Cinq brioches vapeur farcies à la viande, dont une coupée en deux, servies sur une assiette.

Nikuman – japán gőzölt bucik sertéshúsos töltelékkel

Pihe-puha japán gőzbucik, bennük gyömbérrel, shiitakéval és szójaszósszal illatosított, szaftos sertéshúsos töltelékkel.

Ugrás a recepthez
4.98/5 (41)

Egy dermesztő tokiói estén az elgémberedett ujjak melegség után kutatnak. Meg is találják egy utcai árus bambuszkosarából felszálló gőzfelhőben. Odabent hófehér bucik pihennek, olyan puhák, hogy szinte megremegnek; redőik közül szója, gyömbér és sertészsír illata árad.

A kínai baoziból született nikuman az évszázadok során magába olvasztotta a japán visszafogottságot és szezonalitást, így vált a japán tél kedvenc, kézmelegítő falatává. Ma minden titkát megosztom veletek.

Bao fehér háttéren
A híres kínai baozi

A baozitól a nikumanig: 700 év utazása

A legenda szerint Zhuge Liang, a III. századi stratéga áldozati „fej-bucikat” formázott, hogy kiengeszteljen egy folyóistent, ezzel elvetve a kínai baozi magját. Több mint egy évezreddel később, 1349-ben Lin Jūnin (Rin Jōin) kínai szerzetes megérkezett Japánba mantou-készítési tudásával és egy leleményes ötlettel: amazake alapú, erjesztett tésztával, amely pékélesztő nélkül is megkel, és a buddhista előírásoknak megfelelően húsmentes tölteléket rejt magába.

Az ebből született, babpasztával töltött édes manjū fél évezreden át uralta a teázóasztalokat: kiadós volt, mégis határozottan húsmentes.

Japán vörösbabpaszta, azaz anko üvegtálban, fa háttéren
A vörösbabpaszta otthon is nagyon könnyen elkészíthető

Minden megváltozott az 1868-as Meidzsi-restauráció után, amikor Japánban feloldották a húsfogyasztás tabuját. A frissen megnyitott kikötőkben a kínai bevándorlók chūkaman néven sertéshúsos bucikat gőzöltek a honvágytól gyötört tengerészeknek.

Kobéban a Rōshōki üzlet 1915-ben megalkotta a „butaman” kifejezést; apró, garnélával pettyezett bucijai hamar helyi rajongást váltottak ki. A szigetország másik oldalán, Sindzsukuban a Nakamuraya 1927-ben finomított a fűszerezésen. Visszafogta az erőteljes fűszereket, és a szójaszósz meg a mirin lágyabb egyensúlyára helyezte a hangsúlyt; az 1930-as évek elejére így a nikuman a kínai negyed különlegességéből az egész ország téli kedvencévé vált.

Japán melon pan
Egészen más műfaj, de a melon pan is a nyugati kenyér japán újragondolásából született

Regionális változatok

Kérjen Tokióban egy „nikumant”, és máris a kezébe nyomnak egy gőzölgő bucit. Próbálja meg ugyanezt Oszakában, és értetlen pillantásokkal találkozhat: arrafelé, ahol a niku inkább marhahúst idéz, az árusok ugyanezt a sertéshúsos bucit „butaman” néven kínálják.

Különféle alapanyagok faasztalon: darált hús, liszt, hagyma, fűszerek, folyadékok és reszelt zöldségek.
A házi nikumanhoz meglepően kevés alapanyag is elég

Kanszaiban sokan a 551 Horaira esküsznek; rózsaszín dobozainak illata belengi a hazafelé tartó vonatokat, és minden buci mellé jár egy kevés karashi mustár, amely alaposan kitisztítja az orrot. Kobéban a százéves Rōshōki ma is falatnyi butamanokat kínál, míg Jokohama kínai negyedének utcai árusai akár 15 cm átmérőjű darabokkal büszkélkednek.

A szezonalitás szintén a rituálé része. Augusztus végétől vagy szeptember elejétől a kisboltokban megjelennek a gőzös, melegen tartó vitrinek, amelyek csak tavasszal tűnnek el; az ingázók ugyanolyan természetességgel kapnak fel belőlük egy bucit, ahogyan mások kávét vesznek.

Január 25-e nem hivatalosan a „chūkaman napja” – azért erre a dátumra esik, mert az év leghidegebb időszakát idézi: azokat a reggeleket, amikor egy papírba csomagolt buci egyszerre zsebmelegítő és reggeli.

Cinq brioches vapeur farcies à la viande, dont une coupée en deux, servies sur une assiette.

Nikuman – sertéshússal töltött japán gőzölt buci

Recept nyomtatása Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.98/5 (41)
Előkészítési idő: 1 óra
Főzési idő: 15 jegyzőkönyv
Teljes idő: 1 óra 15 jegyzőkönyv
Pálya: Dim sum
Konyha: Japán
Servings: 10 nikuman
Calories: 252kcal
Author: Marc Winer

Hozzávalók

Tészta

  • 150 g magas fehérjetartalmú liszt (10-12 % fehérjetartalom)
  • 150 g alacsony fehérjetartalmú liszt (5-10 % fehérjetartalom)
  • 30 g cukor
  • 3 g
  • 6 g szárított élesztő
  • 3 g sütőpor
  • 90 g langyos víz 35-38 °C
  • 65 g szaké
  • 20 g semleges ízű növényi olaj

Töltelék

  • 350 g darált sertéshús ≈30 % zsírtartalom
  • 150 g vöröshagyma finomra aprítva
  • 150 g bambuszrügy előfőzve, felkockázva
  • 15 g szárított shiitake gomba beáztatva, felkockázva
  • 5 g gyömbér reszelve
  • 2.5 evőkanál világos szójaszósz
  • 1.5 evőkanál osztrigaszósz
  • 2.5 evőkanál főzőszaké
  • 1.5 teáskanál Wei-pa vagy csirkealaplé-paszta
  • 1.5 evőkanál cukor
  • 1.5 evőkanál szezámolaj
  • só és bors ízlés szerint

Utasítás

A tészta elkészítése

  • Egy tálban keverd össze a kétféle lisztet, a cukrot, a sót, a szárított élesztőt és a sütőport.
    150 g magas fehérjetartalmú liszt (10-12 % fehérjetartalom), 150 g alacsony fehérjetartalmú liszt (5-10 % fehérjetartalom), 30 g cukor, 3 g só, 6 g szárított élesztő, 3 g sütőpor
    Ingrédients secs dans un bol en verre, huile et autres petits bols sur une table en bois.
  • Add hozzá a szakét és a langyos víz körülbelül kétharmadát, keverd össze, majd a maradék vízből csak annyit dolgozz bele, hogy nagyjából összeálló tésztát kapj.
    90 g langyos víz, 65 g szaké
    Bol de farine et liquide en cours de mélange avec une cuillère sur une table en bois.
  • Gyúrd a tésztát a munkafelületen 10 percig, dolgozd bele a növényi olajat, majd gyúrd további 5 percig, amíg sima és rugalmas nem lesz.
    20 g semleges ízű növényi olaj
    Boule de pâte crue sur une table en bois farinée.
  • Formázd a tésztát gömbbé, takard le, és hagyd kelni 15 percig 30 °C-on.

A töltelék elkészítése

  • Áztasd be a shiitake gombát, aprítsd finomra a hagymát, kockázd fel a bambuszrügyet, majd reszeld le a gyömbért.
    150 g vöröshagyma, 150 g bambuszrügy, 15 g szárított shiitake gomba, 5 g gyömbér
    Oignons hachés, couteau, gingembre râpé, champignons dans un bol et râpe sur une planche en bois.
  • Egy tálban keverd össze a darált sertéshúst, az előkészített zöldségeket, a szójaszószt, az osztrigaszószt, a főzőszakét, a Wei-pa-t, a cukrot, a szezámolajat, a sót és a borsot, amíg ragacsos tölteléket kapsz, majd oszd 10 adagra.
    350 g darált sertéshús, 2.5 evőkanál világos szójaszósz, 1.5 evőkanál osztrigaszósz, 2.5 evőkanál főzőszaké, 1.5 teáskanál Wei-pa, 1.5 evőkanál cukor, 1.5 evőkanál szezámolaj, só és bors

Formázás és gőzölés

  • Nyomkodd ki a levegőt a tésztából, oszd 10 darabra, formázz mindegyikből gömböt, takard le, és hagyd pihenni 10 percig.
  • Lapítsd mindegyik darabot kör alakúra úgy, hogy a közepe kissé vastagabb maradjon. Tegyél rá egy adag tölteléket, redőzve zárd le, majd helyezd mindegyik baót egy sütőpapírnégyzetre.
    Rouleau à pâtisserie et pâte étalée sur une table en bois farinée.
  • Hagyd kelni a baókat 10-15 percig 35 °C-on.
    Boules de pâte crue disposées sur une planche en bois farinée, prêtes à être cuites.
  • Gőzöld a baókat erősen forrásban lévő víz fölött 15 percig, majd vedd ki őket a kosárból, és tálald forrón.

Megjegyzések

  • A bambuszrügy 10 másodperces blansírozása elveszi a fanyarságát, és intenzívebbé teszi az aromáját.
  • Ha a tészta közepe kissé vastagabb marad, nem szakad ki olyan könnyen, amikor a töltelék levet enged gőzölés közben.

Táplálás

Kalória: 252kcal | Féculents: 28g | Fehérje: 10g | Zsír: 10g | Telített zsír: 3g | Többszörösen telítetlen zsír: 2g | Egyszeresen telítetlen zsír: 4g | Graisses trans: 0.01g | Koleszterin: 25mg | Nátrium: 189mg | Kálium: 175mg | Rost: 1g | Cukor: 4g | A-vitamin: 5IU | C-vitamin: 2mg | Kalcium: 33mg | Vas: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

Kulináris források

Nikuman (gőzölt sertéshúsos bucik) – Just One Cookbook (angol)
Baozi – Wikipédia (angol)
A butaman története (nikuman/chūkaman) – Butaman Shop (japán)
Miért járt a nikuman más utat, mint a manjū (wagashi)? – 皇朝 (Kōchō) (japán)
Az eredeti „Rōshōki” butamanok – KOBE 豚饅サミット (japán)
Chūka-man – a termék története – 新宿中村屋 (japán)
Nikuman – hagyományos, autentikus japán recept – 196 Flavors (angol)
Nikuman — japán gőzölt, sertéshúsos bucik – La Fuji Mama (angol)
Először készítettem nikumant (gőzölt sertéshúsos bucikat)! – Reddit (angol)
Házi gőzölt sertéshúsos bucik! – Reddit (angol)
A legjobb butaman Oszakában: 551 Horai és Horai – Kansai Odyssey (angol)
Hogyan készítsünk nikumant (kínai stílusú gőzölt sertéshúsos bucikat)… – Reddit (angol)
Felnőtt életem egyik legjobb, egyszerű kulináris felfedezése. – Reddit (angol)

4.98 41 szavazatból (37 értékelés komment nélkül)

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Note la recette