riz gluant cuit présenté dans un panier sur fond de bois

Ryż kleisty – co to jest i jak go ugotować?

Ryż kleisty występuje w wielu odmianach i pochodzi z różnych zakątków świata, zwłaszcza z Tajlandii, Chin i Japonii.

Skocz do przepisu
4.67/5 (15)

Do tego przepisu wybierzcie tajski albo chiński ryż kleisty, czasem sprzedawany jako „ryż słodki” lub „ryż klejący”. Nazwy bywają różne, ale chodzi o ten sam produkt. Zaufajcie mi.

Ryż kleisty to wyjątkowo wszechstronny składnik, obecny w wielu odsłonach kuchni azjatyckiej. Oprócz licznych dań wytrawnych, które być może znacie, takich jak zongzi (pakieciki z ryżu kleistego) czy shumai i inne dim sum, wykorzystuje się go również w naprawdę przepysznych deserach, których już nie mogę się doczekać, żeby wam je pokazać.

tajski ryż kleisty z mango na liściu bananowca
Ryż kleisty z mango to jeden z największych klasyków z wykorzystaniem ryżu kleistego

Osobiście ryż kleisty po prostu UWIELBIAM. Nigdy nie spotkałem ani jednej osoby, która nie polubiłaby jego miękkiej, przyjemnie sprężystej konsystencji.

Aby jednak użyć go w niektórych przepisach, trzeba go wcześniej wstępnie ugotować. I tu pojawia się pytanie: jak ugotować ryż kleisty?

W tym szybkim poradniku pokażę wam, jak przygotować ryż kleisty bez ryżowaru i bez specjalnego sprzętu.

Niezawodna metoda gotowania ryżu kleistego

Gotowanie sticky rice, czyli ryżu kleistego, różni się nieco od gotowania zwykłego ryżu. Do jego przygotowania potrzeba mniej wody, dlatego gotowanie na parze sprawdza się lepiej niż garnek z delikatnie wrzącą wodą.

Niektóre droższe chińskie i japońskie ryżowary mają specjalne ustawienia, ale większość modeli nie oferuje takiej funkcji. Co ważniejsze, takie ryżowary potrafią sporo kosztować! Bez problemu ponad 600 €.

ryż kleisty ugotowany w liściu bananowca
Pyszny ryż kleisty ugotowany w liściu bananowca

Najchętniej przygotowuję ryż kleisty metodą namaczania i gotowania na parze, która zawsze się udaje. Ryż za każdym razem wychodzi idealnie, a każde ziarenko pozostaje w miarę oddzielone (zamiast zlewać się w jedną dużą, lepką bryłę, co czasem zdarza się w ryżowarze).

Koniec z papkowatym, rozmoczonym albo niedogotowanym ryżem kleistym. I nie potrzeba żadnego specjalnego sprzętu! Wystarczy duży, głęboki garnek z pokrywką, pusta puszka po tuńczyku (albo kratka do gotowania na parze, jeśli ją macie) oraz naczynie żaroodporne.

zongzi na drewnianym tle
Jednym z najsmaczniejszych zastosowań ryżu kleistego są zongzi

Jeśli macie bambusowy koszyk do gotowania na parze (moje ulubione narzędzie do parowania) albo metalowy parowar, one też świetnie się sprawdzą.

Wskazówki dotyczące gotowania ryżu kleistego

Zanim przejdziemy do przepisu na ryż kleisty, oto kilka ważnych wskazówek dotyczących gotowania sticky rice:

  • Uwaga, jest naprawdę lepki! Kiedy obchodzicie się z ugotowanym ryżem kleistym, najlepiej zwilżcie narzędzia do nakładania oraz dłonie, żeby ryż się do nich nie przyklejał.
  • Dobrym pomysłem jest też wyłożenie talerza albo naczynia do gotowania na parze papierem do pieczenia.
  • Kolejna ważna wskazówka: ryż kleisty szybko wysycha i twardnieje w temperaturze pokojowej. Dopilnujcie, żeby przed podaniem albo dodaniem do przepisu pozostał ciepły i przykryty.
  • Najlepiej podawać go na ciepło, ponieważ zimny, stwardniały ryż kleisty może być trudny do strawienia.

Gdzie kupić ryż kleisty?

W każdym sklepie azjatyckim, a obecnie także w niektórych supermarketach.

riz gluant cuit présenté dans un panier sur fond de bois

Jak ugotować ryż kleisty

Wydrukuj przepis Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.67/5 (15)
Czas gotowania: 45 minuty
Kuchnia: Tajska
Servings: 2 porcje
Calories: 389kcal
Author: Marc Winer

Składniki

Instrukcje

  • Wsyp ryż kleisty do miski lub innego głębokiego naczynia. Wlej tyle wody, aby jej poziom sięgał co najmniej 7,5 cm ponad ryż — ziarna zwiększą objętość podczas namaczania.
  • Namaczaj ryż przez 6 do 24 godzin. Jeśli chcesz uzyskać bardziej miękką konsystencję, wydłuż czas namaczania.
  • Odcedź ryż (nie trzeba strząsać nadmiaru wody) i równomiernie rozłóż namoczone ziarna na żaroodpornym talerzu z rantem albo w bambusowym parowarze wyłożonym papierem do pieczenia.
  • Przykryj i gotuj na parze przez 30 do 45 minut. Jeśli przygotowujesz większą ilość ryżu, gotuj go w dwóch partiach albo wydłuż czas parowania. Sprawdź ryż i w razie potrzeby gotuj go na parze nieco dłużej.
  • Trzymaj ryż kleisty w parowarze lub pod przykryciem, aby nie wysechł, aż do momentu podania albo użycia w przepisie.

Uwagi

Czas przygotowania nie obejmuje namaczania ryżu

Wartości odżywcze

Kalorie: 389kcal | Féculents: 86g | Białko: 7g | Fat: 1g | Tłuszcze nasycone: 0.1g | Tłuszcze wielonienasycone: 0.2g | Tłuszcze jednonienasycone: 0.2g | Sód: 7mg | Potas: 81mg | Fiber: 3g | Wapń: 12mg | Żelazo: 2mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.67 from 15 votes (14 ratings without comment)

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Note la recette