Quelli che di solito chiamiamo germogli di soia sono in realtà i giovani germogli del fagiolo mungo, noto anche come soia verde: da qui nasce la confusione più comune. Per ottenerli, i semi di fagiolo mungo vengono fatti germogliare in acqua. Una volta germogliati, l’acqua viene eliminata e i germogli […]
Che cos’è il kai lan? In Asia è chiamato anche gai lan, ma da noi lo si trova più spesso con il nome di “broccolo cinese” o “cavolo riccio cinese”. Ma che cos’è esattamente il kai lan? È una varietà di cavolo originaria del sud della Cina che, però, non […]
Un delizioso paratha, proprio come in India Il ghee sfrigola sul tawa di ghisa. L’impasto si gonfia, si copre di piccole macchie marrone chiaro, le chitthi, poi lascia uscire un filo di vapore dai bordi croccanti. Il profumo del grano tostato riempie la stanza. Nella versione ripiena di patate, l’amchoor […]
Un raita di cetriolo freschissimo e cremoso, profumato di spezie e perfetto da accompagnare a naan, roti o riso. Al palato, il dahi freddo offre una consistenza cremosa, vivace e acidula. La menta regala freschezza, il coriandolo ravviva l’insieme e il cumino tostato aggiunge un calore dalle note di frutta […]
Un palak paneer intensamente profumato all’aglio, rifinito con un tadka rovente e addolcito da un tocco di panna, per un piatto indiano avvolgente e saporito. Un vortice smeraldino di spinaci dalla consistenza rustica, punteggiato da chiari cubi di paneer e ricoperto da un tadka all’aglio fritto che sfrigola in superficie : […]
Un aloo gobi profumato e confortante, in cui cavolfiore e patate cuociono dolcemente in una miscela di spezie indiane, per poi essere rifiniti con garam masala e coriandolo fresco. Patate dorate alla curcuma incontrano un cavolfiore appena rosolato. Nel ghee ben caldo, o nell’olio di senape scaldato fino al punto […]
Patate dolci giapponesi fritte due volte, avvolte in uno sciroppo al mirin e soia e cosparse di sesamo nero: irresistibili, croccanti fuori e morbide dentro. Sotto le luci calde delle bancarelle, grossi spicchi di patata dolce luccicano, brillanti sotto una glassa ambrata. Una crosticina sottile cede con uno schiocco netto. […]
Queste frittelle di zucchine coreane, croccanti all’esterno e morbide all’interno, sono accompagnate da una deliziosa salsa piccante e profumata « Pshht ! » Il leggero sibilo dell’albume sbattuto che incontra la padella rovente la dice lunga. Profumo di uovo appena scottato, nota verde di zucchina fresca, promessa di una frittella ariosa. Per chi […]
Una deliziosa ricetta di melanzane impanate in friggitrice ad aria che conquisterà i vostri ospiti. Estraete il cestello dell’friggitrice ad aria e la cucina si riempie del profumo di nocciola, quello delle melanzane impanate. Un leggero crepitio ricorda la frittura, anche se le fette hanno ricevuto solo una leggera nebulizzazione o un sottile filo […]
Una ricetta veloce e facile per zucchine in friggitrice ad aria La porta della friggitrice ad aria si chiude con un clic, l’apparecchio inizia a ronzare e, dopo pochi minuti, la cucina si riempie di un leggero profumo di olio d’oliva tostato e di zucchine estive. Quello che ne esce […]
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