poulet sacha dans un bol noir sur du riz avec fond de bois

Autentyczny kurczak Sa Cha

Pyszny przepis na kurczaka smażonego w sosie Sa Cha

Skocz do przepisu
5/5 (9)

Ekspresowy przepis z kuchni chińskiej na wieczory, kiedy nie chce się długo stać przy kuchence, a efekt ma być naprawdę satysfakcjonujący. Kurczak Sa Cha to po prostu kawałki marynowanego mięsa podsmażone na patelni i duszone w pełnym aromatu sosie… Niby niewiele, a smakuje obłędnie!

dodana dymka

Czym jest kurczak Sa Cha?

Bywa nazywany „Sha Cha” albo „Sacha”, ale wszystkie te określenia oznaczają to samo: proste, wyjątkowo smaczne danie, które przygotowuje się błyskawicznie. Oszczędność czasu w kuchni to jedno, ale prostota naprawdę potrafi być zaletą. Kurczak Sa Cha jest na to najlepszym dowodem. 

wołowina sa cha na drewnianym tle
Wypróbuj też mój przepis na wołowinę Sa Cha

To znacznie więcej niż kurczak lśniący od sosu Sa Cha — dzięki marynacie danie zyskuje głębokie nuty umami. Nie ma wątpliwości: pierwsze skrzypce gra tu chiński sos barbecue, czyli właśnie sos Sa Cha.

Powstaje głównie z owoców morza i chili, a przy tym wcale nie przypomina innego chińskiego sosu barbecue, czyli sosu hoisin. Nie oceniajcie go zbyt pochopnie — to sos, który fantastycznie pasuje do kurczaka.

kurczak glazurowany sosem hoisin
Mój przepis na kurczaka w sosie hoisin

Dość powiedzieć, że używa się go niemal do wszystkiego: dań stir-fry, chińskiego fondue, a także jako sosu do maczania… Naprawdę jest w czym wybierać. Kurczak Sa Cha będzie świetnym początkiem przygody z tym smakiem!

Główne składniki kurczaka Sa Cha

składniki kurczaka Sa Cha na drewnianym tle

Kurczak: do tego przepisu polecam udka bez kości — dzięki nim mięso pozostaje soczyste i delikatne. 

Sos Sa Cha: To on nadaje kurczakowi Sa Cha charakterystyczną głębię umami
Jasny sos sojowy: Dodaje subtelną słoną nutę i podkreśla smak całego dania.

poulet sacha dans un bol noir sur du riz avec fond de bois

Autentyczny kurczak Sa Cha

Wydrukuj przepis Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (9)
Czas przygotowania: 10 minuty
Czas gotowania: 10 minuty
Łączny czas: 20 minuty
Rodzaj: Danie główne
Kuchnia: Chińska
Servings: 4 porcje
Calories: 216kcal
Author: Marc Winer

Składniki

  • 450 g mięsa z udek kurczaka bez kości, pokrojonego na kawałki
  • 3 łyżki neutralnego oleju do smażenia do użycia w dwóch porcjach
  • 6 plasterków imbiru
  • 8 ząbków czosnku przekrojonych na pół
  • 2 łodygi dymki, pokrojone na kawałki
  • 120 ml wody

Marynata

  • 3 łyżki sosu Sa Cha
  • 2 łyżki jasnego sosu sojowego
  • 1 łyżka skrobi kukurydzianej
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 szczypta soli

Do podania

  • ugotowany ryż

Instrukcje

Marynowanie

  • Pokrój kurczaka na kawałki. Włóż do miski i dodaj marynatę.
    marinade du poulet
  • Dokładnie wymieszaj, następnie wlej 1 łyżkę oleju i ponownie wymieszaj, aby równomiernie obtoczyć kurczaka. Odstaw do marynowania na 10 minut lub maksymalnie 2 godziny.
    huile marinade

Obsmażanie

  • Rozgrzej na patelni pozostałe 2 łyżki oleju. Dodaj zamarynowane kawałki kurczaka, układając je pojedynczą warstwą, a także imbir i czosnek.
    poulet ail gingembre dans wok
  • Smaż na średnim ogniu, aż kurczak zrumieni się z jednej strony. Odwróć kawałki i przyrumień z drugiej strony.
    sa cha roussi

Duszenie

  • Wlej wodę na patelnię. Przykryj pokrywką i gotuj na dużym ogniu przez około 4 minuty.
    eau versée
  • Zdejmij pokrywkę i dodaj dymkę. Gotuj dalej, aż płyn na patelni zredukuje się niemal całkowicie.
  • Podawaj od razu na ryżu.

Uwagi

Dobrze zrumień kurczaka — to naprawdę poprawia efekt końcowy. 

Wartości odżywcze

Kalorie: 216kcal | Féculents: 2g | Białko: 16g | Fat: 16g | Tłuszcze nasycone: 4g | Tłuszcze wielonienasycone: 3g | Tłuszcze jednonienasycone: 7g | Graisses trans: 0.1g | Cholesterol: 94mg | Sód: 201mg | Potas: 213mg | Fiber: 0.1g | Cukier: 0.3g | Witamina A: 80IU | Witamina C: 1mg | Wapń: 13mg | Żelazo: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

Źródła kulinarne

W tym artykule oparłem się na przepisie z anglojęzycznego bloga „Red House Spice”. Nieco zwiększyłem ilość sosu Sa Cha, ponieważ oryginalne proporcje były jak na mój gust odrobinę zbyt delikatne.

5 from 9 votes (8 ratings without comment)

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Note la recette