en risskorpa som behåller sin krispighet precis lagom länge innan den blir härligt mjuk i munnen.

  • Hel kyckling (1–1,2 kg) – ger en smakrik buljong och mört kött; den här storleken tillagas jämnt och koncentrerar smakerna.
  • Nurungji (rostat ris), färdigt att använda eller hemlagat – bidrar med en rostad, lätt rökig ton och en textur som först är riktigt krispig och sedan mjuknar, vilket definierar rätten.
  • Pulver av perillafrön (valfri garnering) – ger en nötig, lätt jordig ton som speglar rättens spannmålskaraktär.
Poulet mijoté avec riz et sauce, garni d’oignons verts, servi dans une assiette blanche sur une table en bois.

Autentisk Nurungji Baeksuk

Skriv ut receptet Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.88/5 (31)
Förberedelser: 20 minuter
Tillagningstid: 1 timme 35 minuter
Total tid: 1 timme 55 minuter
Måltid: Huvudrätt, Soppor och buljonger
Kök: Koreansk
Servings: 4 personer
Calories: 280kcal
Author: Marc Winer

Ingredienser

  • 1 hel kyckling ca 1–1,2 kg
  • 1 skål nurungji färdigköpt eller hemlagad, skuren i medelstora bitar
  • 3 stjälkar salladslök skuren i bitar
  • 15 klyftor vitlök hela
  • 1 bit ingefära 2 cm
  • 1 gul lök
  • 2 L vatten
  • salt efter smak
  • malen svartpeppar efter smak

Koreanska medicinalörter

  • 1 handfull jujuber
  • lakritsrot valfritt
  • astragalusrot valfritt

Garnering

  • salladslök finhackad
  • perillapulver valfritt

Instruktioner

Buljong och kyckling

  • Skölj kycklingen noggrant under rinnande vatten.
    1 hel kyckling
  • Häll vattnet i en stor gryta.
    2 L vatten
  • Tillsätt salladslök, vitlök, ingefära, lök och, om du vill, medicinalörterna.
    3 stjälkar salladslök, 15 klyftor vitlök, 1 bit ingefära, 1 gul lök, 1 handfull jujuber, lakritsrot, astragalusrot
    Nurungji Baeksuk - Ajouter l'oignon vert, l'ail, le gingembre, l'oignon et, au choix, les herbes médicinales.
  • Koka upp på hög värme.
    Nurungji Baeksuk - Porter à ébullition à feu vif.
  • Sänk värmen till medellåg och låt sjuda i 30 minuter så att buljongen hinner utveckla smak.
  • Lägg ner den förberedda kycklingen i buljongen.
    Nurungji Baeksuk - Plonger le poulet préparé dans le bouillon.
  • Lägg på locket och sjud på medelvärme tills kycklingen är helt genomkokt, cirka 40 till 120 minuter beroende på storlek.
    Nurungji Baeksuk - Couvrir et mijoter à feu moyen jusqu'à cuisson complète du poulet, environ 40 à 120 minutes selon sa taille.
  • Kontrollera att kycklingen är klar genom att sticka i den tjockaste delen; köttsaften ska vara klar.

Nurungji och servering

  • Tryck ut kallt ris i en lätt oljad stekpanna för att göra hemlagad nurungji.
    1 skål nurungji
  • Bryn riset på medellåg värme tills det blir tunt och krispigt.
  • Tillsätt nurungji i grytan när kycklingen är färdigkokt.
    Nurungji Baeksuk - Ajouter le nurungji dans la marmite quand le poulet est cuit.
  • Låt koka utan lock i 5 minuter så att det suger åt sig buljongen utan att falla sönder.
    Nurungji Baeksuk - Cuire 5 minutes à découvert pour qu'il s'imprègne sans se déliter.
  • Smaka av med salt.
    salt
  • Tillsätt malen svartpeppar efter smak.
    malen svartpeppar
  • Plocka loss kycklingköttet inför servering, om du vill.
  • Toppa med salladslök eller perillapulver efter smak.
    salladslök, perillapulver

Anteckning

  • Tillsätt nurungji allra sist för att bevara dess rostade karaktär.
  • En välkokt kyckling ger en fyllig buljong utan kraftig lukt.
  • I tryckkokare: tillaga först kycklingen under tryck, tillsätt sedan nurungji och låt koka i 5 minuter utan tryck.
  • Du kan använda anka, men rätten blir då fetare 

Nutrition

Kalorier: 280kcal | Féculents: 4g | Protein: 6g | Fat: 4g | Mättat fett: 1g | Fleromättat fett: 1g | Enkelomättat fett: 2g | Graisses trans: 0.03g | Kolesterol: 22mg | Natrium: 47mg | Kalium: 114mg | Fiber: 1g | Socker: 1g | Vitamin A: 49IU | Vitamin C: 4mg | Kalcium: 32mg | Järn: 0.4mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

Kulinariska källor

4.88 from 31 votes (29 ratings without comment)

Kommentera

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Note la recette