Crevettes poivre et sel sur fond de bois

椒鹽蝦

一道酥脆可口的椒鹽蝦,炸得金黃香酥,再裹上以蒜末、辣椒和鹽調成的鹹香調味

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在中國北方,許多經典菜餚習慣使用整隻蝦入菜,連頭帶殼一起料理。這種做法正反映出當地飲食對原味與口感層次的重視。

木質背景上的鮮蝦炒麵
令人垂涎的鮮蝦炒麵,源自上海

這種做法雖然不如使用去殼蝦方便,卻更能提升整體風味。蝦子會先薄薄裹上一層粉漿,再炸至金黃酥脆,同時保留蝦肉的鮮嫩。

酥炸蝦

最後再撒上鹽和胡椒的混合調味,進一步襯托蝦子的天然鮮味。簡單,卻不失風味。

不過在許多其他地區,尤其是西式料理中,出於方便考量,通常還是偏好使用去殼蝦。

這樣準備和食用都更方便,但有時也少了整隻蝦才有的風味深度與口感。當然,差異其實很細微。我兩種都試過,也都很好吃,所以完全可以依自己的喜好來選。

椒鹽蝦的主要材料

木質背景上的椒鹽蝦食材
好吃其實不用太複雜

花椒:我自己非常喜歡它的香氣,不過也能理解有些人不愛(山椒也很適合)。如果不喜歡,就改用白胡椒;真的沒有的話,再用黑胡椒也可以,一樣很好吃。

玉米澱粉:用來炸出特別酥脆的口感。也可以用地瓜粉和樹薯粉各半混合,效果同樣很棒。

Crevettes poivre et sel sur fond de bois

椒鹽蝦

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Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 20 minutes
Course: 主菜, 前菜
Cuisine: 中式
Servings: 4 人份
Calories: 217kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredients

  • 450 g 鮮蝦 生蝦,已去殼

裹粉

  • 125 g 玉米澱粉
  • 鹽和胡椒,適量

調味料

  • 1 茶匙 花椒 磨碎
  • 1 茶匙

烹調

  • 中性油
  • 6 大蒜 切片
  • 2 紅辣椒 新鮮,切片
  • 青蔥 切片,用於裝飾

Instructions

  • 用廚房紙巾將蝦徹底擦乾。
    450 g 鮮蝦
    crevettes séchées
  • 在盤子或托盤中混合鹽和玉米澱粉。放入蝦拌勻,讓每隻蝦都均勻裹上一層薄薄的玉米澱粉。
    鹽和胡椒,適量, 125 g 玉米澱粉
    crevettes dans chapelure
  • 將鹽和研磨花椒放入小碗中拌勻,調成椒鹽。
    1 茶匙 鹽, 1 茶匙 花椒
    Assaisonnement dans bol
  • 在中型平底鍋或炒鍋中倒入約 1.5 公分深的油,以中大火加熱至 190 °C。若沒有溫度計,可將木匙浸入油中測試;如果玉米澱粉周圍迅速冒出細小氣泡,就表示油溫已經足夠。
    中性油
  • 將蝦一隻一隻放入鍋中,排成單層。用手捏住蝦尾,抖掉多餘的玉米澱粉,再輕輕放入熱油中。必要時可分批油炸。每面炸約 2 分鐘,至表面呈淡金色、蝦身自然彎曲即可。
    crevettes frites
  • 炸好後,將蝦移到架上瀝油。
  • 所有蝦都炸好後,將剩餘的油倒入碗中,鍋內只留少許油,並盡量清除裹粉殘渣,否則很容易燒焦。
  • 以中大火加熱炒鍋,放入大蒜和辣椒快炒 1 到 2 分鐘,直到香氣完全釋放。
    6 瓣 大蒜, 2 紅辣椒
    ail et piment dans poêle
  • 加入炸好的蝦,撒上椒鹽,快速翻拌至每隻蝦都均勻裹上調味。
    assaisonnées
  • 盛盤後撒上青蔥即可。
    青蔥

Notes

一定要把裹粉殘渣清乾淨;必要時甚至可以把油全部倒掉,或直接換一口鍋/炒鍋。殘渣一旦燒焦,整道菜的風味真的會大受影響。(是的,這是我的親身經驗,RIP 第 2 次測試的蝦。)

Nutrition

Calories: 217kcal | Féculents: 29g | Protein: 23g | Fat: 1g | Saturated Fat: 0.1g | Polyunsaturated Fat: 0.2g | Monounsaturated Fat: 0.1g | Graisses trans: 0.01g | Cholesterol: 181mg | Sodium: 161mg | Potassium: 304mg | Fiber: 0.3g | Sugar: 0.01g | Vitamin A: 0.1IU | Vitamin C: 0.5mg | Calcium: 75mg | Iron: 1mg
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食譜來源

這道食譜主要參考英文部落格 just one cookbook 的版本,並重新調整了調味料與蒜末的用量。

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