Houmous - En-tete

חומוס ביתי

חומוס בטחינה לבנטיני, שמכינים מגרגירי חומוס יבשים, טחינה, לימון ושום, ומגישים עם זילוף שמן זית.

דלגו למתכון
4.93/5 (13)

קערת חומוס מונחת במרכז השולחן, והידיים כבר נשלחות עוד לפני שכולם התיישבו. בוצעים חתיכת פיתה ערבית חמימה, מעבירים אותה בשקע שבו מנצנץ שמן הזית, ומעלים קרם חומוס פושר, עם רעננות לימונית וטעם שומשום עגול.

הפפריקה צובעת את השוליים, הפטרוזיליה מוסיפה קצת ירוק, והשום מורגש מיד אחר כך. אחרי שטועמים חומוס ביתי חלק כל כך, החומוס מהסופר נראה כבד למדי.

פלאפל
לצד החומוס, כדורי פלאפל חמים מאוד

מה זה חומוס?

חומוס הוא מחית של גרגירי חומוס מבושלים, שטוחנים עם טחינה (ממרח שומשום), מיץ לימון, שום ומעט כמון. מלבנון ועד פלסטין, דרך סוריה וירדן, מגישים אותו משוטח בצלחת שטוחה ומעליו שמן זית, בין מנות המזה: ירקות טריים, זיתים, חמוצים, פלאפל או כיסוני בצק קטנים ומטוגנים שדומים לסמוסה.

שמו המלא, חומוס בטחינה, פירושו בערבית ״גרגירי חומוס עם טחינה״: המילה חומוס מציינת פשוט את גרגיר החומוס. הכתיב משתנה ממדינה למדינה ומשפה לשפה, ויש שנבדלים בו במספר האותיות או בהכפלתן.

באבא גנוש
עוד מנת מזה למריחה, באבא גנוש מחצילים

מקהיר של ימי הביניים ועד למזה הלבנוני

חומוס גדל במזרח הקרוב כבר כ־10 000 שנה, ושומשום נכבש שם לשמן עוד מימי קדם. המתכונים הכתובים הראשונים שמזכירים חומוס מופיעים במאה ה־13, בספרי בישול מקהיר ומחלב. בהם מתבלים את מחית החומוס בחומץ, עשבי תיבול, תבלינים ופירות יבשים, רחוק מהגרסה הפשוטה של ימינו.

המתכון הנוכחי מופיע ב־1885 בספר בישול לבנוני של ח'ליל סרכיס: גרגירי חומוס מבושלים, טחינה, לימון ושום, משוטחים בצלחת, ומעליהם שמן זית ופטרוזיליה קצוצה. אלה אותם מרכיבי בסיס של החומוס במתכון הזה.

בלבנון, בפלסטין ובירדן אוכלים אותו גם בארוחת הבוקר וגם בארוחת הצהריים, לעיתים קרובות לצד פלאפל. מנגבים אותו בלחם, ורק לעיתים רחוקות אוכלים בכף.

חומוס סלק
מתחשק לכם קצת צבע? נסו את חומוס הסלק

המרכיבים העיקריים של החומוס

חומוס - מרכיבים

הכול מתחיל בגרגירי חומוס יבשים. הם דורשים השריה למשך לילה, אבל נותנים חומוס עשיר יותר בטעם וחלק יותר מגרגירי חומוס משומרים, שעדיין יכולים לשמש פתרון כשאין ברירה. סודה לשתייה שמוסיפים למי ההשריה מרככת את הגרגירים ואת קליפתם, כמו בשיטת הסודה לשתייה שמשמשת לריכוך בשר.

הטחינה מעניקה את טעם השומשום ואת המרקם הקרמי. היא נפרדת בצנצנת, השמן למעלה וגרגירי השומשום הטחונים בתחתית: ערבבו אותה היטב לפני השקילה, וטעמו אותה, כי יש מותגים שהטחינה שלהם מרירה או מלוחה. מיץ לימון טרי, שום ומעט כמון משלימים את התערובת. לגרסה מפנקת יותר, מעט שום מטוגן מעל מוסיף פריכות.

שמן זית כתית מעולה לעולם לא נכנס למעבד המזון, כי הטחינה הופכת אותו למריר. מוזגים אותו בסוף, לתוך השקע ועל פני החומוס, עם מעט פפריקה, פטרוזיליה וכמה גרגירי חומוס שלמים. פיתה ערבית חמה משמשת לניגוב, וגם נאן יעשה את העבודה אם לא תמצאו פיתה.

דגשים להכנת חומוס חלק במיוחד

גרגירי החומוס צריכים להיות מבושלים היטב, יותר מאשר לסלט: גרגיר צריך להימעך בין שתי אצבעות ללא התנגדות. הביאו בחשבון כשעה של בישול ברתיחה עדינה, אבל סמכו על מידת הרכות ולא על הטיימר.

הסרת הקליפות אינה חובה, אבל היא זו שנותנת את המרקם העדין ביותר. טחנו את גרגירי החומוס כשהם עדיין פושרים עם השום, הלימון, הכמון והמלח, הוסיפו את הטחינה ואז את המים הקרים בהדרגה. לפעמים התערובת מסמיכה כשהטחינה פוגשת את הלימון, וזה תקין.

חומוס כרובית
גרסה קלילה יותר, חומוס כרובית

החומוס מוכן כשהוא בהיר, חלק ומבריק מעט, וכששקע שיוצרים בו בכף נשאר יציב ולא קורס. הוא מסמיך במקרר: דללו אותו במעט מים קרים לפני ההגשה, והוסיפו את שמן הזית ברגע האחרון.

Houmous - En-tete

חומוס ביתי

הדפיסו את המתכון שמרו ב-Pinterest הוסיפו לרשימה שלי
4.93/5 (13)
זמן הכנה: 20 דקות
זמן בישול: 1 שעה
זמן כולל: 1 שעה 20 דקות
סוג מנה: מתאבנים
מטבח: מטבח מזרח תיכוני
מנות: 4 סועדים
מאת: Marc Winer

רכיבים

השריית גרגירי החומוס

  • 200 גרם גרגירי חומוס יבשים
  • 1 כפית סודה לשתייה

טחינת החומוס

  • 2 שיני שום טרי
  • 60 מ״ל מיץ לימון טרי
  • 0.5 כפית כמון טחון
  • 1 כפית מלח ים
  • 120 גרם טחינה גולמית מעורבבת היטב בצנצנת
  • 180 מ״ל מים קרים

סידור והגשה

  • 2 כפות שמן זית כתית מעולה
  • 0.25 כפית פפריקה (לא חובה)
  • 1 כף פטרוזיליה טרייה, קצוצה (לא חובה)
  • כמה גרגירי חומוס מבושלים ושלמים (לא חובה)
  • פיתה ערבית חמה

הוראות הכנה

השריית גרגירי החומוס

  • מפזרים את גרגירי החומוס היבשים על צלחת או מגש.
    200 גרם גרגירי חומוס
  • מסלקים אבנים קטנות, גרגירים פגומים ולכלוך.
  • שוטפים היטב את גרגירי החומוס במים קרים.
    Houmous - Rincer soigneusement les pois chiches sous l'eau froide.
  • מניחים את גרגירי החומוס בקערה גדולה, כי נפחם גדל מאוד בהשריה, ומכסים בהרבה מים.
    Houmous - Mettre les pois chiches dans un grand saladier, car leur volume augmente nettement au trempage, et les couvrir largement d'eau.
  • מוסיפים את הסודה לשתייה, שמרככת את הגרגירים ואת קליפתם.
    1 כפית סודה לשתייה
  • משרים במשך 6 עד 8 שעות, או למשך לילה שלם.
  • בסיום ההשריה הגרגירים תפוחים במידה ניכרת ונמעכים בקלות רבה יותר בלחיצה בין האצבעות.
    Houmous - En fin de trempage, les grains ont nettement gonflé et cèdent plus facilement sous la pression des doigts.

בישול גרגירי החומוס

  • מסננים את גרגירי החומוס המושרים ושוטפים כמה פעמים במים נקיים, כדי להסיר את מי ההשריה ואת שאריות הסודה לשתייה.
    Houmous - Égoutter les pois chiches trempés et les rincer plusieurs fois à l'eau claire, pour éliminer l'eau de trempage et les restes de bicarbonate.
  • מעבירים לסיר גדול ומכסים במים נקיים עד כמה סנטימטרים מעל הגרגירים.
    Houmous - Les transférer dans une grande casserole et les couvrir de plusieurs centimètres d'eau fraîche.
  • מביאים לרתיחה, ואז מנמיכים את האש לשמירה על בעבוע עדין ורציף.
  • מסירים את הקצף שנוצר על פני המים בתחילת הבישול.
    Houmous - Écumer la mousse qui se forme à la surface en début de cuisson.
  • ממשיכים לבשל עד שגרגירי החומוס רכים מאוד, יותר מאשר לסלט: גרגיר שמוכן נמעך כמעט לגמרי בין שתי אצבעות, ללא התנגדות.
    Houmous - Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les pois chiches soient très tendres, plus que pour une salade : un grain à point s'écrase presque entièrement entre deux doigts, sans résistance.
  • בודקים את גובה המים במהלך הבישול ומוסיפים מים חמים לפי הצורך, כדי שהגרגירים יישארו מכוסים.
  • משך הבישול משתנה בהתאם לגיל ולסוג של גרגירי החומוס: מסתמכים על הרכות, לא רק על הזמן.
  • מסננים את גרגירי החומוס ושומרים מעט ממי הבישול, שיוכלו לשמש לתיקון המרקם.
  • משפשפים את הגרגירים או שוטפים אותם בעדינות כדי להסיר כמה שיותר קליפות שנפרדו.
    Houmous - Frotter les grains ou les rincer doucement pour retirer le plus possible de peaux détachées.
  • הסרת הקליפות אינה חובה, אבל היא מעניקה מרקם חלק יותר.

טחינת החומוס

  • מניחים את גרגירי החומוס בקערת מעבד המזון כשהם עדיין פושרים: כך הם מתחברים הרבה יותר טוב לטחינה וללימון.
    Houmous - Mettre les pois chiches encore tièdes dans le bol du robot : tièdes, ils se lient beaucoup mieux au tahini et au citron.
  • מוסיפים את השום, מיץ הלימון, הכמון והמלח.
    2 שיני שום, 60 מ״ל מיץ לימון, 0.5 כפית כמון, 1 כפית מלח ים
    Houmous - Ajouter l'ail, le jus de citron, le cumin et le sel.
  • טוחנים עד לקבלת מחית גסה ואחידה.
  • מגרדים את דופנות קערת מעבד המזון במהלך הטחינה, כדי שכל הגרגירים ייטחנו באופן אחיד.
  • מוסיפים את הטחינה וטוחנים שוב.
    120 גרם טחינה גולמית
    Houmous - Ajouter le tahini et mixer de nouveau.
  • התערובת עשויה להסמיך לרגע כשהטחינה פוגשת את הלימון ואת גרגירי החומוס: זה תקין.
  • משאירים את מעבד המזון פועל ומוזגים את המים הקרים בהדרגה, ולא בבת אחת.
    180 מ״ל מים
    Houmous - Laisser le robot tourner et verser l'eau froide progressivement, jamais en une seule fois.
  • ממשיכים לטחון עד שהחומוס בהיר, חלק, קליל ונוח למריחה בכף.
    Houmous - Continuer à mixer jusqu'à ce que le houmous soit clair, lisse, léger et facile à étaler à la cuillère.
  • טועמים בתשומת לב ומתקנים לפי הצורך: מיץ לימון אם חסרה רעננות בטעם, מלח אם הטעם תפל, טחינה אם חסר טעם של שומשום, ומעט מים קרים אם המרקם סמיך.
  • לאחר התיקון טוחנים עוד דקה עד שתיים: הטחינה הנוספת הופכת את המרקם לקליל ועדין יותר.

סידור והגשה

  • מעבירים את החומוס לצלחת הגשה שטוחה או לקערה רחבה.
    Houmous - Transférer le houmous dans un plat de service plat ou un large bol.
  • מורחים אותו כלפי חוץ בעזרת גב כף ויוצרים שקע קל במרכז.
    Houmous - L'étaler vers l'extérieur avec le dos d'une cuillère et former un léger creux au centre.
  • מוזגים את שמן הזית הכתית המעולה לשקע ועל פני החומוס.
    2 כפות שמן זית
    Houmous - Verser l'huile d'olive vierge extra dans le creux et sur la surface.
  • מקשטים בפפריקה, בפטרוזיליה ובכמה גרגירי חומוס שלמים.
    0.25 כפית פפריקה, 1 כף פטרוזיליה, כמה גרגירי חומוס
    Houmous - Décorer de paprika, de persil et de quelques pois chiches entiers.
  • מגישים עם פיתה ערבית חמה.
    פיתה ערבית
    Houmous - Servir avec du pain arabe chaud.
  • מניחים את הצלחת במרכז השולחן, לצד ירקות טריים, זיתים, חמוצים, כדורי פלאפל ומנות מזטים נוספות.

הערות

חומוס בטחינה במסורת הפלסטינית והלבנטינית: גרגירי חומוס יבשים ולא משומרים, השריה למשך לילה, בישול ממושך עד שהגרגירים רכים מאוד, הסרת הקליפות, טחינה גולמית נוזלית שניתן למזוג, ושמן זית כתוספת בהגשה, ולא כשומן שמוסיפים בטחינה.
הטחינה הגולמית נפרדת בצנצנת: מערבבים אותה היטב לפני השקילה, כי מוצקי השומשום שוקעים לתחתית. טועמים אותה גם לפני השימוש, שכן המרירות והמליחות משתנות מאוד בין המותגים. אם הטחינה מלוחה, מתחילים בפחות מלח ומתקנים לאחר הטחינה במעבד המזון. סוחטים את הלימון זמן קצר לפני ההכנה.
החומוס מוכן כשכבר אין תחושה גרגירית, פניו חלקים ומבריקים מעט, ושקע שיוצרים בכף שומר על צורתו בלי לקרוס לנוזל. אם גרגיר עדיין קשה בלחיצה בין האצבעות לפני הטחינה, הוא זקוק לעוד בישול.
אם משתמשים בגרגירי חומוס משומרים, שוטפים אותם היטב ועדיף להרתיח אותם 15 עד 20 דקות במים נקיים לפני הטחינה. לטעם שום עדין יותר, משתמשים בשן אחת בלבד.
שומרים את החומוס בכלי נקי ואטום במקרר, ועדיף לאכול אותו בתוך 4 ימים. הוא מסמיך בקירור: מדללים במעט מים קרים ומערבבים. מוסיפים את שמן הזית ואת התוספות ממש לפני ההגשה.
הכנתם את המתכון הזה?תייגו את @marcwiner ב-Instagram!
4.93 על סמך 13 הצבעות (11 דירוגים ללא תגובה)

Leave a Comment

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

דרגו את המתכון