butadon sur fond de bois

بوتادون توكاتشي الأصيل – دونبوري بلحم الخنزير

وعاء من الأرز الياباني تعلوه شرائح لحم خنزير مشوية شهية بصلصة الصويا والعسل… وصفة لا تُفوَّت لعشاق الدونبوري!

الذهاب للوصفة
4.95/5 (19)

وصفات أطباق الأرز لا تُحصى، لكن هذه الوصفة تستحق فعلاً أن تُشارك… فإذا كنتم تبحثون عن طبق دافئ ومريح، فإن بوتادون توكاتشي، بلحمه الطري وصلصته المكرملة، هو تماماً ما تحتاجون إليه.

قدّموه مع حساء ميسو خفيف أو مع سلطة مثل سلطة الملفوف اليابانية، وستحصلون على وجبة شهية للغاية. والأجمل أنكم لن تمضوا وقتاً طويلاً في المطبخ. ما رأيكم، هل نجح الرهان؟ 

سلطة ملفوف يابانية على خلفية خشبية
سلطة الملفوف اليابانية هي الطبق الجانبي المثالي

ما هو بوتادون توكاتشي؟

من بين جميع وصفات أطباق الأرز، أؤكد لكم أن هذه الوصفة تحظى بإعجاب واسع بين عشاق المطبخ الياباني.

وإذا كنتم من محبي الدونبوري على وجه الخصوص، فمن المؤكد أن هذه الوصفة ستنال اهتمامكم.

وبوتادون توكاتشي (十勝豚丼) هو بالفعل أحد أطباق الدونبوري، تماماً مثل الغيودون والأوياكودون والكاتسودون

في اليابان، يُقدَّم البوتادون تقليدياً على شكل وعاء من الأرز المطهو على البخار، تعلوه شرائح من لحم الخنزير المشوي والمغلَّفة بصلصة لذيذة تجمع بين الحلاوة والملوحة.

كاتسودون على خلفية خشبية
الكاتسودون نوع آخر من الدونبوري بلحم الخنزير

وباختصار، فهو طبق دافئ ومشبِع بسخاء، حتى لأصحاب الشهية الكبيرة. 

أصول بوتادون توكاتشي

ليس مستغرباً أن يكون بوتادون توكاتشي طبقاً يعود أصله إلى منطقة توكاتشي في هوكايدو، وهي جزيرة في شمال اليابان تشتهر ببراكينها… كما تشتهر أيضاً بجودة لحم الخنزير فيها.

وقد بدأت تربية الخنازير في تلك المنطقة في أواخر فترة ميجي، نحو عام 1910. وهكذا أصبح لحم الخنزير، ومن ثم البوتادون، مع الوقت من أبرز رموز المطبخ المحلي هناك. 

ويُقال إن أصل البوتادون نفسه يعود إلى فترة شووا، نحو عام 1930، حين كان مطعم في أوبيهيرو، في هوكايدو أيضاً، يقدّم هذه الأوعية من الأرز المزيّنة بلحم خنزير مشوي على الفحم مع الصلصة.

وكان هذا الطبق يُعدّ آنذاك طعاماً يمنح الطاقة والتحمّل للعمال والمزارعين الذين كانوا يعملون بجهد كبير. ألم أقل لكم إنه لا بد أن يكون مشبعاً…!

في البداية، كان يُستخدم ثعبان البحر بدلاً من لحم الخنزير، لكن نظراً إلى ارتفاع سعره وصعوبة العثور عليه، سرعان ما تكيّفت الوصفة مع هذا التغيير… من دون أن يؤثر ذلك في نجاحها، بل على العكس تماماً!

المكونات الرئيسية في البوتادون

مكونات البوتادون على خلفية خشبية

شرائح لحم الخنزير: هي العنصر الأساسي في الطبق. وفي هذه الوصفة، أوصيكم باستخدام بطن الخنزير، فهي القطعة الأغنى بالدهن، وهذا ما يمنح الطبق طابعه الغني والمريح. ومع الصلصة تصبح الشرائح طرية وعصارية، مع نكهة مدخنة خفيفة… متعة حقيقية. 

الأرز: شخصياً، سأستخدم أرز السوشي الياباني. وإذا لم تطّلعوا بعد على دليلي إلى أنواع الأرز المختلفة، فهذا النوع يتميز بحبوب أقصر، وهو ما أنصح به في معظم الأحيان لتحضير الدونبوري. وعند طهيه على البخار، تلتصق الحبوب ببعضها بعضاً، ما يجعل تناولها أسهل، لا سيما إذا كنتم تستخدمون عيدان الطعام. 

زيت السمسم: يضفي نفحات جوزية لطيفة.

صلصة الصويا الخفيفة: صلصة البوتادون هي ما يصنع الفارق الحقيقي في هذه الوصفة. فصلصة الصويا من المكونات الأساسية التي تمنح هذا التوازن الشهي بين الحلاوة والملوحة، إلى جانب السكر البني والعسل.

الميرين: هذا عنصر أساسي آخر في صلصة البوتادون. فهو يعزز النكهة المكرملة في الصلصة بدرجة أكبر.

وهو أيضاً من أكثر المكونات استخداماً في التتبيلات اليابانية، كما في وصفة تسوكوني وحتى الكاتسودون، ما دمنا في أجواء «الدونبوري»! والميرين حلو وغني بـالأومامي، كما يساعد على موازنة ملوحة صلصة الصويا. 

الساكي: يضيف لمسة من العمق إلى الصلصة. فهو ناعم ولطيف، ذو نفحات زهرية ولمسة راقية… كما ينسجم الساكي على نحو مثالي مع بقية مكونات الصلصة من دون أن يزيد حلاوتها. احتفظوا به في خزانة مطبخكم إذا كنتم تحبون المطبخ الياباني، فستحتاجون إليه كثيراً!

البصل الأخضر: لمسة من الانتعاش لا تضر أبداً، أليس كذلك؟ وإضافة البصل الأخضر إلى أطباق الدونبوري فكرة موفقة دائماً. 

نصائح لنجاح بوتادون توكاتشي 

تحلّوا بالصبر عند الكرملة. اتركوا الصلصة حتى تصبح كثيفة ولامعة، وقريبة من القوام الشرابي، قبل رفعها عن النار.

butadon sur fond de bois

بوتادون توكاشي الأصلي – دونبوري بلحم الخنزير

طباعة الوصفة Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.95/5 (19)
مدة الإعداد: 5 دقائق
مدة الطبخ: 15 دقائق
الوقت الكلي: 20 دقائق
وجبة: دونبوري, طبق رئيسي
مطبخ: اليابان
الحصص: 2 حصص
الكالوري: 1286kcal
الشيف: Marc Winer

المقادير

  • 400 غ بطن لحم الخنزير مقطّع إلى شرائح مربعة رفيعة وعريضة (انظر الصورة)

صلصة البوتادون

للتقديم

الخطوات

  • ضع مكونات الصلصة في قدر، ثم اخلطها جيدًا.
    1 رشة ملح, 120 مل صلصة الصويا الخفيفة, 120 مل ساكي, 60 مل ميرين, 40 غ سكر بني, 2 ملاعق كبيرة عسل, 3 فصوص ثوم, 1 ملعقة صغيرة زيت السمسم
    ingrédients de la sauce dans une casserole
  • اتركها حتى تغلي على نار عالية.
    sauce butadon en train de bouillir
  • ما إن تبدأ بالغليان، خفف النار إلى متوسطة منخفضة واتركها حتى تتكاثف، ثم ضعها جانبًا.

اللحم

  • سخّن مقلاة كبيرة على نار متوسطة مرتفعة مع قليل من الزيت حتى تسخن جيدًا، ثم أضف لحم الخنزير في طبقة واحدة (وقد تحتاج إلى طهيه على عدة دفعات).
    400 غ بطن لحم الخنزير
    porc dans poêle
  • اقلِ اللحم حتى يكتسب لونًا ذهبيًا خفيفًا من جهة، ثم اقلبه واقلِ الجهة الأخرى.
    porc doré
  • انقل اللحم إلى طبق، وكرّر العملية حتى تنتهي من قلي الكمية كلها.
  • امسح الزيت من المقلاة بعد قلي آخر دفعة من اللحم.
  • أضف 60 مل من الصلصة إلى المقلاة واتركها تقلّ حتى تصبح كثيفة جدًا ولزجة، ثم أعد اللحم إلى المقلاة.
  • قلّب اللحم عدة مرات حتى يتغلف بالصلصة ويكتسب لمعة شهية. وبحسب الكمية، قد تحتاج أيضًا إلى تنفيذ هذه الخطوة على عدة دفعات.
    porc avec sauce qui caramélise

التقديم

  • ضع حصة من الأرز في كل وعاء.
    2 حصص أرز سوشي
    portion de riz dans bol
  • اسكب ملعقة كبيرة أو ملعقتين كبيرتين من الصلصة حول الأرز.
    sauce dans riz
  • رتّب لحم الخنزير فوق الأرز.
    porc sur riz
  • زيّن بالبصل الأخضر.
    بصل أخضر مفروم
    jeunes oignons sur porc

ملاحظات

الصبر مفتاح الكرملة. انتظر حتى تصبح الصلصة كثيفة وشرابية القوام قبل رفعها عن النار.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 1286kcal | Féculents: 40g | البروتين: 25g | الدهون: 107g | الدهون المشبعة: 39g | الدهون المتعددة غير المشبعة: 12g | الدهون الأحادية غير المشبعة: 50g | الكوليسترول: 144mg | الصوديوم: 3781mg | البوتاسيوم: 544mg | الألياف: 1g | السكر: 28g | فيتامين أ: 20IU | فيتامين ج: 1mg | الكالسيوم: 44mg | الحديد: 3mg
هل أعددت هذه الوصفة؟أشِر إلى @marcwiner على Instagram!
4.95 بناءً على 19 صوت (15 تقييمًا بدون تعليق)

Leave a Comment

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

قيّم الوصفة