nems sur assiette blanche

越南炸春捲 chả giò/nem rán 終極製作指南

越南炸春捲(nems,又稱 chả giò)是極受歡迎、風味十足的開胃小點。如果你常在越南餐廳用餐,多半早就嚐過這道經典。看完這篇文章後,你也能在家輕鬆做出來!

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越南炸春捲(chả giò)到底是什麼?

越南炸春捲是把餡料包進透明米紙(bánh tráng)後再下鍋油炸而成。餡料通常由絞豬肉、蔬菜、黑木耳和「粉絲」組成。請注意:越南炸春捲別和生春捲混為一談。

通常會搭配生菜與各式香草包著吃,再佐以nuoc cham(也就是「春捲沾醬」)享用。

越南炸春捲搭配 bò bún
照片:官方社團成員 Eric Martin

我特別推薦薄荷、泰國九層塔和香菜,當然也可以依喜好自由搭配。這種吃法最迷人的地方,就在於酥脆鹹香的春捲,和清爽脆嫩的生菜、香草之間形成鮮明對比。

酸甜鹹香的 nuoc cham 更能襯托整體風味!(點這裡查看我的 Nuoc Cham 食譜)在我看來,一大盤越南炸春捲可說是最能代表越南料理陰陽平衡的極致體驗。

越南小撇步:在 nuoc cham 裡加一點mẻ,風味會更道地。

另一種吃法,是把每條春捲切成一口大小,加入越南米粉沙拉中,再淋上nuoc cham 當作沙拉醬。這是我最喜歡的夏日料理之一。

bò bún 旁的越南炸春捲
Juju Gold 分享在網站官方社團的超美味 bo bun

越南炸春捲的不同種類

這一節我會簡單帶大家認識幾種常見的越南炸春捲。先說在前頭,春捲裡想包什麼都可以。真的,變化多到數不清,甚至連香蕉口味都有,哈哈。

不過,還是可以稍微區分一下,這裡就按照越南北部、中部和南部來分類。至少在我看來,有一份風味搭配指南還是很實用的。

這一節之後,我會補上一份簡短 FAQ,最後再以一份正式的越南炸春捲食譜收尾。

越南炸春捲種類完整指南

大小與形狀 越南北部春捲 越南中部春捲 越南南部春捲
「nem ran」 「chả ram」、「chả cuốn」或「cuốn ram」 「chả giò」或「nem Sài Gòn」
🦀 蟹肉
🦐 蝦仁
🐔 雞肉 marcwiner.com
🐷 豬肉
🥕 胡蘿蔔
🥒 佛手瓜 marcwiner.com
🍄 黑木耳
🥔 蕪菁 marcwiner.com
🥚 雞蛋 可選 可選
🧅 洋蔥
🍠 芋頭
🍜 米粉

自製越南炸春捲的小訣竅

為什麼我的春捲會裂開?

原因可能有好幾種:

  • 米紙或餡料太濕。
  • 油溫過高,造成溫差太大。請特別小心!
  • 春捲包得太緊。加熱時,食材不只會膨脹,還會釋放氣體與蒸氣,讓春捲內部壓力升高。
  • 如果春捲包得不夠紮實,也可能承受不住內部壓力而鬆開。
第一次油炸前包好的春捲
感謝官方社團成員 Muriel Houyez 提供照片

可以用烤箱烤春捲嗎?

可以,但也不完全建議。我至少建議先炸第一遍,再薄薄刷上一層油後送進烤箱。不過老實說,這並不是理想做法。

春捲下鍋時黏在一起怎麼辦?

如果春捲在炸的時候黏在一起,千萬不要急著把它們分開,也別去碰它們;稍等一下,它們就會自己鬆開。

餡料需要先煮熟嗎?

不需要!那樣做出的春捲會太乾。餡料會在油炸過程中熟透。

一定要用豬肉嗎?

不一定。不用豬肉的話,我也有雞肉春捲食譜蝦仁春捲食譜可供參考。

春捲該怎麼冷凍和回熱?

最理想的做法,是先完成第一次油炸後再冷凍。回熱時可直接從冷凍狀態放入炸鍋籃,以 190 度炸至金黃酥脆即可(約 5~6 分鐘)。

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以下是網站官方社團成員依照這道食譜完成的幾個作品。

第一次油炸後的春捲
Gérard 的作品
金屬托盤上的包好春捲
兩碗裝滿越南炸春捲
Ma Rine 的作品
盤中的春捲,搭配生菜與薄荷
Isabelle 的作品
吸油紙上的春捲
Sabadelle 的作品
捲好的春捲
Sabadelle 的作品
nems sur assiette blanche

正宗越南炸春捲(炸春捲)

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4.94/5 (321)
Prep Time: 2 hours 15 minutes
Cook Time: 25 minutes
Total Time: 2 hours 40 minutes
Course: 主菜, 前菜
Cuisine: 越南
Servings: 20
Calories: 544kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredients

春捲餡

  • 50 g 米粉(或綠豆粉絲) 乾重
  • 450 g 豬絞肉 建議選用脂肪含量約 30%
  • 190 g 胡蘿蔔 刨絲
  • 30 g 黑木耳 切絲,以泡發後重量計
  • 30 g 紅蔥頭 切末
  • 1 蒜瓣 切末
  • 1 茶匙 磨碎
  • 1 蛋白
  • 1 湯匙 魚露
  • 1 湯匙 中性植物油
  • 0.5 茶匙
  • 1 小撮 白胡椒粉
  • 1 茶匙

油炸用

  • 1 L 植物油 選用中性植物油即可,例如葵花油、玉米油等適合油炸的油

包春捲用

上桌搭配

  • 生菜、泰國羅勒、香菜
  • nuoc cham 蘸醬

Instructions

準備餡料

  • 將粉絲完全浸入溫水中泡 30 分鐘。充分瀝乾後,切成 0.5cm 小段。
    50 g 米粉(或綠豆粉絲)
  • 將黑木耳泡發後取 30g 切絲,剩餘的可冷凍保存;反正春捲永遠不嫌多。
    30 g 黑木耳
  • 將粉絲、豬絞肉、胡蘿蔔絲、黑木耳、紅蔥頭、蒜末、蛋白、薑末、魚露、植物油、鹽、白胡椒和 1 茶匙糖放入大碗中,充分拌勻。
    450 g 豬絞肉, 190 g 胡蘿蔔, 30 g 紅蔥頭, 1 蒜瓣, 1 茶匙 薑, 1 蛋白, 1 湯匙 魚露, 1 湯匙 中性植物油, 0.5 茶匙 鹽, 1 小撮 白胡椒粉, 1 茶匙 糖

包春捲

  • 在寬口大碗或深盤中,將剩下的 2 茶匙糖溶於 1 杯溫水中。糖可省略,但能幫助春捲在油炸時更容易上色。
    250 ml 溫水, 2 茶匙 糖
  • 包每條春捲時,先將一張米紙放入糖水中浸泡約 5 到 10 秒,確保整張完全浸沒。取出後雖然仍稍硬,但很快就會變軟。
    20 乾米紙(bánh tráng)
  • 取約 40 g 餡料,在米紙一側整形成短條狀。先將外皮緊緊包住餡料(不要留有氣泡),再把春捲向前捲一整圈。輕輕按壓餡料兩端,使米紙貼平,並把餡料稍微往中間推緊,以排出空氣。
  • 將外皮一側往春捲中央折起,另一側也以相同方式折起。接著一邊往前捲,一邊把前端收緊,避免產生空氣袋。米紙會自然黏合,不需要再另外封口。
  • 將包好的生春捲放在鋪有乾淨乾燥布巾或烘焙紙的盤子或烤盤上。

冷藏定型

  • 包好後,將春捲移入冰箱冷藏至少 1 小時,讓外皮稍微風乾並定型。這一步有助於減少米紙在油炸時起泡(些微起泡屬正常現象)。
  • 油炸前 15 分鐘將春捲從冰箱取出。

油炸春捲

  • 在中型鍋中將炸油加熱至約 170 °C(油面高度應略高於鍋身一半)。將春捲分小批油炸,每次約 3 條。剛下鍋時務必避免彼此接觸,因為外皮在形成酥殼前會較黏。如果春捲黏在一起,千萬不要手動分開;耐心等候,它們在油炸過程中會自行分開。
    1 L 植物油
  • 每批炸 5 到 6 分鐘,或至表面呈淺金黃色。(分批油炸可避免彼此沾黏。)
  • 用金屬漏勺將春捲撈出,放在網架上瀝油,再繼續炸下一批。記得定時調整爐火,維持適當油溫。
  • 上桌前,再將春捲以 175°C 回炸 1.5 到 2 分鐘(沒錯,春捲一定要炸兩次),必要時可再延長一些時間,讓外皮更加金黃酥脆。二次油炸非常重要!
  • 搭配新鮮生菜、香菜、泰國羅勒、薄荷和 nuoc cham 蘸醬一起享用。
    生菜、泰國羅勒、香菜, nuoc cham 蘸醬

Notes

這份食譜可做出 20 條春捲,我通常以每人約 2 條來估算。總共約可得到 800 g 餡料,因此 20 條春捲平均每條約有 40 g 內餡。
油炸時若春捲彼此黏在一起,千萬不要試著把它們分開,也不要去碰它們;它們會自己分開。
感謝本站 Facebook 官方社團成員 Andre Souppaya 提供這段超快速春捲包法示範影片。

Nutrition

Serving: 150g | Calories: 544kcal | Féculents: 15g | Protein: 6g | Fat: 52g | Saturated Fat: 9g | Polyunsaturated Fat: 27g | Monounsaturated Fat: 13g | Graisses trans: 0.3g | Cholesterol: 18mg | Sodium: 265mg | Potassium: 127mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 1591IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 18mg | Iron: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
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