banh cam vietnamien ouvert avec assiette rougel rmeplie derrière

綠豆餡芝麻球 – Bánh Cam – Bánh Rán

如果你正在尋找一款香甜濃郁的甜點,那麼酥炸、香脆的小點總是讓人難以抗拒。這道越南芝麻球(bánh cam)正好能滿足你的嘴饞時刻:外層是以糯米製成、炸得金黃酥脆的外皮,裡頭包著香甜綿密的綠豆餡,表面再裹上一層白芝麻。

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bánh cam 這個名字字面上是「橘子糕」的意思,因為這些小球外型像橘子,並不是因為裡面真的加了橘子。沒錯,抱歉,這次依然沒有蔬菜。

彩色盤子上的 banh cam

Bánh Cam 吃起來是什麼味道?

Bánh cam 的美味,在於口感與風味的絕妙平衡:外殼炸成迷人的金棕色,表面裹滿白芝麻。酥脆的外層一口咬下十分過癮;而在外皮之下,則是微微Q彈、帶點嚼勁的糯米皮,包裹著柔和香甜的綠豆內餡。

喜歡 bánh cam 的人,往往特別講究這種酥脆與嚼感之間的平衡。

Bánh Cam 的越南淵源

雖然外觀看起來很相似,但南部的 bánh cam 和北部的 bánh cam 其實還是有些不同,就像越式炸春捲一樣。不過,這兩種風格在越南各地都吃得到。

木板上的 bo bun 越式炸春捲,周圍擺著蔬菜
吃完越式炸春捲後,再來幾顆美味的 banh cam 當甜點,不是很棒嗎?

越南北部風格-Bánh Rán

在北越,人們稱它為 bánh rán,也就是「油炸糕」。這個版本會加入茉莉花香精,散發出非常怡人的香氣。

北部版本的另一個特色是,若外層裹糖,麵糰通常只使用糯米粉製作,不會加入一般米粉、芝麻或馬鈴薯。這也展現出越南料理的豐富多樣。

越南南部風格-Bánh Cam

這篇文章介紹的是南部風格。它不會加入花香精,而最常見的綠豆餡風味,則是滴入幾滴香草精來提香。

此外,只有在南部,你也比較常見到內餡中加入新鮮現刨的椰絲,不過做法仍會因攤販而異。

木質背景上的綠豆餡
banh cam 使用的是改良版的綠豆餡

因應現實需求而生

很多時候,食材的選擇其實取決於成本。許多人會加入馬鈴薯,避免 bánh cam 在油炸時爆開。

由於馬鈴薯在越南一度相對稀少、價格也較高,人們便改用地瓜代替。這麼一來不但能提升甜味,也能順勢減少糖的用量,進一步節省成本。

木質背景上的 banh bo
如果你還想試試另一道美味的越南甜點,不妨看看我的banh bo食譜

做出成功 Bánh Cam 的技巧

如何調整 Bánh Cam 的糖量?

調整內餡的糖量並不難,但若外皮麵糰的糖量改動太多,可能會影響成品的質地與顏色。

Bánh Cam 是用什麼做的?

越南 bánh cam 主要由糯米粉、一般米粉製成,外層炸得酥脆,內餡則是柔軟香甜的綠豆餡,整體口感有點像麻糬

麻糬
我很喜歡的麻糬食譜

Bánh Cam 吃起來是什麼味道?

芝麻球外層裹著酥脆的芝麻,咬開後會嚐到柔和香甜的綠豆風味。

提前準備與保存

在搓圓與油炸之前,麵糰放進冰箱可以保存幾天。如果你不打算一次吃太多,最好還是分批現炸,口感最理想。

banh cam 的內餡小球
這些美妙的內餡小球可以冷藏保存

炸好之後,這些芝麻球還能保存一到兩天。要重新加熱時,可以放進烤箱,或用中性食用油再回炸一次。

中式芝麻球?

這種芝麻球的中式版本其實也非常相似,我大多是在港式點心推車上看到它們。

內餡通常會是紅豆沙、黑豆沙、芋頭餡,或蓮子餡。

咬下中式芝麻球時,你通常會發現它比越南版本更扁一些,而且更容易黏在外殼內壁上。

banh cam vietnamien ouvert avec assiette rougel rmeplie derrière

綠豆芝麻球(Bánh Cam/Bánh Rán)

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Prep Time: 3 hours
Cook Time: 40 minutes
Total Time: 3 hours 40 minutes
Cuisine: 越南
Servings: 8
Calories: 255kcal
Author: Marc Winer

Ingredients

麵團

餡料

  • 120 g 綠豆
  • 45 g
  • 1 選用
  • 芝麻(裝飾用)

Instructions

餡料(NHÂN)

  • 將綠豆放在流動清水下沖洗乾淨,再瀝乾水分,就像淘米一樣。
    120 g 綠豆
  • 浸泡綠豆:倒入足量滾水,讓水面高出綠豆約 1.5 公分。放涼後,連同浸泡水一起移入冰箱冷藏過夜。若想稍微加快這個步驟,可在放涼後(約兩小時)把水倒掉,再重複一次。
    315 ml 溫水
  • 蒸煮:以中火用蒸鍋蒸,是最容易掌握熟度的方法。也可以改用電子鍋,水量比平常煮飯時略多一些,但口感會稍差。當綠豆不再帶脆感、已變軟且能輕鬆壓碎時,就表示熟了。用蒸鍋大約需 50 分鐘。
  • 將煮熟的綠豆與糖、鹽拌勻。壓成泥後,如有需要可加入少量水,調整成濃稠、略乾、類似馬鈴薯泥的質地。
    45 g 糖, 1 撮 鹽

外皮(VỎ)

  • 將一半的水倒入大碗中,加入糖和鹽,攪拌至完全溶解。
    100 g 糖
  • 加入其餘材料,拌勻成團(也可視需要使用食物調理機)。麵團應略偏乾,質地像橡皮泥。至少靜置 2 小時;若能靜置 8 小時,成品會更理想。靜置後麵團會稍微膨脹並吸收水分,操作起來也更容易。
    300 g 糯米粉, 2 湯匙 粘米粉, 0.5 茶匙 泡打粉, 1 湯匙 中性食用油

BÁNH CAM 成型

  • 將餡料搓成小圓球。
  • 取一塊麵團壓成圓片,包入一顆綠豆餡球。麵皮與餡料的比例可依個人喜好調整,但要記得油炸時會稍微膨脹。
  • 包製時盡量不要留下空氣,因為麵團在油炸時本來就會膨脹,中心容易形成空洞。收口要捏緊,避免表面裂開。
  • 在手中輕輕滾圓後,放入芝麻中均勻滾裹。完成後先放一旁,待會兒油炸。
    芝麻(裝飾用)

油炸

  • 將中性食用油倒入厚底鍋,加熱至約 130°C(最高 140°C),再放入 bánh cam 油炸。注意不要把炸鍋或鍋子塞得太滿。每一批約炸 11 分鐘,並需不時翻動,讓受熱更均勻。

Notes

如果麵團炸到裂開,表示油溫過高。

Nutrition

Calories: 255kcal | Féculents: 56g | Protein: 6g | Fat: 1g | Saturated Fat: 0.2g | Polyunsaturated Fat: 0.2g | Monounsaturated Fat: 0.2g | Graisses trans: 0.001g | Sodium: 81mg | Potassium: 29mg | Fiber: 2g | Sugar: 17g | Vitamin A: 29IU | Calcium: 26mg | Iron: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

感謝官方社團的 Li Maili 分享這份食譜

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