bulgogi udon dans un bol sur fond de bois

Ουντόν με μπουλγκόγκι

Μια πρωτότυπη συνταγή που ενώνει τα διάσημα νουντλς ουντόν με το λαχταριστό κορεάτικο μοσχάρι μπουλγκόγκι

Μετάβαση στη συνταγή
4.94/5 (15)

Σήμερα, φίλοι μου, παίζουμε τους μαθητευόμενους μάγους: αψηφούμε τη φύση, δημιουργούμε μια χίμαιρα, κάτι τρομακτικά… νόστιμο.

Ένα πιάτο τόσο αμφιλεγόμενο, που φοβάμαι πως οι Κορεάτες και οι Ιάπωνες πουριτανοί θα παραμερίσουν τις διαφορές τους για να εξαπολύσουν από κοινού επίθεση κατά της πατρίδας της Μεγάλης Σκελίδας…

ουντόν με μπουλγκόγκι σε ξύλινο φόντο, πιασμένα με ξυλάκια

Μια μέρα, τα νουντλς ουντόν γνώρισαν το μοσχάρι μπουλγκόγκι… έζησαν ευτυχισμένα και απέκτησαν ένα μόνο παιδί: τα ουντόν με μπουλγκόγκι

Ιαπωνία και Κορέα: μια ατελείωτη γαστρονομική ιστορία αγάπης

Από τα κιμπάπ, που θυμίζουν «πειραγμένα» σούσι, μέχρι τον ζωμό ντάσι και τα συγγενικά του παρασκευάσματα που βρίσκουμε σε κάθε λογής ζωμούς — από το κιμτσί τζιγκαέ μέχρι το σαμγκιετάνγκ — η ιαπωνική κουζίνα και η κορεάτικη κουζίνα δεν συνεργάζονται για πρώτη φορά σε μια fusion δημιουργία.

κορεάτικο κιμπάπ σε ξύλινο φόντο
Τα κορεάτικα «ψευτοσούσι», γνωστά και ως κιμπάπ

Με λίγα λόγια, χοντρά νουντλς ουντόν όπως τα αγαπάμε και απίστευτα τρυφερό μοσχάρι χάρη στη μαρινάδα του: ένας συνδυασμός που δεν χάνει.

Όπως συνέβη και με τα σοταρισμένα νουντλς με μοσχάρι ή τα ουντόν με μοσχάρι, θα μου κάνει εντύπωση αν αυτή η συνταγή δεν κάνει τον γύρο της κοινότητάς μου πριν καν τελειώσει η εβδομάδα από τη δημοσίευση του άρθρου.

Τα βασικά υλικά για το ουντόν με μπουλγκόγκι

υλικά για ουντόν με μπουλγκόγκι σε ξύλινο φόντο

Το μοσχάρι: Είναι ο πρωταγωνιστής του πιάτου και πρέπει να κοπεί σε πολύ, πολύ λεπτές φέτες. Δεν χρειάζεται κάποιο συγκεκριμένο κομμάτι· η λεπτή κοπή και η μαρινάδα με μήλο, που το μαλακώνει, θα κάνουν όλη τη δουλειά

Η ελαφριά σάλτσα σόγιας: Χαρίζει αλμύρα και ουμάμι

Το μίριν: Προσθέτει μια διακριτική γλυκιά νότα

Το σησαμέλαιο: ιδανικά, χρησιμοποιήστε καβουρδισμένο σησαμέλαιο, αλλά και το απλό θα κάνει μια χαρά τη δουλειά του

Τα νουντλς ουντόν: χοντρά και μαστιχωτά, δεν κατέκτησαν τυχαία τον κόσμο! Χρησιμοποιήστε τα προμαγειρεμένα νουντλς σε συσκευασία κενού αέρος και δώστε προσοχή στον τρόπο προετοιμασίας τους πριν τα χρησιμοποιήσετε. Ρίξτε τα σε βραστό νερό και χωρίστε τα απαλά μέχρι να μαλακώσουν

bulgogi udon dans un bol sur fond de bois

Udon με bulgogi

Εκτύπωση συνταγής Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.94/5 (15)
Πιάτο: κυρίως πιάτο
Κουζίνα: ιαπωνική κουζίνα, κορεατική κουζίνα
Μερίδες: 2 άτομα
Θερμίδες: 843kcal
Συγγραφέας: Marc Winer

Υλικά

  • 400 g μοσχαρίσιο κρέας κομμένο σε πολύ λεπτές φέτες, ιδανικά πάχους 2 mm έως 3 mm
  • 500 g προβρασμένα νουντλς udon περίπου 2 πακέτα
  • 1 κρεμμύδι καθαρισμένο και κομμένο σε λεπτές φέτες
  • 1 κοτσάνι φρέσκο κρεμμυδάκι κομμένο σε λεπτές φέτες
  • 1 καρότο προαιρετικά, καθαρισμένο και κομμένο σε λεπτές φέτες
  • 1 κουταλιά της σούπας σησαμέλαιο

Μαρινάδα

  • 3 κουταλιές της σούπας ελαφριά σάλτσα σόγιας
  • 1.5 κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη
  • 1 κουταλιά της σούπας mirin
  • 0.5 κόκκινο μήλο
  • 0.25 κρεμμύδι
  • 0.5 κουταλιά της σούπας σκόρδο ψιλοκομμένο
  • 0.5 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ ψιλοκομμένο
  • 0.5 πρέζα μαύρο πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Για το σερβίρισμα

  • φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε φέτες
  • λευκό σουσάμι

Εκτέλεση

  • Χτυπήστε τα υλικά της μαρινάδας σε μπλέντερ ή πολυκόφτη μέχρι να έχετε ένα λείο, ομοιογενές μείγμα. Αφήστε το στην άκρη.
    3 κουταλιές της σούπας ελαφριά σάλτσα σόγιας, 1.5 κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη, 1 κουταλιά της σούπας mirin, 0.5 κόκκινο μήλο, 0.25 κρεμμύδι, 0.5 κουταλιά της σούπας σκόρδο, 0.5 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ, 0.5 πρέζα μαύρο πιπέρι
    marinade mixée
  • Βάλτε το κομμένο σε λεπτές φέτες κρέας σε ένα μπολ και περιχύστε το με τη μαρινάδα. Κάντε του απαλό μασάζ για να πάει παντού.
    400 g μοσχαρίσιο κρέας
    bœuf mélangé à la marinade
  • Προσθέστε το σησαμέλαιο στο κρέας και ανακατέψτε καλά.
    1 κουταλιά της σούπας σησαμέλαιο
    huile de sésame rajoutée
  • Σκεπάστε το μπολ με μεμβράνη ή βάλτε το κρέας σε αεροστεγές δοχείο. Αφήστε το να μαριναριστεί για 4 ώρες στο ψυγείο ή, ιδανικά, όλη τη νύχτα.
  • Βράστε τα προβρασμένα νουντλς για λίγα λεπτά, ανακατεύοντας απαλά, μέχρι να μαγειρευτούν πλήρως.
    500 g προβρασμένα νουντλς udon
    udon en train de bouillir
  • Σουρώστε τα και ξεπλύνετέ τα με κρύο νερό, ώστε να σταματήσει ο βρασμός τους.
  • Ζεστάνετε ένα τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέστε λίγο λάδι για το μαγείρεμα.
  • Σοτάρετε το κρέας και τα λαχανικά σε μέτρια προς δυνατή φωτιά για 3 έως 5 λεπτά.
    1 κρεμμύδι, 1 κοτσάνι φρέσκο κρεμμυδάκι, 1 καρότο
    bœuf mariné qui saute dans une poêle
  • Δυναμώστε τη φωτιά και προσθέστε τα στραγγισμένα udon.
    udon rajoutées à la poêle
  • Σοτάρετε για 5 γεμάτα λεπτά, μέχρι να δέσει η σάλτσα.
  • Προσθέστε το σουσάμι και ανακατέψτε.
    λευκό σουσάμι
    sauté dans la poêle
  • Γαρνίρετε με φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε φέτες.
    φρέσκα κρεμμυδάκια

Σημειώσεις

Η υπομονή εδώ κάνει όλη τη διαφορά. Ξέρω ότι η αναμονή για τη μαρινάδα είναι λίγο μπελαλίδικη, αλλά πιστέψτε με: μαλακώνει υπέροχα το κρέας χωρίς να αφήνει τη χαρακτηριστική γεύση της μαγειρικής σόδας, και το αποτέλεσμα είναι πραγματικά μαγικό.

Διατροφή

Θερμίδες: 843kcal | Féculents: 86g | Πρωτεΐνη: 57g | Λιπαρά: 32g | Κορεσμένα λιπαρά: 13g | Πολυακόρεστα λιπαρά: 2g | Μονοακόρεστα λιπαρά: 14g | Χοληστερόλη: 122mg | Νάτριο: 1446mg | Κάλιο: 792mg | Φυτικές ίνες: 9g | Σάκχαρα: 19g | Βιταμίνη A: 5153IU | Βιταμίνη C: 9mg | Ασβέστιο: 45mg | Σίδηρος: 4mg
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή;Κάνε tag @marcwiner στο Instagram!

Leave a Comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Βαθμολόγησε τη συνταγή