enokis frits posés sur une ardoise avec sauce sweet chili pour tremper

Smażone grzyby enoki po tajsku

Pyszny przepis na chrupiące grzyby enoki w cieście — idealne do podania podczas spotkania z przyjaciółmi

Skocz do przepisu
4.93/5 (14)

Smażone enoki?

Smażone enoki? Ależ oczywiście! Wyobraźcie sobie delikatne grzyby enoki zamienione w chrupiącą przekąskę, którą koniecznie trzeba podać z sosem do maczania. W Tajlandii można je znaleźć niemal na każdym nocnym targu.

Te długie grzybki obtacza się w lekkim cieście z mąki do tempury lub skrobi kukurydzianej, a następnie smaży na złoto. Efekt? Obłędnie chrupiąca warstwa z zewnątrz i cudownie delikatne wnętrze. Krótko mówiąc: koniecznie trzeba spróbować.

grzyby enoki w panierce podczas smażenia
Czyż nie wyglądają wspaniale?

Główne składniki smażonych grzybów enoki

Grzyby enoki: długie, cienkie trzonki i małe kapelusze w kształcie guziczków; mają łagodny smak i świetnie pasują do wielu dań.

Mąka do chrupiącego ciasta: do wyboru mąka ryżowa lub skrobia kukurydziana; pomagają uzyskać lekką, chrupiącą teksturę po usmażeniu.

Zimna woda: często używana w kuchniach azjatyckich, aby ciasto było lekkie i dobrze napowietrzone.

domowy sos sweet chili w miseczce na drewnianym tle, otoczony składnikami
Domowy sos sweet chili

Podajcie te chrupiące enoki z pysznym domowym sosem sweet chili albo z sosem słodko-kwaśnym.

enokis frits posés sur une ardoise avec sauce sweet chili pour tremper

Tajskie smażone grzyby enoki

Wydrukuj przepis Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.93/5 (14)
Czas przygotowania: 10 minuty
Czas gotowania: 10 minuty
Łączny czas: 20 minuty
Kuchnia: Tajska
Servings: 4 porcje
Calories: 229kcal
Author: Marc Winer

Składniki

Instrukcje

Czyszczenie grzybów enoki

  • Ostrym nożem odetnij około 2–4 centymetry podstawy, w miejscu, gdzie trzonki są zbite i 'brudne'. Zostaw jednak jej niewielką część, aby grzyby nadal trzymały się razem.
    enokis découpés sur une planche en bois
  • Następnie przetnij grzyby wzdłuż na kawałki wybranej wielkości.

Ciasto

  • W misce wymieszaj skrobię kukurydzianą, biały pieprz i sól.
    Farine mélangée dans un bol
  • Stopniowo wlewaj lodowatą wodę, cały czas mieszając. Dokładnie połącz składniki.
    pate à frire pour enoki mélangée

Smażenie

  • Zanurz grzyby enoki w cieście.
    Enokis dans la pâte à frire
  • Smaż je, aż staną się chrupiące. Najlepsza temperatura do smażenia grzybów enoki to 175–190°C.
    enoki recouverts de chapelure en train de frire
  • Odsącz nadmiar oleju na ręczniku papierowym i podawaj z ulubionym sosem.

Uwagi

Podawaj z sosem, na przykład sweet chili albo aioli.
Podawaj od razu, aby grzyby zachowały pełną chrupkość.

Wartości odżywcze

Kalorie: 229kcal | Féculents: 55g | Białko: 0.2g | Fat: 0.04g | Tłuszcze nasycone: 0.01g | Tłuszcze wielonienasycone: 0.01g | Tłuszcze jednonienasycone: 0.01g | Sód: 319mg | Potas: 2mg | Fiber: 1g | Witamina C: 0.1mg | Wapń: 74mg | Żelazo: 0.3mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

Ten przepis przekazała nam Praew z anglojęzycznego bloga Hungry In Thailand. Warto ją śledzić — jest specjalistką od „tajskich przepisów” i już wkrótce podzieli się z nami kolejnymi tradycyjnymi tajskimi recepturami.

4.93 from 14 votes (10 ratings without comment)

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Note la recette