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蒜香奶油黃金炒飯
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Prep Time:
10
minutes
minutes
Cook Time:
10
minutes
minutes
Total Time:
20
minutes
minutes
Course:
配菜
Cuisine:
中式
Servings:
2
份
Calories:
300
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredients
350
g
冷白飯
10
蒜瓣,切末
3
湯匙
有鹽奶油
2
湯匙
食用油
3
根
青蔥,切段
4
大顆雞蛋
2.5
湯匙
淡口醬油
1
湯匙
白胡椒粉
Procédé
將蛋黃與蛋白分開。
將蛋黃加入冷飯中,撒少許鹽調味後充分拌勻,讓每一粒米飯都均勻裹上蛋黃。
平底鍋中加入 3 湯匙奶油與 2 湯匙食用油,以中火加熱後放入蒜末和青蔥,翻炒 2 至 3 分鐘。
將蒜末和青蔥撥到鍋邊,再把打散的蛋白倒入鍋子的另一側。
待蛋白煎約 20 秒後,再將其炒散。
接著加入米飯、白胡椒粉和醬油,以大火快速翻炒 2 至 3 分鐘。
Video
Notes
炒飯建議使用隔夜飯,米粒經冷卻後會更乾爽結實,炒起來也更容易粒粒分明。
Nutrition
Calories:
300
kcal
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