白飯、雞蛋、奶油,再加上大蒜。光是看到這樣的組合,這道奶油蒜香黃飯就足以讓人食指大動!
這道食譜靈感來自中式料理,更準確地說是台灣風味(也因此會用到奶油)。做法不但快速簡單,還因為在下鍋前先用蛋黃拌飯,讓成品呈現出格外誘人的色澤。

唯一稍微帶點異國風味的食材只有淡口醬油,所以這道亞洲料理真的非常容易上手!
奶油蒜香黃飯的食材
如上所述,這道菜其實不需要太多亞洲食材。
淡口醬油:就是現在幾乎所有超市都買得到的經典鹹味醬油。真的沒有理由不備上一瓶!
雞蛋:這道菜亮眼色澤的關鍵(當然風味也很重要,但不得不說,這個顏色真的很迷人)
黑芝麻:以黑與黃的鮮明對比,為這道菜畫上漂亮的句點
白胡椒:能稍微提味,又不會完全蓋過整體風味

奶油蒜香黃飯怎麼做?
這道料理唯一比較「特別」的步驟就在一開始:先將蛋白和蛋黃分開,再把蛋黃拌入冷卻的熟飯中。沒錯,和其他炒飯一樣,最好使用前一天煮好的隔夜飯,因為冷卻後的米粒會更乾爽、更分明。
接著先將辛香料下鍋炒香幾分鐘,再加入蛋白。
待蛋白炒熟並拌散後,加入米飯和醬油,以大火快速翻炒均勻。就這麼簡單!最後撒上芝麻點綴即可。

Servings: 2 份
Calories: 300kcal
Instructions
- 將蛋黃與蛋白分開。
- 將蛋黃加入冷飯中,撒少許鹽調味後充分拌勻,讓每一粒米飯都均勻裹上蛋黃。
- 平底鍋中加入 3 湯匙奶油與 2 湯匙食用油,以中火加熱後放入蒜末和青蔥,翻炒 2 至 3 分鐘。
- 將蒜末和青蔥撥到鍋邊,再把打散的蛋白倒入鍋子的另一側。
- 待蛋白煎約 20 秒後,再將其炒散。
- 接著加入米飯、白胡椒粉和醬油,以大火快速翻炒 2 至 3 分鐘。
Video
Notes
炒飯建議使用隔夜飯,米粒經冷卻後會更乾爽結實,炒起來也更容易粒粒分明。
Nutrition
Calories: 300kcal
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