Poulet caramélisé à l'ail au miel sur du riz

लहसुन और शहद में कैरामेलाइज़्ड चिकन

लहसुन और शहद में कैरामेलाइज़्ड चिकन न सिर्फ बेहद स्वादिष्ट है, बल्कि चावल के साथ परोसने पर बेहद आकर्षक भी लगता है। चीनी शैली से प्रेरित यह रेसिपी बहुत जल्दी तैयार हो जाती है, और इसकी पेशकश भी बिल्कुल रेस्तराँ जैसी लगती है। किसी खास को प्रभावित करने या बस स्टाइल के साथ भरपेट खाने के लिए यह एकदम बढ़िया है।

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झटपट कैंटोनीज़ फ्राइड राइस
इस डिश के साथ मेरा झटपट कैंटोनीज़ फ्राइड राइस परोसें

हाँ, आपने इसमें केचप देखकर शायद ध्यान दिया होगा। मुझे पता है, यह थोड़ा अटपटा लगता है, लेकिन यही हल्की-सी खटास इस डिश को लाजवाब बना देती है।

लहसुन और शहद में कैरामेलाइज़्ड चिकन की सामग्री

फ्राइड राइस का क्लोज़-अप
या फिर इसे स्वादिष्ट फ्राइड राइस के साथ परोसें

लहसुन और शहद में कैरामेलाइज़्ड चिकन को बेहतरीन बनाने के सुझाव

हमेशा की तरह, कैरामेलाइज़ेशन का सही समय अपनी आँखों से परखें। हर रसोई में पकने का समय थोड़ा अलग हो सकता है।

चिकन की त्वचा को अच्छी तरह सुनहरा-भूरा होने दें; इससे सॉस उस पर और बेहतर तरीके से चिपकेगी।

आप इसे मेरे फ्राइड राइस — स्वाद का धमाका के साथ भी परोस सकते हैं।

अगर आपको लहसुन और शहद का स्वाद बहुत पसंद है, तो मेरी लहसुन और शहद वाले टेंडर्स की रेसिपी भी ज़रूर आज़माएँ।

Poulet caramélisé à l'ail au miel sur du riz

लहसुन और शहद का कैरामेलाइज़्ड चिकन

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तैयारी का समय: 10 मिनट
पकाने का समय: 20 मिनट
कुल समय: 30 मिनट
कोर्स: मुख्य व्यंजन
पाक शैली: चीनी
सर्विंग: 4 सर्विंग
कैलोरी: 300kcal
लेखक: Marc Winer

सामग्री

  • 4 बिना हड्डी वाली चिकन जांघें, त्वचा सहित, चाकू से थपथपाकर चपटी की हुई
  • 1 बड़ा चम्मच नमकीन मक्खन

सॉस

विधि

  • चिकन के दोनों तरफ नमक और काली मिर्च लगाएँ
  • एक कटोरे में सॉस की सारी सामग्री मिला लें
  • एक बड़ी कड़ाही में मध्यम-तेज़ आँच पर थोड़ा सा तेल गरम करें और चिकन को हर तरफ 4 मिनट तक सुनहरा होने तक सेकें। फिर अलग रख दें।
  • उसी कड़ाही में मध्यम आँच पर पहले मक्खन डालें, फिर सॉस डालें
  • इसे गाढ़ा होने तक पकाएँ
  • आँच तेज़ करें, चिकन वापस डालें और हर तरफ 2 मिनट पकाएँ (जब तक सॉस अच्छी तरह लिपट न जाए)
  • चिकन को कटिंग बोर्ड पर निकालें और पतली, सुंदर स्लाइसों में काटें
  • चावल के साथ परोसें

नोट्स

धैर्य रखें और चिकन को अच्छी तरह भूरा होने दें (वरना सॉस उस पर अच्छी तरह नहीं चिपकेगी)। साथ ही, सॉस को भी तब तक पकाएँ जब तक वह चिकन पर अच्छी तरह लिपट न जाए।

पोषण

कैलोरी: 300kcal
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