Houmous - En-tete

Hjemmelavet hummus

Levantinsk hummus bi tahini, lavet med tørrede kikærter, tahin, citron og hvidløg og serveret med en stribe olivenolie.

Gå til opskrift
4.93/5 (13)

En skål hummus midt på bordet, og hænderne er fremme, før alle har sat sig. Man river et stykke af det stadig varme arabiske brød, trækker det gennem fordybningen, hvor olivenolien skinner, og så kommer den lune kikærtecreme, frisk af citron og rund af sesam.

Paprikaen farver kanterne, persillen giver lidt grønt, og hvidløget mærkes lige bagefter. Når man først har smagt en så glat hjemmelavet hummus, virker den fra supermarkedet ret tung.

Falafler
Rygende varme falafler til hummussen

Hvad er hummus?

Hummus er en puré af kogte kikærter, blendet med tahin (sesampasta), citronsaft, hvidløg og lidt spidskommen. Fra Libanon til Palæstina, via Syrien og Jordan, serveres den smurt ud på en flad tallerken og overhældt med olivenolie blandt de andre mezze: rå grøntsager, oliven, syltet grønt, falafler eller små friterede dejlommer, der minder om samosaer.

Det fulde navn, hummus bi tahini, betyder »kikærter med tahin« på arabisk: hummus er simpelthen ordet for kikært. Stavemåden varierer fra land til land og fra sprog til sprog: houmous, hoummous eller hummus.

Baba ganoush
Endnu en smørbar mezze, baba ganoush med aubergine

Fra middelalderens Kairo til libanesisk mezze

Kikærter er blevet dyrket i Det Nære Østen i omkring 10.000 år, og sesam er blevet presset til olie der siden oldtiden. De første nedskrevne opskrifter, der minder om hummus, stammer fra 1200-tallet og findes i kogebøger fra Kairo og Aleppo. Her er kikærtepuréen smagt til med eddike, krydderurter, krydderier, nødder og tørret frugt, langt fra nutidens enkle udgave.

Den opskrift, vi kender i dag, dukker op i 1885 i en libanesisk kogebog af Khalil Sarkis: kogte kikærter, tahin, citron og hvidløg, smurt ud på en tallerken med olivenolie og hakket persille over. Det er de samme grundelementer som i hummussen i denne opskrift.

I Libanon, Palæstina og Jordan spises hummus både til morgenmad og til frokost, ofte sammen med falafler. Man samler den op med brød og kun sjældent med en ske.

Rødbedehummus
Lyst til farve? Prøv rødbedehummus

De vigtigste ingredienser i hummus

Hummus - Ingredienser

Det hele starter med tørrede kikærter. De skal ligge i blød natten over, men giver en mere aromatisk og glattere hummus end kikærter på dåse, som fortsat kan bruges som nødløsning. Natron i iblødsætningsvandet gør kikærterne og deres skaller mere møre, ligesom i natronmetoden, der bruges til kød.

Tahin giver sesamsmagen og den cremede konsistens. Den skiller i glasset med olien øverst og de malede sesamfrø i bunden: rør godt rundt, før du vejer den af, og smag på den, for nogle mærker er bitre eller salte. Frisk citronsaft, hvidløg og lidt spidskommen gør blandingen komplet. Til en ekstra lækker udgave giver lidt friteret hvidløg på toppen noget knas.

Ekstra jomfruolivenolie kommer aldrig i foodprocessoren, for den bliver bitter, når den blendes. Den hældes på til sidst, i fordybningen og ud over overfladen, sammen med lidt paprika, persille og nogle hele kikærter. Varmt arabisk brød bruges til at samle hummussen op med, og et naan klarer også opgaven, hvis du ikke kan få fat i det.

Tekniske pejlemærker til en helt glat hummus

Kikærterne skal koges meget møre, mere end til en salat: en kikært skal kunne moses mellem to fingre uden modstand. Regn med omkring en times simren, men stol mere på mørheden end på timeren.

Det er valgfrit at pille skallerne af, men det er det, der giver den fineste konsistens. Blend kikærterne, mens de stadig er lune, med hvidløg, citron, spidskommen og salt, tilsæt tahin og derefter det kolde vand lidt ad gangen. Blandingen bliver nogle gange tykkere, når tahin møder citron, og det er normalt.

Blomkålshummus
En lettere udgave, blomkålshummus

Hummussen er klar, når den er lys, glat og let blank, og en fordybning lavet med en ske holder formen uden at falde sammen. Den bliver tykkere i køleskabet: spæd den lidt op med koldt vand før servering, og kom først olivenolien på i sidste øjeblik.

Houmous - En-tete

Hjemmelavet hummus

Udskriv Pin opskriften Føj til min liste
4.93/5 (13)
Forb. tid: 20 minutter
Tilb. tid: 1 time
Samlet tid: 1 time 20 minutter
Ret: Appetitvækker
Køkken: mellemøstlig
Antal: 4 personer
Forfatter: Marc Winer

Ingredienser

Udblødning af kikærterne

  • 200 g kikærter tørrede
  • 1 tsk. natron

Blendning af hummussen

  • 2 fed hvidløg friske
  • 60 ml citronsaft frisk
  • 0.5 tsk. spidskommen stødt
  • 1 tsk. havsalt
  • 120 g tahin godt omrørt i glasset
  • 180 ml vand koldt

Anretning og servering

  • 2 spsk. olivenolie ekstra jomfru
  • 0.25 tsk. paprika (kan udelades)
  • 1 spsk. persille frisk, hakket (kan udelades)
  • Nogle få kikærter hele, kogte (kan udelades)
  • pitabrød varmt

Sådan gør du

Udblødning af kikærterne

  • Bred de tørrede kikærter ud på en tallerken eller en bakke.
    200 g kikærter
  • Fjern småsten, beskadigede kikærter og urenheder.
  • Skyl kikærterne grundigt under koldt vand.
    Houmous - Rincer soigneusement les pois chiches sous l'eau froide.
  • Kom kikærterne i en stor skål, da de vokser markant under udblødningen, og dæk dem med rigeligt vand.
    Houmous - Mettre les pois chiches dans un grand saladier, car leur volume augmente nettement au trempage, et les couvrir largement d'eau.
  • Tilsæt natronen, som gør kikærterne og deres skind blødere.
    1 tsk. natron
  • Lad kikærterne ligge i blød i 6 til 8 timer eller natten over.
  • Når udblødningen er slut, er kikærterne svulmet tydeligt op og giver lettere efter, når man trykker på dem med fingrene.
    Houmous - En fin de trempage, les grains ont nettement gonflé et cèdent plus facilement sous la pression des doigts.

Kogning af kikærterne

  • Hæld de udblødte kikærter fra, og skyl dem flere gange i rent vand for at fjerne udblødningsvandet og resterne af natron.
    Houmous - Égoutter les pois chiches trempés et les rincer plusieurs fois à l'eau claire, pour éliminer l'eau de trempage et les restes de bicarbonate.
  • Kom dem i en stor gryde, og dæk dem med flere centimeter frisk vand.
    Houmous - Les transférer dans une grande casserole et les couvrir de plusieurs centimètres d'eau fraîche.
  • Bring det i kog, og skru derefter ned for varmen, så det simrer svagt og jævnt.
  • Skum det skum af, som dannes på overfladen i starten af kogningen.
    Houmous - Écumer la mousse qui se forme à la surface en début de cuisson.
  • Kog videre, til kikærterne er meget møre, mørere end til en salat: en færdigkogt kikært kan moses næsten helt mellem to fingre uden modstand.
    Houmous - Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les pois chiches soient très tendres, plus que pour une salade : un grain à point s'écrase presque entièrement entre deux doigts, sans résistance.
  • Hold øje med vandstanden under kogningen, og tilsæt varmt vand, når det er nødvendigt, så kikærterne hele tiden er dækket af vand.
  • Kogetiden afhænger af kikærternes alder og type: gå efter mørheden, ikke kun efter tiden.
  • Hæld kikærterne fra, men gem lidt af kogevandet, som kan bruges til at rette op på konsistensen.
  • Gnid kikærterne, eller skyl dem forsigtigt for at fjerne så mange løse skind som muligt.
    Houmous - Frotter les grains ou les rincer doucement pour retirer le plus possible de peaux détachées.
  • Det er valgfrit at fjerne skindene, men det giver en glattere konsistens.

Blendning af hummussen

  • Kom de stadig lune kikærter i foodprocessorens skål: når de er lune, binder de sig meget bedre med tahin og citron.
    Houmous - Mettre les pois chiches encore tièdes dans le bol du robot : tièdes, ils se lient beaucoup mieux au tahini et au citron.
  • Tilsæt hvidløg, citronsaft, spidskommen og salt.
    2 fed hvidløg, 60 ml citronsaft, 0.5 tsk. spidskommen, 1 tsk. havsalt
    Houmous - Ajouter l'ail, le jus de citron, le cumin et le sel.
  • Blend til en grov og ensartet masse.
  • Skrab siderne af foodprocessoren ned undervejs, så alle kikærterne blendes ensartet.
  • Tilsæt tahin, og blend igen.
    120 g tahin
    Houmous - Ajouter le tahini et mixer de nouveau.
  • Blandingen kan blive tykkere et øjeblik, når tahinen møder citronen og kikærterne: det er normalt.
  • Lad foodprocessoren køre, og hæld det kolde vand i lidt ad gangen, aldrig det hele på én gang.
    180 ml vand
    Houmous - Laisser le robot tourner et verser l'eau froide progressivement, jamais en une seule fois.
  • Blend videre, til hummussen er lys, glat, luftig og let at fordele med en ske.
    Houmous - Continuer à mixer jusqu'à ce que le houmous soit clair, lisse, léger et facile à étaler à la cuillère.
  • Smag omhyggeligt på den, og justér derefter: citronsaft, hvis smagen mangler friskhed; salt, hvis den smager fladt; tahin, hvis den mangler sesam; lidt koldt vand, hvis konsistensen er tyk.
  • Blend yderligere et til to minutter efter justeringen: den ekstra blendning gør konsistensen lettere og finere.

Anretning og servering

  • Kom hummussen over i et fladt serveringsfad eller en bred skål.
    Houmous - Transférer le houmous dans un plat de service plat ou un large bol.
  • Smør den ud mod kanten med bagsiden af en ske, og lav en let fordybning i midten.
    Houmous - L'étaler vers l'extérieur avec le dos d'une cuillère et former un léger creux au centre.
  • Hæld den ekstra jomfruolivenolie i fordybningen og ud over overfladen.
    2 spsk. olivenolie
    Houmous - Verser l'huile d'olive vierge extra dans le creux et sur la surface.
  • Pynt med paprika, persille og nogle få hele kikærter.
    0.25 tsk. paprika, 1 spsk. persille, Nogle få kikærter
    Houmous - Décorer de paprika, de persil et de quelques pois chiches entiers.
  • Servér med varmt pitabrød.
    pitabrød
    Houmous - Servir avec du pain arabe chaud.
  • Stil fadet midt på bordet sammen med friske grøntsager, oliven, syltet grønt, falafel og andre mezze.

Noter

En hummus bi tahini efter palæstinensisk og levantinsk tradition: tørrede kikærter frem for kikærter på dåse, udblødning natten over, grundig kogning, til kikærterne er meget møre, skindene pillet af, en flydende tahin, der kan hældes, og olivenolie som pynt ved serveringen, ikke som fedtstof i blendningen.
Tahin skiller i glasset: rør grundigt i den, før du vejer den af, da sesammassen lægger sig på bunden. Smag også på den, før du bruger den, for mærkerne varierer meget i bitterhed og salthed. Er tahinen saltet, så begynd med mindre salt, og justér efter blendningen. Citronen presses kort før tilberedningen.
Hummussen er klar, når den ikke længere føles grynet, overfladen er glat og let blank, og en fordybning lavet med en ske holder formen uden at synke sammen og flyde ud. Hvis en kikært stadig føles fast mellem fingrene før blendningen, skal den koge længere.
Bruger du kikærter på dåse, så skyl dem grundigt, og kog dem helst 15 til 20 minutter i frisk vand, før du blender dem. Vil du have en mildere hvidløgssmag, så brug kun ét fed.
Opbevar hummussen i en ren, lufttæt beholder i køleskabet, og spis den helst inden for 4 dage. Den bliver tykkere, når den køler af: løs den op med lidt koldt vand, og rør rundt. Olivenolie og pynt kommes på lige før servering.
Har du lavet denne opskrift?Tag @marcwiner på Instagram!
4.93 from 13 votes (11 ratings without comment)

Leave a Comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Bedøm opskriften