Huile aux jeunes oignons

青蔥油:中式麵條醬汁

青蔥油是非常、非常傳統的一味調料,但在我們這裡卻相當少為人知。原因在於許多中餐館都把這個祕方藏得很深… 但為什麼呢?因為它正是做出快速、美味又平價麵條的 關鍵祕訣

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事實上,我敢保證,只要用了這款調味,你一定會驚豔不已,因為那股滋味會讓你覺得自己彷彿置身餐廳,只是地點換成了家裡。

是油?還是醬?

兩者都是!關鍵在於先盡可能把青蔥的香氣完整浸入油中,接著再與各種中式調味料乳化,做成一款油香濃郁、風味十足,卻又實實在在算得上是醬汁的調味。

蔬菜炒麵
這款做法可以取代我餐廳風蔬菜炒麵食譜中的所有醬汁

青蔥油的材料

廣式炒飯
也可以拿來為一盤美味的廣式炒飯提味

做好青蔥油的小訣竅

  • 請耐心等油溫升到合適的程度;如果因為趕時間而把火開得太大,油溫可能會過高,青蔥還來不及充分釋放香氣就先被炸焦了

另一個好點子,就是用這款青蔥醬取代我的中餐館風蔬菜麵食譜中的原本醬汁

Huile aux jeunes oignons

青蔥油拌麵醬

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4.75/5 (35)
Prep Time: 5 minutes
Cook Time: 35 minutes
Total Time: 40 minutes
Course: 調味料
Cuisine: 中式
Servings: 1
Calories: 1996kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredients

  • 10 青蔥
  • 220 g 食用油 中性油,如葵花油或玉米油
  • 4 湯匙 淡醬油
  • 2 湯匙 老抽
  • 2.5 湯匙 蠔油
  • 2 湯匙

Instructions

  • 將青蔥切成 5 公分長段,並將蔥白與蔥綠分開。
    10 青蔥
  • 將油倒入鍋中,放入蔥白,以中小火慢慢炸 10 到 15 分鐘,並隨時留意,避免青蔥燒焦。
    220 g 食用油
  • 放入蔥綠,繼續炸 5 到 10 分鐘,接著撈出所有燒焦的蔥段。
  • 在碗中將淡醬油、老抽、蠔油與糖混合均勻。
    4 湯匙 淡醬油, 2 湯匙 老抽, 2.5 湯匙 蠔油, 2 湯匙 糖
  • 待蔥段全部撈出後,關火並放涼 2 到 3 分鐘。
  • 接著倒入調好的醬汁。熱油可能會噴濺,因此倒入前請確認油溫已稍微降下,不要仍處於劇烈沸騰的狀態。
  • 攪拌至糖完全溶解,再以小火煮 3 分鐘。冷藏可保存 2 到 3 週。
  • 可選:用攪拌機稍微打勻,讓醬汁乳化。

Video

Notes

請耐心等待油溫升至合適的溫度;如果趕時間把火開得太大,油溫可能會過高,青蔥還來不及充分釋出香氣就先燒焦了。
 
使用前請像油醋醬一樣先搖勻。若想做得更濃縮,完成所有步驟後,也可以倒掉大部分的油,只保留風味最集中的精華。

Nutrition

Calories: 1996kcal | Féculents: 11g | Protein: 3g | Fat: 220g | Saturated Fat: 16g | Polyunsaturated Fat: 62g | Monounsaturated Fat: 139g | Graisses trans: 1g | Sodium: 423mg | Potassium: 345mg | Fiber: 3g | Sugar: 5g | Vitamin A: 1196IU | Vitamin C: 23mg | Calcium: 88mg | Iron: 2mg
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