bulgogi udon dans un bol sur fond de bois

Bulgogi udon

Izgalmas recept, amely a híres udontésztát ötvözi az ellenállhatatlan koreai marhahúsos bulgogival

Ugrás a recepthez
4.94/5 (15)

Ma, barátaim, varázslótanoncot játszunk: dacolunk az anyatermészettel, létrehozunk egy kimérát, valami félelmetesen… finomat.

Egy olyan megosztó ételt, hogy attól tartok, a koreai és a japán puristák félreteszik nézeteltéréseiket, hogy közös támadást indítsanak a Nagy Gerezd hazája ellen…

bulgogi udon fa háttéren, evőpálcikákkal felemelve

Ezen a napon az udontészta találkozott a marhahúsos bulgogival… boldogan éltek, és egyetlen gyermekük született: a bulgogi udon

Japán és Korea: végtelen kulináris szerelem

A felturbózott sushira emlékeztető kimbap, valamint a dashi-alaplé és rokonai, amelyek mindenféle levesben és alaplében felbukkannak, a kimchi jjigae-tól a samgyetang-ig: a japán konyha és a koreai konyha korántsem most hoz létre először fúziós fogásokat.

koreai kimbap fa háttéren
A koreai sushi-hasonmások, azaz a kimbapok

Röviden: a nagy, ruganyos udontészta, ahogy szeretjük, és a pácnak köszönhetően mennyeien omlós marhahús verhetetlen páros.

Akárcsak a gyors pirított marhahúsos tésztám vagy a marhahúsos udonom, nehezen érteném meg, ha ez a recept a cikk megjelenését követő hét végéig nem söpörne végig a közösségemen.

A bulgogi udon fő hozzávalói

Bulgogi udon hozzávalói fa háttéren

A marhahús: Az étel sztárja, ezért nagyon-nagyon vékonyra kell szeletelni. Nem kell különleges húsrészt választani: a hajszálvékony szeletelés és az almás, puhító pác gondoskodik róla, hogy omlós legyen

A világos szójaszósz: sósságot és umamit ad az ételnek

A mirin: finoman édeskés ízt kölcsönöz

A szezámolaj: ideális esetben pirított szezámolaj, de ha épp nem az van kéznél, azért sem fogok haragudni

Az udontészta: vastag és ruganyos, nem véletlenül hódította meg a világot! Használjatok vákuumcsomagolt, előfőzött tésztát, de figyeljetek oda az előkészítésére! Tegyétek forrásban lévő vízbe, majd óvatosan válasszátok szét a szálakat, amíg meg nem puhulnak

bulgogi udon dans un bol sur fond de bois

Bulgogi udon

Recept nyomtatása Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.94/5 (15)
Pálya: Főétel
Konyha: Japán, Koreai
Servings: 2 személy
Calories: 843kcal
Author: Marc Winer

Hozzávalók

  • 400 g marhahús vékonyra szeletelve, ideális esetben 2–3 mm vastagra
  • 500 g előfőzött udontészta kb. 2 csomag
  • 1 hagyma meghámozva, vékonyra szeletelve
  • 1 szál újhagyma vékonyra szeletelve
  • 1 sárgarépa elhagyható, meghámozva és vékonyra szeletelve
  • 1 evőkanál szezámolaj

Pác

  • 3 evőkanál világos szójaszósz
  • 1.5 evőkanál barna cukor
  • 1 evőkanál mirin
  • 0.5 piros alma
  • 0.25 hagyma
  • 0.5 evőkanál fokhagyma finomra aprítva
  • 0.5 teáskanál gyömbér finomra aprítva
  • 0.5 csipet fekete bors őrölve

Tálaláshoz

  • zöldhagyma szeletelve
  • fehér szezámmag

Utasítás

  • Turmixgépben vagy késes aprítóban dolgozd simára a pác hozzávalóit, majd tedd félre.
    3 evőkanál világos szójaszósz, 1.5 evőkanál barna cukor, 1 evőkanál mirin, 0.5 piros alma, 0.25 hagyma, 0.5 evőkanál fokhagyma, 0.5 teáskanál gyömbér, 0.5 csipet fekete bors
    marinade mixée
  • Tedd a vékonyra szeletelt húst egy tálba, és öntsd rá a pácot. Finoman masszírozd bele a húsba.
    400 g marhahús
    bœuf mélangé à la marinade
  • Add a húshoz a szezámolajat, és keverd össze.
    1 evőkanál szezámolaj
    huile de sésame rajoutée
  • Takard le a tálat frissentartó fóliával, vagy tedd a húst légmentesen záródó edénybe. Hagyd pácolódni 4 órán át a hűtőben, de ha lehet, akár egész éjszakán át.
  • Főzd meg az előfőzött tésztát forrásban lévő vízben néhány perc alatt, közben óvatosan kevergesd, amíg teljesen át nem fő.
    500 g előfőzött udontészta
    udon en train de bouillir
  • Szűrd le, majd öblítsd át hideg vízzel, hogy megállítsd a főzési folyamatot.
  • Melegíts fel egy serpenyőt közepesen magas lángon. Adj hozzá egy kevés sütőolajat.
  • Süsd a húst és a zöldségeket közepesen magas lángon 3–5 percig.
    1 hagyma, 1 szál újhagyma, 1 sárgarépa
    bœuf mariné qui saute dans une poêle
  • Vedd magasabbra a lángot, és add hozzá a lecsepegtetett udontésztát.
    udon rajoutées à la poêle
  • Pirítsd kevergetve bő 5 percig, amíg a lé, illetve a szósz besűrűsödik.
  • Add hozzá a szezámmagot, és forgasd össze.
    fehér szezámmag
    sauté dans la poêle
  • Tálaláskor szórd meg szeletelt zöldhagymával.
    zöldhagyma

Megjegyzések

A türelem finom ízeket terem. Tudom, bosszantó kivárni a pácolási időt, de higgyétek el: ez a pác úgy puhítja meg a húst, hogy közben nem ad neki szódabikarbónás mellékízt. Az eredmény egyszerűen varázslatos.

Táplálás

Kalória: 843kcal | Féculents: 86g | Fehérje: 57g | Zsír: 32g | Telített zsír: 13g | Többszörösen telítetlen zsír: 2g | Egyszeresen telítetlen zsír: 14g | Koleszterin: 122mg | Nátrium: 1446mg | Kálium: 792mg | Rost: 9g | Cukor: 19g | A-vitamin: 5153IU | C-vitamin: 9mg | Kalcium: 45mg | Vas: 4mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.94 15 szavazatból (11 értékelés komment nélkül)

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Note la recette