jjamppong sur fond de bois

Jjamppong – tenger gyümölcseivel készült tésztaleves

Hagyományos koreai tenger gyümölcsei leves, amely tökéletesen felmelegít a téli estéken

Ugrás a recepthez
4.95/5 (17)

Ismered a jajangmyeont? Nos, ahogy nálunk reggelente van, aki a forró csokira esküszik, más pedig a kávéra, Koreában is két tábor létezik: vagy a jajangmyeon-, vagy a jjamppong-csapatba tartozol.

Szerintem a két étel nagyon is különbözik egymástól, de az biztos, hogy mindkettő a kínai hatású koreai konyha része, akárcsak a tangsuyuk.

Jajangmyeon fehér tányérban, fa háttéren
A jajangmyeon teljes pompájában

Ezekhez a koreai fogásokhoz hasonlóan ez is egyszerre finom, ízgazdag és igazán lélekmelengető. Ha viszont valami frissítőre vágysz, próbáld ki az észak-koreai naengmyeont.

Mi is az a jjamppong?

A jjamppong (vagy jjampong, 짬뽕) az egyik legnépszerűbb étel, amelyet egy koreai-kínai étteremben rendelhetsz. Friss tésztából, különféle zöldségekből és többféle tenger gyümölcséből készül, mindezt csípős, vörös alaplében tálalják. A leves általában meglehetősen erős, úgyhogy csak óvatosan!

Koreában, ahogy korábban is említettem, igazi rivalizálás van a jjamppong és a jajangmyeon (fekete babpasztás koreai tészta, 자장면) között.

Ha nem tudsz választani a kettő közül, rendelheted az úgynevezett jjamjjamyeont (짬짜면).

A jjamjjamyeon ezt a két tésztafajtát egy középen elválasztott tálban tálalja egymás mellett.

jjamjjamyeon egy asztalon
Miért is kellene választani?

A jjamppong eredete

Bár számos elmélet létezik a jjamppong eredetéről, a legmeggyőzőbb szerint az 1940-es években, a japán Nagaszakiban letelepedett kínai bevándorlók alkották meg.

A mai jjamppong természetesen sokat változott, hogy jobban illeszkedjen a koreai ízléshez. Különösen a gochugaru és a tenger gyümölcsei kerültek bele Koreában az 1960-as években.

Koreai sült sertéshús édes-savanyú szósszal, fa háttéren
A tangsuyuk, vagyis a koreai sült sertéshús szintén a kínai konyhából ered

A jjamppongot sok más koreai étellel ellentétben elég nehéz otthon, előre csomagolt alapanyagokkal vagy instant tésztával igazán jól elkészíteni. Ahhoz, hogy megkapd a rá jellemző, enyhén pirult, füstös aromát, otthon, wokban érdemes elkészíteni.

A receptben ezt az ízt még tovább erősítjük füstölt paprikával.

Koreai gamjatang
Még tartalmasabb koreai levesre vágysz? Próbáld ki a gamjatangot, amely sertéscsontokkal készül

A jjamppong fő hozzávalói

Hozzávalók házi jjampponghoz, fa háttéren

A tészta: Hagyományosan koreai kalguksu tésztát használunk, amelyet ázsiai élelmiszerboltban vagy szaküzletben találsz, de az egyszerű tojásos tészta is tökéletesen megfelel.

A sertéshús: használd azt a részt, amelyiket szereted; ideális esetben legyen rajta egy kevés zsír is.

Tenger gyümölcsei: itt szabad a pálya, azt tegyél bele, amit szeretsz.

A shaoxingi bor: hagyományos főzőbor, amelyet szakéval vagy száraz sherryvel is helyettesíthetsz.

A világos szójaszósz: sós alapízesítő, amely szinte minden boltban beszerezhető.

Az osztrigaszósz: ne tévesszen meg a neve, nincs kifejezetten osztrigaíze, és vegetáriánus változatban is kapható, ha allergiás vagy.

A gochugaru: jellegzetes koreai chilipor, közepesen csípős.

A csirkealaplé: ideális esetben házi készítésű; ha bolti alaplevet használsz, ügyelj rá, hogy ne legyen sós.

jjamppong sur fond de bois

Jjamppong – tengergyümölcsös tésztaleves

Recept nyomtatása Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.95/5 (17)
Előkészítési idő: 10 jegyzőkönyv
Főzési idő: 15 jegyzőkönyv
Teljes idő: 25 jegyzőkönyv
Pálya: Főétel, Levesek és alaplevek
Konyha: Koreai
Servings: 4 személy
Calories: 435kcal
Author: Marc Winer

Felszerelés

Hozzávalók

Fehérjék

  • 150 g sertéshús vékony csíkokra vágva
  • 700 g vegyes tenger gyümölcsei frissen, például tintahal, garnéla, kagyló, vénuszkagyló, rák stb. Legalább: kagyló/garnéla/tintahalkarikák

Zöldségek

  • 150 g kínai kel falatnyi darabokra vágva
  • 200 g hagyma felszeletelve (1 közepes hagyma)
  • 30 g sárgarépa vékony csíkokra vágva
  • 60 g cukkini vékony csíkokra vágva

Aromás alapanyagok

  • 4 evőkanál semleges ízű sütőolaj
  • 7 gerezd fokhagyma finomra aprítva
  • 2 teáskanál gyömbér finomra aprítva
  • 6 újhagyma vékonyra szeletelve

Ízesítők

Tálaláshoz

  • 2 adag tojásos tészta
  • vékonyra szeletelt újhagyma a díszítéshez

Utasítás

  • Tedd a sütőolajat, a fokhagymát, a gyömbért és az újhagymát egy hideg wokba vagy egy nagy lábasba.
    4 evőkanál semleges ízű sütőolaj, 7 gerezd fokhagyma, 6 újhagyma, 2 teáskanál gyömbér
    aromates dans l'huile
  • Kapcsold közepes lángra, és pirítsd addig, amíg az aromák felszabadulnak, kb. 2–3 percig. A főzőlap teljesítményétől függően ez akár háromszor ennyi idő is lehet; a keveréknek sercegnie kell.
    aromates qui chauffent
  • Vedd fel a lángot magasra, majd add hozzá a sertéshúst, a kínai kelt, a hagymát, a sárgarépát és a cukkinit.
    150 g kínai kel, 200 g hagyma, 30 g sárgarépa, 60 g cukkini, 150 g sertéshús
    chou oignons carotte ajoutés
  • Pirítsd át az egészet, hogy a hozzávalók jól elkeveredjenek, kb. 45 másodpercig.
  • Add hozzá a gochugarut és a füstölt paprikát.
    1 evőkanál füstölt paprika, 4 evőkanál gochugaru
    gochugaru ajouté
  • Pirítsd 30 másodpercig–1 percig, majd add hozzá a szójaszószt és az osztrigaszószt úgy, hogy a wok belső falára csorgatod őket. Néhány másodpercig füstölni fognak, és intenzív aromákat adnak az ételnek.
    2 teáskanál osztrigaszósz, 2 evőkanál világos szójaszósz
    sauce huitre ajoutée
  • Gyorsan keverd össze az összes hozzávalót, majd öntsd fel a csirkealaplével és a Shaoxing-borral vagy vízzel.
    60 ml Shaoxing-bor, 1.5 L csirkealaplé
    bouillon de poulet versé
  • Forrald fel. Add hozzá a tenger gyümölcseit, és erős forrásban főzd addig, amíg minden tengeri hozzávaló teljesen átfő, kb. 2–3 percig.
    700 g vegyes tenger gyümölcsei
    fruits de mer ajoutés
  • Add hozzá a piros chilit, ha használsz.
    1 piros chili
    piment rouge ajouté
  • Főzd meg a tésztát a csomagoláson található utasítás szerint.
    2 adag tojásos tészta
    nouilles qui cuisent
  • Szűrd le, majd öblítsd át hideg víz alatt, hogy lemosd róla a felesleges keményítőt.
  • Végül öblítsd át a lehető legforróbb vízzel, hogy a tészta újra felmelegedjen. Csepegtesd le alaposan, majd tedd tálalótálba.
  • Merj bőséges adag tengergyümölcsös levest a tésztára, és azonnal tálald. Szórd meg újhagymával, és sózd ízlés szerint.
    vékonyra szeletelt újhagyma, 0.25 teáskanál só
    photo du bouillon fini

Megjegyzések

Ha a szójaszószt és az osztrigaszószt a forró wok peremére csorgatod, a szószok részben karamellizálódnak, enyhén megpörkölődnek, és kellemesen füstös aromát adnak az alaplének. Az osztrigaszósz általában nem elég folyékony ehhez a technikához, ezért érdemes előre összekeverni a világos szójaszósszal: így hígabb lesz, és könnyebb a wok falára csorgatni.

Táplálás

Kalória: 435kcal | Féculents: 36g | Fehérje: 41g | Zsír: 12g | Telített zsír: 4g | Többszörösen telítetlen zsír: 1g | Egyszeresen telítetlen zsír: 4g | Graisses trans: 0.02g | Koleszterin: 58mg | Nátrium: 3081mg | Kálium: 558mg | Rost: 4g | Cukor: 6g | A-vitamin: 2030IU | C-vitamin: 21mg | Kalcium: 96mg | Vas: 2mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

Kulináris források

Ehhez a recepthez a tehetséges Seonkyoung Longest blogján található változatot vettem alapul.

4.95 17 szavazatból (13 értékelés komment nélkül)

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Note la recette