nouilles liang pi dans un bol noir sur fond de bois

Authentiques Liang Pi – Nouilles de riz chinoises froides

Une délicieuse recette de nouilles de riz froides à l’ail et au piment

Bonjour à tous, aujourd’hui je veux vous présenter une recette chinoise assez méconnue, les Liang Pi. Alors grand disclaimer, à la base une des caractéristiques fondamentales de cette recette, ce sont des grandes nouilles de riz plates maison qui nécessitent un looong processus de fabrication impliquant de l’extraction de gluten que j’ai décidé de vous épargner pour cet article.

Le but ici est de présenter une recette simple et rapide à réaliser, car je n’ai tout simplement pas encore réussi à trouver une méthode fonctionnelle pour les nouilles. Je compte continuer les tests et éventuellement rajouter la méthode de fabrication, mais elle restera notée comme “facultative”.

En attendant, la recette vaut le détour si vous aimez les recettes rapides avec des sauces à base d’huile pimentée comme les nouilles du sichuan ou encore les nouilles biang biang.

Nouilles biang biang sur fnd de bois dans un bol avec du pak choi soulevées par des baguettes
Les nouilles biang biang

Les Liang Pi, qu’est-ce que c’est ?

Le Liang Pi (凉皮) dont le nom se traduit par “nouilles à la peau froide” est un plat de nouilles originaire de la province chinoise de Shaanxi mais qui a peu à peu conquis toute la Chine. Chez nous, du fait qu’elles se servent généralement froides, on les préférera l’hiver, mais en Chine elles se consomment en toutes saisons.

La caractéristique principale de ce plat sont, comme évoqué précédemment, les très larges nouilles sont fabriquées à partir de riz et de gluten pur (et c’est ce dernier qui rend le processus de fabrication si long). L’assaisonnement sera assez simple: huile pimentée maison, ail, concombre, vinaigre de riz, graines de sésame,…

huile pimentée piquante dans un pot en verre
Ma recette d’huile pimentée rapide

Une chose m’ayant interpellé lors de mes recherches, c’est que cette recette de nouilles est appelée à tort sur l’internet francophone “Nouilles froides à la sauce sésame”, et pas que chez un seul site. Il semblerait qu’une blogueuse ait sorti la recette il y a quelques années en l’appelant comme ça, et depuis tout le monde l’a imité.

Pourtant, j’ai pu assez facilement trouver que des 5-6 grandes variantes de Liang Pi, qui sont principalement basées sur la méthode de fabrication des nouilles et non la sauce, une seule utilise de la pâte de sésame. Bref, c’était amusant de voir le petit téléphone arabe de blog de cuisine asiatique qui s’est opéré pour ce plat.

Les ingrédients principaux des Liang Pi

ingrédients pour liang pi sur fond de bois

Les flocons de piment: Idéalement, trouvez des flocons chinois, mais sur le pouce le gochugaru coréen peut convenir, il a l’avantage d’être bien moins fort

Les nouilles de riz: à défaut des nouilles maison, comme pour le chow fun prenez des nouilles de riz aussi larges que possibles comme pour le chow fun

Le vinaigre de riz noir: Ne prenez pas du vinaigre de riz blanc, cela n’a pas du tout le même goût. Vous en trouverez en supermarché asiatique

La sauce soja light: Sauce soja salée qui se trouve dans tous les magasins

Badiane étoilée: apporte un délicieux goût anisé à l’huile pimentée

nouilles liang pi dans un bol noir sur fond de bois

Authentiques Liang Pi – Nouilles de riz chinoises froides

Une délicieuse recette de nouilles de riz froides à l'ail et au piment
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Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 10 minutes
Temps total: 20 minutes
Type de plat: Accompagnement, Plat principal
Cuisine: Chinoise
Portions: 2 personnes
Calories: 700kcal
Auteur: Marc Winer

Ingrédients

  • 2 portions de grosses nouilles de riz plates
  • 4 cuillère à soupe d’eau à l’ail
  • 4 cuillères à soupe de vinaigre de riz noir
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja light
  • 2 cuillères à soupe d’huile pimentée
  • Coriandre émincée
  • Concombre râpé
  • Pousses de soja

Huile pimentée

  • 85 g de flocons de piments
  • 170 ml d’huile d’arachide
  • 30 g de cacahuètes écrasées
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 cuillère à soupe de graines de sésame blanches
  • 1 bâton de cannelle
  • 2 badiane étoilées
  • 2 gousses d’ail écrasées légèrement

Eau à l’ail

  • 1.5 cuillère soupe d’ail râpé
  • 1 cuillère à café de sel
  • 110 ml d’eau

Ingrédients à mettre par bol de nouilles

  • 1 portion de grosses nouilles de riz plates
  • 2 cuillère à soupe d’eau à l’ail
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz noir
  • 1 cuillère à soupe de sauce soja light
  • 1 cuillère à soupe d’huile pimentée
  • Coriandre émincée
  • Concombre râpé
  • Pousses de soja

Procédé

Huile pimentée

  • Dans un bol, mélanger les flocons de piments, le sel, les graines de sésame et les cacahuètes dans un bol
    85 g de flocons de piments, 1 cuillère à café de sel, 1 cuillère à soupe de graines de sésame blanches, 30 g de cacahuètes
    ingrédients secs huile pimentée
  • Dans une petite casserole, faire chauffer à feu moyen l’huile avec la cannelle, la badiane et les gousses d’ail. Démarrez à froid. Jusquà ce que les aromates commencent à changer de couleur (5-10min). Cela doit bien grésiller
    170 ml d’huile d’arachide, 1 bâton de cannelle, 2 badiane étoilées, 2 gousses d’ail
    huile pimentée en court de cuisson
  • Verser l’huile dans le bol avec les piments en 3 fois.
    huile pimentée versée
  • Bien mélanger et laisser refroidir

Eau à l’ail

  • Dans un bol, mélangez l’ail et le sel
    1.5 cuillère soupe d’ail râpé, 1 cuillère à café de sel
  • Rajoutez l’eau et mélangez bien
    110 ml d’eau
    ail râpé dans de l'eau

Garnitures

  • Blanchissez les pousses de soja 10 secondes dans l’eau bouillante.
    Pousses de soja
  • égouttez et réservez
    pousses de soja égouttées
  • Râpez le concombre
    Concombre râpé
    concombre entrain d'être râpé

Dressage

  • Faites cuire les nouilles selon les instructions du paquet, passez sous l’eau froide pour stopper la cuisson et égouttez
    nouilles cuites
  • Ajoutez une portion de nouilles dans un bol, l’eau à l’ail, le vinaigre de riz noir, la sauce soja, l’huile pimentée, plein de coriandre, les pousses de soja blanchies et le concombre râpé
    2 cuillère à soupe d’eau à l’ail, 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz noir, 1 cuillère à soupe de sauce soja light, 1 cuillère à soupe d’huile pimentée, Coriandre émincée, Concombre râpé, Pousses de soja, 1 portion de grosses nouilles de riz plates
    assemblage d'un bol de traditionnel liang pi

Nutrition

Calories: 700kcal | Féculents: 51g | Protéines: 20g | Fat: 182g | Lipides saturés: 31g | Graisses polyinsaturées: 62g | Graisses monoinsaturées: 81g | Sodium: 500mg | Potassium: 239mg | Fibre: 34g | Sucre: 6g | Vitamine A: 300IU | Vitamine C: 1mg | Calcium: 355mg | Fer: 16mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

Sources culinaires

J’ai repris la recette de “Souped up recipes” qui a tenté d’imiter la recette de Xian’s, un célèbre spot new-yorkais dans lequel j’ai déjà eu l’occasion de manger ces nouilles

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