Poulet caramélisé à l'ail au miel sur du riz

蒜香蜂蜜焦糖雞

這道蒜香蜂蜜焦糖雞不只美味得讓人停不下來,盛在白飯上更是誘人到不行。這道帶有中式料理風味的食譜做起來快速又省事,成品賣相也完全不輸餐廳!無論是想讓約會對象驚艷一下,還是自己優雅地大快朵頤,都再適合不過。

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快速版廣式炒飯
這道菜很適合搭配我的快速版廣式炒飯

沒錯,你一定注意到裡面加了番茄醬。我知道這聽起來有點奇怪,但它恰好帶出一絲微酸,讓整道菜變得恰到好處

蒜香蜂蜜焦糖雞的食材

炒飯特寫
或者配上一盤香噴噴的炒飯

蒜香蜂蜜焦糖雞的成功小技巧

一如往常,請用眼睛仔細觀察焦糖化的時機。由於爐火和廚房環境不同,所需時間也可能略有差異。

別急著翻面或起鍋,務必等雞皮煎至充分上色,這樣醬汁才會更容易巴附在表面。

你也可以搭配我的炒飯:美味爆棚版

如果你特別喜歡蒜香蜂蜜這個組合,我另外也有一份蒜香蜂蜜雞柳食譜

Poulet caramélisé à l'ail au miel sur du riz

蜂蜜蒜香焦糖雞

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Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 20 minutes
Total Time: 30 minutes
Course: 主菜
Cuisine: 中式
Servings: 4
Calories: 300kcal
Author: Marc Winer

Ingredients

  • 4 去骨雞上腿肉,保留雞皮,並用刀背拍平
  • 1 大匙 有鹽奶油

醬汁

Instructions

  • 在雞肉兩面均勻撒上鹽和胡椒。
  • 將醬汁材料放入碗中拌勻。
  • 大平底鍋倒入少許油,以中大火將雞肉兩面各煎 4 分鐘至金黃,取出備用。
  • 將奶油加入鍋中融化,再倒入醬汁,以中火加熱。
  • 煮至醬汁略為收濃。
  • 轉大火,將雞肉放回鍋中,兩面各再煮 2 分鐘,直到醬汁均勻裹附。
  • 將雞肉移至砧板上,切成整齊薄片。
  • 搭配白飯享用。

Notes

務必耐心等雞肉煎至充分上色,否則醬汁會較不容易附著;同時也要等到醬汁確實均勻裹附在雞肉表面。

Nutrition

Calories: 300kcal
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