tataki de thon au air fryer sur assiette sombre

Tataki Tuna Air Fryer

Resep tataki tuna yang praktis dan cepat dibuat dengan air fryer

Langsung ke Resep
4.86/5 (7)

Tataki tuna adalah hidangan yang terinspirasi dari Jepang yang memikat lewat kesederhanaan dan cita rasanya yang istimewa. Dengan air fryer, Anda bisa menyiapkan resep ini dalam waktu singkat tanpa mengorbankan tekstur lembut ikan maupun kelezatan rasanya.

Potongan salmon air fryer di atas permukaan kayu
Untuk olahan ikan lainnya, coba juga steak salmon air fryer

Tips agar hasil masak sempurna

Sesuaikan waktu memasak dengan tingkat kematangan yang diinginkan

Jika Anda menyukai tuna yang masih merah muda di bagian tengah, 4–5 menit pada suhu 200 °C sudah cukup. Untuk hasil yang sedikit lebih matang, lanjutkan hingga 6 menit. Awasi proses memasaknya agar ikan tidak menjadi kering.

Custard telur dalam keranjang air fryer berwarna hitam
Ingin dessert yang cepat dibuat? Coba custard telur air fryer

Sesuaikan lama marinasi

Marinasi selama 1 jam adalah pilihan ideal agar tuna menyerap semua bumbu dengan baik. Namun, jika Anda sedang terburu-buru, sekitar 30 menit pun sudah cukup. Semakin lama dimarinasi, semakin kuat pula aromanya.

Perhatikan penggunaan kertas roti

Saat meletakkan tuna di atas selembar kertas roti di dalam air fryer, pastikan kertas tidak menyentuh elemen pemanas. Langkah ini membantu mencegah kertas gosong dan memastikan sirkulasi udara panas tetap optimal di sekeliling ikan.

kukis
Atau buat kukis air fryer

Bahan utama tataki tuna air fryer

Kecap asin light: jenis kecap asin yang umum ditemukan di berbagai toko

Minyak wijen: memberi aroma gurih dengan sentuhan kacang yang khas

Resep ini merupakan kontribusi dari Xavier Burton, moderator grup Facebook resmi situs ini

tataki de thon au air fryer sur assiette sombre

Tataki Tuna di Air Fryer

Cetak Resep Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.86/5 (7)
Waktu Persiapan: 5 menit
Waktu Memasak: 5 menit
Waktu Total: 10 menit
Hidangan: Hidangan utama
Masakan: Jepang
Porsi: 1 porsi
Kalori: 267kcal
Penulis: Marc Winer

Peralatan

Bahan-bahan

Untuk marinasi

Untuk tataki

Petunjuk

  • Campurkan jahe, kecap asin, minyak wijen, dan air perasan jeruk nipis hingga menjadi marinasi.
    1 sendok makan jahe, 2 sendok makan kecap asin rendah garam, 1 sendok makan minyak wijen, air perasan 0.5 buah jeruk nipis
  • Masukkan steak tuna ke dalam marinasi, lalu diamkan selama 1 jam.
    1 steak tuna
  • Letakkan steak tuna di atas selembar kertas roti.
  • Taburi tuna dengan biji wijen.
    2 sendok makan biji wijen
  • Masak dalam air fryer pada suhu 200°C selama 5 menit.

Catatan

Perhatikan, kertas roti tidak boleh terlalu besar atau pinggirannya menyentuh elemen pemanas alat Anda, karena bisa terbakar.

Nutrisi

Kalori: 267kcal | Féculents: 1g | Protein: 40g | Lemak: 10g | Lemak Jenuh: 2g | Lemak tak jenuh ganda: 3g | Lemak tak jenuh tunggal: 4g | Kolesterol: 65mg | Natrium: 178mg | Kalium: 446mg | Serat: 0.3g | Gula: 0.1g | Vitamin A: 3711IU | Vitamin C: 0.1mg | Kalsium: 34mg | Besi: 2mg
Sudah mencoba resep ini?Tag @marcwiner di Instagram!
4.86 dari 7 penilaian (3 penilaian tanpa komentar)

Leave a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Beri rating pada resep ini