Bol de nouilles froides coréennes avec bœuf, œuf, concombre, poire, pignons et bouillon clair.

Autentyczny mul‑naengmyeon

Poznaj północnokoreańskie danie z zimnego makaronu, podawanego w orzeźwiającym bulionie wołowym

Skocz do przepisu
5/5 (7)

Łyżka cicho dźwięczy o metal; nie ma pary, jest tylko miękka cisza. Unosisz miskę do ust, wdychasz subtelny aromat gryki, po czym bierzesz pierwszy lodowaty łyk: bulion tak klarowny, że można by wziąć go za roztopiony śnieg, a jednak pobrzmiewa w nim muśnięcie wołowego tłuszczu i kwaskowa nuta kimchi z rzodkwi. 

makaron yakisoba na drewnianym tle
To danie jest prawdziwym przeciwieństwem japońskiej yakisoby

Pjongjański mul‑naengmyeon, wpisany w 2022 roku na Listę niematerialnego dziedzictwa kulturowego UNESCO jako „zwyczaj Pyongyang Raengmyon”, nie szuka efektu wow; odkrywa się powoli i dyskretnie. 

Jego siła tkwi w powściągliwości: każdy element sprowadzony jest do sedna, aż zostaje sam czysty smak. W tym artykule cofniemy się do XIX wieku, rozłożymy klasyczną miskę na czynniki pierwsze, przyjrzymy się współczesnym sporom o makaron i bulion oraz ustalimy najważniejsze zasady, dzięki którym można docenić — albo samodzielnie przygotować — własne lodowate, zimowe arcydzieło.

Od dania na zimowe przesilenie do dziedzictwa UNESCO

Koreański kronikarz Hong Seok‑mo odnotował w Dongguk Sesigi z 1849 roku, że rodziny z Pjongjangu jadły zimny makaron podczas przesilenia zimowego, gdy świeżo zakopane dzbany z rzodkwią dongchimi oddawały musującą solankę. Na Północy danie zaczęło symbolizować dwa dobrodziejstwa: długowieczność — makaron trafia do miski w całości, rzucając wyzwanie, by „zjeść życie” jednym ciągiem — oraz gościnność, bo gospodarz dzielił się cenną zimową wołowiną. 

Smażone zielone papryczki w cieście, podane na talerzu z papierem do odsączania.
Innym mało znanym koreańskim daniem jest gochu twigim

W latach 40. XX wieku poeta Baek Seok uchwycił tę atmosferę, wychwalając miskę „łagodną, prostą, lekko dymną, jak woda pod cienką warstwą lodu” (angielskie tłumaczenie wersu hisu‑murehago … seumsumhan). Tradycja przetrwała wojny i granice, aż w 2022 roku została wpisana na Listę niematerialnego dziedzictwa kulturowego UNESCO.

Elementy autentycznej miski mul‑naengmyeon

Różne składniki na drewnianym stole: mięso, makaron, jajka, warzywa, dodatki i przyprawy.

Makaron gryczany

Makaron gryczany wygląda surowo: jest popielatoszary i niemal kruchy, bo zawiera 70 – 80 % gryki. Ciasto wyciska się bezpośrednio do wrzątku, a następnie hartuje w lodowatej wodzie. Dzięki temu makaron staje się na tyle sprężysty, by dało się go wciągać z bulionem, ale pęka przy nieuważnym ugryzieniu. W porównaniu z ciemnym, gumowatym makaronem z Hamhungu, pjongjańskie nitki bardziej przypominają miękki, elastyczny sznurek.

Lodowaty, klarowny bulion

Prawdziwy bulion opiera się na duecie. W jednym garnku delikatnie gotuje się wołowinę, czasem kurczaka, a nawet — jak w dawnych tekstach — bażanta, aż wywar stanie się klarowny i lekko słodkawy. Po schłodzeniu i odtłuszczeniu łączy się go w równych proporcjach z musującą solanką zimowego dongchimi.

Doprawianie kończy się na soli i subtelnej nucie jasnego sosu sojowego. Podany bardzo zimno bulion powinien mieć przezroczyste lodowe drobinki — dowód, że kucharz uszanował temperaturę tak samo jak smak.

Minimalistyczne dodatki

Cienkie plastry mostka wołowego przykrywają gniazdo makaronu. Marynowana rzodkiew i ogórek podbijają świeżość bulionu, a półksiężyc koreańskiej gruszki wnosi delikatny aromat. Całość wieńczy przekrojone na pół jajko na twardo; kilka orzeszków piniowych dodaje odrobiny luksusu. 

Ocet i musztardę podaje się osobno — ostateczny smak zależy od twojego podniebienia. Ten kulinarny rytuał to prawdziwy klejnot kuchni koreańskiej.

Bol de nouilles froides coréennes avec bœuf, œuf, concombre, poire, pignons et bouillon clair.

Autentyczny mul‑naengmyeon

Wydrukuj przepis Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (7)
Czas przygotowania: 40 minuty
Czas gotowania: 1 godzina 30 minuty
Łączny czas: 2 godziny 10 minuty
Rodzaj: Danie główne, Zupy i buliony
Kuchnia: Koreańska
Servings: 2
Calories: 884kcal
Author: Marc Winer

Składniki

Makaron

  • 360 g makaronu soba waga sucha
  • 3 l wody
  • 30 g orzeszków piniowych

Wołowina i bulion

  • 300 g mostka wołowego
  • 2.2 l wody
  • 20 g dymki
  • 20 g czosnku

Przyprawy do bulionu

  • 10 g sosu sojowego
  • 25 g soli
  • 25 g cukru
  • 45 g octu ryżowego
  • 6.5 g fermentowanych łodyg gorczycy

Ogórek

  • 50 g ogórka
  • 1 g soli

Daikon

  • 100 g daikonu
  • 1 g soli
  • 2 g cukru
  • 1.1 g czerwonej papryki chili w proszku drobno mielonej
  • 15 g octu ryżowego

Gruszka

  • 100 g gruszki koreańskiej
  • 100 ml wody
  • 4 g cukru

Jajka

  • 2 jajka
  • 1 l wody
  • 4 g soli

Instrukcje

Przygotowanie wołowiny i bulionu

  • Osusz mostek wołowy z nadmiaru krwi, pokrój dymkę i czosnek, a następnie je opłucz.
    300 g mostka wołowego, 20 g dymki, 20 g czosnku
    Ingrédients variés sur une table en bois, dont viande couverte, œufs, concombre, nouilles et oignon vert.
  • Włóż mostek wołowy do garnka i wlej wodę.
    2.2 l wody
    Un morceau de viande crue dans une casserole, entouré d’ingrédients sur une table en bois.
  • Doprowadź do wrzenia na dużym ogniu i gotuj przez około 10 minut.
    Boeuf commençant à bouillir
  • Zmniejsz ogień do średniego i gotuj na wolnym ogniu przez około 1 godzinę.
  • Dodaj dymkę i czosnek.
    Bouillon en cuisson dans une casserole avec des morceaux d’ail et des oignons verts flottant à la surface.
  • Zmniejsz ogień do małego i gotuj na wolnym ogniu jeszcze przez 30 minut.
  • Wyjmij mostek wołowy i odstaw do ostygnięcia.
  • Pokrój mostek wołowy na kawałki o szerokości 4 cm, długości 2 cm i grubości 0,2 cm.
    Boeuf découpé sur planche
  • Przecedź bulion przez gazę.
    Bouillon filtré dans un linge blanc, avec des légumes, sur une table en bois.
  • Do przecedzonego bulionu dodaj sos sojowy, sól, cukier, ocet ryżowy i fermentowane łodygi gorczycy.
    10 g sosu sojowego, 25 g soli, 25 g cukru, 45 g octu ryżowego, 6.5 g fermentowanych łodyg gorczycy
    Bol de bouillon clair avec une cuillère, posé sur une table en bois.
  • Wstaw bulion do lodówki — do podania powinien być dobrze schłodzony.

Przygotowanie dodatków

    Ogórek

    • Natrzyj ogórka solą.
      50 g ogórka, 1 g soli
      Morceau de concombre salé sur une planche à découper en bois avec un couteau à côté.
    • Opłucz ogórka.
    • Przekrój ogórka wzdłuż na pół, a następnie pokrój w plasterki o grubości 0,2 cm.
      Tranches de concombre sur une planche à découper en bois avec un couteau à côté.
    • Namaczaj ogórka w osolonej wodzie przez około 20 minut.
      Tranches de concombre dans un bol sur une planche à découper, avec un couteau et un ramequin de sel.

    Daikon

    • Dokładnie umyj daikon.
      100 g daikonu
    • Pokrój daikon na kawałki o długości 5 cm, szerokości 1,5 cm i grubości 0,2 cm.
      Radis tranché sur planche
    • Dodaj do daikonu sól, cukier, czerwoną paprykę chili w proszku i ocet.
      1 g soli, 2 g cukru, 1.1 g czerwonej papryki chili w proszku, 15 g octu ryżowego
      Radis mariné avec piment
    • Odstaw daikon do marynowania na około 20 minut.
      Tranches de radis marinées dans une sauce rouge, avec du sel et du piment en poudre sur une planche en bois.

    Gruszka

    • Obierz gruszkę koreańską.
      100 g gruszki koreańskiej
      Poire épluchée et tranchée sur une planche en bois, avec des pelures et un couteau à côté.
    • Pokrój gruszkę koreańską w półksiężyce o grubości około 0,2 cm.
    • Namocz gruszkę koreańską w wodzie z cukrem.
      100 ml wody, 4 g cukru
      Tranches de poire dans un bol d’eau, pelures de poire et un œuf sur une planche en bois.

    Przygotowanie jajek

    • Włóż jajka do garnka, wlej wodę i dodaj sól.
      2 jajka, 1 l wody, 4 g soli
    • Gotuj na dużym ogniu przez około 5 minut.
      Œufs bouillant dans casserole
    • Zmniejsz ogień do średniego i gotuj przez około 12 minut.
    • Przełóż jajka do zimnej wody.
    • Obierz jajka.
    • Przekrój jajka wzdłuż na pół.
      Quatre œufs durs coupés en deux et des coquilles sur une planche en bois.

    Gotowanie makaronu i podanie

    • Zagotuj wodę w garnku na dużym ogniu; zajmie to około 12 minut.
      3 l wody
    • Wrzuć makaron soba.
      360 g makaronu soba
    • Gotuj makaron soba przez około 2 minuty.
      Des nouilles soba en train de cuire dans une casserole d'eau bouillante.
    • Opłucz makaron soba w zimnej wodzie.
    • Przełóż makaron soba na sitko i dokładnie odsącz.
      Nouilles soba dans une assiette blanche, avec un bol de bouillon et une passoire sur une table en bois.
    • Przełóż makaron soba do miski.
    • Dodaj kawałki mostka wołowego, ogórka, daikon, gruszkę koreańską, jajko oraz pozostałe dodatki, na przykład orzeszki piniowe.
      30 g orzeszków piniowych
    • Zalej całość schłodzonym bulionem.

    Uwagi

    Bulion do tego tradycyjnego koreańskiego dania powinien być naprawdę dobrze schłodzony. Dla jeszcze bardziej orzeźwiającego efektu możesz dodać do niego kostki lodu.

    Wartości odżywcze

    Kalorie: 884kcal | Féculents: 164g | Białko: 35g | Fat: 16g | Tłuszcze nasycone: 2g | Tłuszcze wielonienasycone: 6g | Tłuszcze jednonienasycone: 5g | Graisses trans: 0.01g | Cholesterol: 164mg | Sód: 7938mg | Potas: 772mg | Fiber: 2g | Cukier: 22g | Witamina A: 388IU | Witamina C: 8mg | Wapń: 223mg | Żelazo: 7mg
    As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

    Źródła kulinarne

    5 from 7 votes (7 ratings without comment)

    Leave a Comment

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

    Note la recette