Vissza
Nyomtatás
Receptkép
Hozzávalók képei
Oktatóképek
Megjegyzések
Tápértékcímke
–
+
adagok
Kisebb
Normál
Nagyobb
Autentikus samgyeopsal – koreai grillezett sertéscsászár
Recept nyomtatása
Pinner la recette
4.91
/5 (
10
)
Előkészítési idő:
15
jegyzőkönyv
jegyzőkönyv
Főzési idő:
10
jegyzőkönyv
jegyzőkönyv
Teljes idő:
25
jegyzőkönyv
jegyzőkönyv
Pálya:
Főétel
Konyha:
Koreai
Servings:
4
személy
Calories:
1052
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Hozzávalók
750
g
sertéscsászár
hosszú, vékony szeletekre vágva
Pác
1
közepes vöröshagyma
vékonyra szeletelve
3
szál
újhagyma
5 cm-es darabokra vágva
4
gerezd
fokhagyma
felszeletelve
0.25
teáskanál
őrölt gyömbér
120
g
gochujang
60
g
világos szójaszósz
1
teáskanál
gochugaru
3
evőkanál
mirin
1
evőkanál
szezámolaj
1
evőkanál
szezámmag
1
evőkanál
cukor
1
teáskanál
frissen őrölt fekete bors
Házi ssamjang
60
g
doenjang
1
újhagyma
finomra aprítva
0.5
gerezd
fokhagyma
finomra aprítva
1
evőkanál
gochujang
1
teáskanál
cukor
1
teáskanál
szezámmag
pirítva
0.5
evőkanál
pirított szezámolaj
Újhagyma-saláta (pajeori)
8
újhagyma
nagyon vékonyra szeletelve, lásd a fotót
30
g
világos szójaszósz
1
teáskanál
cukor
0.5
evőkanál
szezámmag
pirítva
0.5
evőkanál
pirított szezámolaj
1
evőkanál
gochugaru
Tálaláshoz
salátalevelek
shisolevelek
Procédé
Újhagyma-saláta
Szeleteljük vékonyra az újhagymát
Áztassuk a felszeletelt újhagymát hideg vízbe 5 percre
Öblítsük le, majd alaposan csepegtessük le
Tegyük az öntet hozzávalóit egy tálba
Keverjük alaposan össze
Osszuk el az újhagymát kis tálkákba, majd kanalazzunk egy kevés öntetet minden adagra
Tegyük félre
Ssamjang
Tegyük az összes hozzávalót egy tálba
Keverjük alaposan össze
Szedjük át egy tálalótálkába, és tegyük félre
Sertéscsászár
Egy nagy tálban keverjük össze a pác hozzávalóit
Forgassuk a sertéscsászárszeleteket a pácba
Tegyük hűtőbe legalább két órára
Süssük a sertéscsászárt közepes lángon serpenyőben, grillen vagy planchán. Ne fordítsuk meg túl hamar, és ne zsúfoljuk tele a sütőfelületet
Tálaljuk ssamjanggal és pajeorival
Tegyünk pajeorit és ssamjangot egy saláta- vagy shisolevélbe, majd így fogyasszuk
Megjegyzések
A planchát vagy serpenyőt ne zsúfoljuk tele; a sütőfelület méretéhez igazítsuk az adagot
Táplálás
Kalória:
1052
kcal
|
Féculents:
17
g
|
Fehérje:
22
g
|
Zsír:
100
g
|
Telített zsír:
36
g
|
Többszörösen telítetlen zsír:
11
g
|
Egyszeresen telítetlen zsír:
47
g
|
Koleszterin:
135
mg
|
Nátrium:
1343
mg
|
Kálium:
645
mg
|
Rost:
2
g
|
Cukor:
6
g
|
A-vitamin:
506
IU
|
C-vitamin:
13
mg
|
Kalcium:
57
mg
|
Vas:
2
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !