hambagu japonais sur une assiette blanche sur fond de bois

Hambagu – japansk hamburgarbiff

Inte riktigt en hamburgare, inte heller en biff… snarare det perfekta mellantinget. Den här japanska tolkningen med rödvinssås och ketchup lär charma även den mest obeslutsamma älskaren av yoshoku!

Gå till recept
4.89/5 (26)

Hamburgaren är en sådan där liten syndig njutning som man främst förknippar med det amerikanska köket. Vi älskar den för att den är generös, saftig och riktigt tillfredsställande. I Japan får den en helt ny skepnad utan att förlora något av sin smak. Här har hamburgaren helt enkelt blivit av med brödet.

På tallriken väntar alltså en saftig hamburgarbiff på nöt- och fläskfärs, toppad med finhackad lök och serverad med en rödvinssås full av djupa umamismaker… Ett oväntat recept? Framför allt ett riktigt gott sådant!

Big Mac
Älskar du burgare? Spana in mitt recept på Big Mac

Vad är Hambāgu? 

Det hade du kanske redan kunnat gissa. “Hambāgu” låter trots allt väldigt likt “hamburger”. Men till skillnad från bilden vi har av en hamburgare med sitt traditionella bröd med sesamfrön, sin nötköttsbiff, en skiva cheddar och allt det där, översätts “Hambāgu” (ハンバーグ) helt enkelt med “japansk hamburgarbiff”.

Ja, du läste rätt: här finns inget bröd med i bilden. I stället serveras den oftast med ris. Det gör den genast lite mer japansk, eller hur? Du kan förstås också servera den med stekta grönsaker, potatis eller annat gott… Här har jag personligen valt en matig sallad. 

Hambāgu är faktiskt en mycket populär rätt inom yoshoku, en gren av det japanska köket som hämtar mycket inspiration från västerländsk matlagning. Samma sak gäller Tonkatsu, japansk potatissallad och Omurice.

Det är alltså inte så konstigt att vissa av de här rätterna känns lite bekanta. För den som är intresserad av det engelska köket sägs Hambāgu ibland vara Japans svar på Salisbury steak. 

Det finns många varianter av Hambāgu med olika sorters såser, som Wafu Hambāgu (sojasås och riven daikon) eller Teriyaki Hambāgu (ja, precis som teriyakikyckling!).

Teriyakikyckling i en skål med ris mot träbakgrund
Mitt recept på teriyakikyckling

Tillbehören kan också variera mycket; det är inte ovanligt att servera Hambāgu med stekta shimejisvampar eller ett stekt ägg. Men här är det såsen som står i fokus, och den innehåller rödvin och ketchup.

Vad är skillnaden mellan Hambāgu och Hambaga? 

Det finns alltid små nyanser att känna till i det japanska köket, och just den här är särskilt värd att lyfta fram. I Japan finns både Hambāgu och Hambaga.

Det skiljer bara en bokstav, men skillnaden mellan de två rätterna är tydlig. Hambāgu är inte en hamburgare i ordets egentliga bemärkelse. Hambaga däremot är det, ända ner till uttalet.

Låter det inte som en fonetisk återgivning av ordet “hamburger” med amerikansk accent? Hur som helst syftar Hambaga verkligen på hamburgaren i amerikansk stil. Den betraktas som en “utländsk” rätt i Japan, även om den kan innehålla typiskt asiatiska tillbehör som shirasu (sardiner) eller panerade räkbiffar. 

Var kommer Hambāgu ifrån? 

Hambāgu är i grunden en rätt som snabbt spreds över världen under 1800-talet. Det hela började med tyska immigranter. Även om den inte är typiskt japansk vann receptet snabbt många anhängare under Meiji-eran (1868–1912), när Japan sökte västerländsk inspiration, lite som med nanbankyckling.

Nanbankyckling på en svart tallrik mot träbakgrund
Ljuvlig nanbankyckling med tartarsås

Men hur blev då Hambāgu så populär? Historiskt sett åts rå köttfärs i vissa delar av Centralasien. En rolig anekdot är att det var de tatariska ryttarna som åt den, något som senare inspirerade den klassiska rätten biff tartar. Det dröjde inte länge förrän den blev populär i Europa – och det är den fortfarande.

Under 1700-talet var det till slut invånarna i Hamburg som skapade den här rätten av malet kött, format till en biff, grillat och serverat med sås. Det är Hamburgbiffen som de tyska immigranterna tog med sig till Amerika. När det gäller hamburgaren känner man inte till dess exakta ursprung. Den var snabb, mättande och lätt att äta för arbetare – ett sätt att få i sig en Hamburgbiff på språng. 

I Japan var det dessutom förbjudet att äta kött under flera århundraden. Det förändrades först under Meiji-perioden, när japanerna började anpassa sin kost efter västerlänningarnas. På gott och ont.

Hamburgbiffen lyckades då ta plats på menyn på tidens Yoshoku-restauranger. Även om kött under en period blev en bristvara, särskilt under andra världskriget, blev Hamburgbiffen populär igen från och med 1950-talet. Det var då man började tala mer allmänt om Hambāgu. 

Huvudingredienserna i Hambāgu

Ingredienser till hambagu mot träbakgrund

Nöt- och fläskfärs: i Japan lagar man vanligtvis Hambāgu med en blandning av nötfärs och fläskfärs. Vissa japanska livsmedelsbutiker säljer dessutom färdiga köttpaket som kallas Aibiki Niku (合いびき肉), så att man slipper köpa de två köttsorterna var för sig. I det här receptet gör vi dock ett undantag och använder 130 gram nötfärs till 70 gram fläskfärs. 

Pankoströbröd: tillsammans med ägget fungerar ströbrödet som ett utmärkt bindemedel i köttbullar eller färsbiffar. Panko passar extra bra här eftersom det är luftigare och samtidigt ger rätten mer krispighet. 

Rödvin: en liten syrlig ton som gör Hambāgu betydligt mer intressant än man först kan tro. Det är såsen som lyfter rätten, och ett lite fylligare vin ger den karaktär. 

Ketchup: går det ens att tänka sig en burgare utan ketchup? Här är det förstås lite annorlunda, men ketchupen ger såsen en viktig sötma. 

Worcestershiresås: det är den som ger Hambāgu-såsen dess mörkbruna färg. Söt, syrlig och lätt kryddig påminner den lite om den chuno-sås som används i vissa Hambāgu-recept, men den har lite mer sting. Trots sitt engelska ursprung används den i många japanska rätter, som till exempel såsen till fläsktonkatsu.

Ljus soja: en aning sälta som balanserar helheten utan att ta över smakerna av rödvin, ketchup och Worcestershiresås. Smakerna kompletterar varandra, och där ligger hela styrkan i Hambāgu. 

Tips för att lyckas med Hambāgu

Vi vill ha fasta biffar som håller formen under tillagningen, och det är inte alltid helt självklart. Ett enkelt knep för att öka dina chanser är att flytta köttblandningen från ena handen till den andra flera gånger när du formar biffarna. Det ser lite lustigt ut, men fungerar utmärkt.

Det hjälper till att pressa ut luft ur köttet och minskar risken för sprickor under stekningen.

Jag rekommenderar också att låta de formade biffarna vila i kylskåpet i 20 till 30 minuter så att fettet hinner stelna. Ta fram dem precis före tillagning. 

När det gäller såsen, gör den i samma stekpanna som köttet så att du får med alla steksmaker när du deglaserar. Njutning garanterad! 

hambagu japonais sur une assiette blanche sur fond de bois

Hambagu – japansk köttfärsbiff

Skriv ut receptet Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.89/5 (26)
Förberedelser: 20 minuter
Tillagningstid: 20 minuter
Total tid: 40 minuter
Måltid: Huvudrätt
Kök: Japansk
Servings: 2 portioner
Calories: 341kcal
Author: Marc Winer

Ingredienser

Till biffarna

  • 130 g nötfärs välj minst 15 % fetthalt
  • 70 g fläskfärs gärna med minst 30 % fetthalt, till exempel sidfläsk
  • 100 g lök mycket finhackad
  • 10 g smör saltat
  • 10 g panko
  • 1 ägg
  • 0.5 tesked salt
  • 0.5 tesked svartpeppar
  • 0.25 tesked muskot mald

Till hambagu-såsen

  • 3 matskedar rödvin
  • 3 matskedar ketchup
  • 3 matskedar worcestershiresås
  • 1 tesked ljus sojasås
  • 1 tesked socker
  • 10 g smör saltat
  • 1 matsked neutral olja

Till servering

  • lite sallad
  • rivna morötter

Till garnering

  • torkad persilja

Instruktioner

  • Hetta upp en stekpanna på medelvärme och smält smöret. Tillsätt löken och fräs den tills den är gyllene. Ta sedan pannan från värmen och låt löken svalna.
    100 g lök, 10 g smör
    oignons dans poêle
  • Lägg nötfärsen och fläskfärsen i en skål och blanda väl. Tillsätt panko, ägg, salt, svartpeppar och muskot, och arbeta sedan ihop allt till en klibbig smet.
    130 g nötfärs, 70 g fläskfärs, 10 g panko, 1 ägg, 0.5 tesked salt, 0.5 tesked svartpeppar, 0.25 tesked muskot
    viande hachée avec épices
  • Tillsätt den avsvalnade löken till färsen och blanda ordentligt.
    viande hachée avec oignons
  • Dela färsen i lika stora portioner och forma dem till ovala biffar.
    burgers formés
  • Hetta upp en stekpanna på medelvärme med olja, lägg i biffarna och bryn dem på båda sidor.
    viande hachée dans poêle
  • Lägg på ett lock och tillaga på låg värme i cirka 3 minuter, tills biffarna är genomstekta. Ta sedan upp dem och lägg åt sidan.
    viande cuite
  • Tillsätt ingredienserna till såsen i samma stekpanna och rör om. Låt sjuda på medelvärme i cirka 3 minuter, tills såsen tjocknar. Ta sedan pannan från värmen.
    3 matskedar rödvin, 3 matskedar ketchup, 3 matskedar worcestershiresås, 1 tesked ljus sojasås, 1 tesked socker, 10 g smör, 1 matsked neutral olja
    ingrédients de la sauce dans poêle
  • Lägg upp sallad och rivna morötter på en tallrik. Lägg på biffarna, skeda över såsen och strö över torkad persilja.
    lite sallad, rivna morötter, torkad persilja

Anteckning

För riktigt fina hambagu vill du ha biffar som håller formen och inte spricker eller faller isär i pannan. Ett enkelt knep är att kasta köttfärsblandningen från den ena handen till den andra några gånger när du formar biffarna. Det ser kanske lite roligt ut, men fungerar utmärkt.
På så sätt pressas luft ut ur färsen, vilket minskar risken för sprickor under stekningen.

Nutrition

Kalorier: 341kcal | Féculents: 10g | Protein: 23g | Fat: 23g | Mättat fett: 11g | Fleromättat fett: 2g | Enkelomättat fett: 8g | Graisses trans: 1g | Kolesterol: 169mg | Natrium: 358mg | Kalium: 449mg | Fiber: 1g | Socker: 4g | Vitamin A: 380IU | Vitamin C: 4mg | Kalcium: 53mg | Järn: 3mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.89 from 26 votes (23 ratings without comment)

Kommentera

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Note la recette