samgyeopsal gui coréen sur un fond de bois

Autentikus samgyeopsal – koreai grillezett sertéshas

Ínycsiklandó grillezett sertéshas recept, még a koreai grilléttermes változatnál is finomabb

Ugrás a recepthez
4.91/5 (10)

A samgyeopsal (삼겹살구이), vagyis samgyeopsal-gui a franciák egyik kedvenc koreai étele. Omlós, pikáns és elképesztően ízletes: nehéz lenne hibát találni ebben a fogásban.

Akár sütőkövön vagy raclette-en, serpenyőben, grillapon, akár hagyományos koreai barbecue-n készíted, a végeredmény szempontjából nincs nagy jelentősége, amíg a hús nagy, sík és jól felforrósított felületen sül. Szóval nincs kifogás: fedezd fel ezt a házi ázsiai receptet!

bulgogi udon tálban, fa háttéren
Próbáld ki az udon bulgogi receptemet is

Mi az a samgyeopsal?

A marha bulgogival, a jeyuk bokkeummal, az osam bulgogival és a különféle banchanokkal együtt azok közé az ételek közé tartozik, amelyeket általában koreai barbecue alkalmával szolgálnak fel. A neve szó szerint „háromrétegű húst” jelent, ami a sertéshasra utal. Vagyis ennél a fogásnál a húsrész a lényeg. A jokballal együtt az anju fogások közé is sorolható: ezek olyan ételek, amelyeket alkohol mellé tálalnak.

marinált spenótos banchan fa háttéren
A koreai spenót igazi finomság

Érdekesség: gyakran egyszerűen samgyeopsalnak hívják, de ez nem egészen pontos, mert a „-gui” utótag azt jelzi, hogy grillezett vagy sült ételről van szó. A teljes név tehát: grillezett sertéshas.

Hogyan együk a samgyeopsal-guit?

Hagyományosan a húst egészben sütik meg, majd ollóval kisebb falatokra vágják.

összekevert szósz
A házi ssamjang egyszerűen ellenállhatatlan

Ezután a falatokat egy szép salátalevélbe vagy shisolevélbe csomagoljuk, teszünk melléjük néhány szelet fokhagymát vagy paprikát, és persze nem feledkezünk meg a jóféle házi ssamjang szószról sem. Gyakran újhagymasalátát (pajeori) is kínálnak hozzá.

A samgyeopsal fő hozzávalói

a samgyeopsal hozzávalói fa háttéren

A sertéshas: Ahogy korábban is szó volt róla, ezt az ételt a sózatlan sertéshas használata határozza meg.

Világos szójaszósz: Klasszikus, sós szójaszósz, amely nagyobb élelmiszerboltokban is könnyen beszerezhető. Jó adag umamit és kellemes sósságot ad a páchoz.

A mirin: japán édes rizsbor, amelyet Koreában is gyakran használnak, hogy finom édességet adjon az ázsiai szószoknak és pácoknak.

Szezámolaj: finom, pirított szezámos aromát ad.

Gochugaru és gochujang: koreai chilipor és chilipaszta; umamiban gazdagok, és a ssamjanghoz, valamint a páchoz is használjuk őket.

samgyeopsal gui coréen sur un fond de bois

Autentikus samgyeopsal – koreai grillezett sertéscsászár

Recept nyomtatása Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.91/5 (10)
Előkészítési idő: 15 jegyzőkönyv
Főzési idő: 10 jegyzőkönyv
Teljes idő: 25 jegyzőkönyv
Pálya: Főétel
Konyha: Koreai
Servings: 4 személy
Calories: 1052kcal
Author: Marc Winer

Hozzávalók

  • 750 g sertéscsászár hosszú, vékony szeletekre vágva

Pác

  • 1 közepes vöröshagyma vékonyra szeletelve
  • 3 szál újhagyma 5 cm-es darabokra vágva
  • 4 gerezd fokhagyma felszeletelve
  • 0.25 teáskanál őrölt gyömbér
  • 120 g gochujang
  • 60 g világos szójaszósz
  • 1 teáskanál gochugaru
  • 3 evőkanál mirin
  • 1 evőkanál szezámolaj
  • 1 evőkanál szezámmag
  • 1 evőkanál cukor
  • 1 teáskanál frissen őrölt fekete bors

Házi ssamjang

Újhagyma-saláta (pajeori)

Tálaláshoz

  • salátalevelek
  • shisolevelek

Utasítás

Újhagyma-saláta

  • Szeleteljük vékonyra az újhagymát
    oignons verts tranchés
  • Áztassuk a felszeletelt újhagymát hideg vízbe 5 percre
    oignons verts dans un bol d'eau
  • Öblítsük le, majd alaposan csepegtessük le
  • Tegyük az öntet hozzávalóit egy tálba
    vinaigrette mélangée
  • Keverjük alaposan össze
    vinaigrette prête
  • Osszuk el az újhagymát kis tálkákba, majd kanalazzunk egy kevés öntetet minden adagra
  • Tegyük félre

Ssamjang

  • Tegyük az összes hozzávalót egy tálba
    ingrédients ssamjang dans un bol
  • Keverjük alaposan össze
    sauce mélangée
  • Szedjük át egy tálalótálkába, és tegyük félre

Sertéscsászár

  • Egy nagy tálban keverjük össze a pác hozzávalóit
    mariande mélangée
  • Forgassuk a sertéscsászárszeleteket a pácba
  • Tegyük hűtőbe legalább két órára
  • Süssük a sertéscsászárt közepes lángon serpenyőben, grillen vagy planchán. Ne fordítsuk meg túl hamar, és ne zsúfoljuk tele a sütőfelületet
    en train de griller
  • Tálaljuk ssamjanggal és pajeorival
  • Tegyünk pajeorit és ssamjangot egy saláta- vagy shisolevélbe, majd így fogyasszuk

Megjegyzések

A planchát vagy serpenyőt ne zsúfoljuk tele; a sütőfelület méretéhez igazítsuk az adagot

Táplálás

Kalória: 1052kcal | Féculents: 17g | Fehérje: 22g | Zsír: 100g | Telített zsír: 36g | Többszörösen telítetlen zsír: 11g | Egyszeresen telítetlen zsír: 47g | Koleszterin: 135mg | Nátrium: 1343mg | Kálium: 645mg | Rost: 2g | Cukor: 6g | A-vitamin: 506IU | C-vitamin: 13mg | Kalcium: 57mg | Vas: 2mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

Kulináris források

A ssamjang és a pajeori receptjéhez Maangchi remek receptjét vettem alapul.

4.91 10 szavazatból (6 értékelés komment nélkül)

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Note la recette