banh cam vietnamien ouvert avec assiette rougel rmeplie derrière

Biluțe cu susan și fasole mungo – Bánh Cam – Bánh Rán

Dacă sunteți în căutarea unui desert sățios, ceva prăjit și crocant este întotdeauna o alegere excelentă. Această rețetă de bile de susan (bánh cam vietnameze) vă va potoli pofta de dulce, cu un exterior din aluat pe bază de orez glutinos, auriu și crocant, o umplutură dulce de fasole mungo și un strat generos de semințe de susan alb.

Jump to Recipe
5/5 (46)

Numele bánh cam înseamnă literal „prăjitură-portocală”, pentru că aceste bile seamănă pur și simplu cu niște portocale, nu pentru că ar conține portocale adevărate. Da, știm, scuze: încă o dată, fără legume.

banh cam pe o farfurie multicoloră

Ce gust au Bánh Cam?

Bánh cam cuceresc printr-o armonie minunată de arome și texturi: învelișul exterior este rumen-auriu și acoperit cu semințe albe de susan. Datorită prăjirii, exteriorul este delicios de crocant. Sub această crustă se află un aluat din orez glutinos, ușor elastic, și o umplutură fină de fasole mungo.

Fanii bánh cam pot fi destul de exigenți când vine vorba de echilibrul perfect dintre crustă crocantă și miezul ușor elastic.

Originile vietnameze ale Bánh Cam

Deși seamănă foarte mult, există diferențe între bánh cam din Sud și bánh cam din Nord, la fel ca în cazul pachețelelor de primăvară. Totuși, ambele variante se găsesc în toată țara.

pachețele de primăvară pentru bo bun pe un tocător de lemn, înconjurate de legume
De ce să nu serviți câteva banh cam delicioase la desert, după niște pachețele de primăvară?

Stilul din nordul Vietnamului – Bánh Rán

În Nord, localnicii le spun bánh rán, adică „prăjitură prăjită”. Acestea sunt preparate cu esență de iasomie, pentru o aromă deosebit de plăcută.

O altă diferență în Nord este că, atunci când sunt acoperite cu zahăr, aluatul se face doar din făină de orez glutinos, fără făină de orez obișnuită, semințe de susan sau cartofi. Bucătăria vietnameză își arată aici toată diversitatea.

Stilul din sudul Vietnamului – Bánh Cam

În această rețetă, preparăm varianta din Sud. Aici nu se folosește esență florală. Cea mai populară aromă pentru umplutura de fasole mungo este cea dată de câteva picături de extract de vanilie.

Tot în Sud veți găsi uneori și nucă de cocos proaspăt rasă în umplutură, însă acest detaliu diferă de la un vânzător la altul.

pastă de fasole mungo pe fundal de lemn
Bánh cam folosesc o versiune adaptată a pastei de fasole mungo

Născute din necesitate

În multe cazuri, bugetul dictează rețeta. Mulți adaugă cartofi pentru a împiedica bánh cam să explodeze în friteuză.

Pentru că cartofii erau rari și scumpi în Vietnam, s-au folosit în schimb cartofi dulci. Asta a făcut umplutura mai dulce și i-a permis bucătarului să reducă și cantitatea de zahăr, economisind astfel bani.

banh bo pe fundal de lemn
Pentru un alt desert vietnamez delicios, descoperiți rețeta mea de banh bo

Sfaturi pentru a reuși Bánh Cam

Cum ajustați cantitatea de zahăr pentru Bánh Cam?

Ajustarea zahărului din umplutură este simplă, însă dacă modificați prea mult cantitatea din aluat, textura și culoarea se pot schimba.

Din ce sunt făcute Bánh Cam?

Bánh cam vietnameze sunt făcute dintr-un amestec de făină de orez glutinos, făină de orez obișnuită și un strat exterior crocant din făină de grâu, cu o umplutură fină și dulce de fasole mungo, asemănătoare cu un mochi.

mochi
Rețeta mea delicioasă de mochi

Ce gust au Bánh Cam?

Bilele de susan au o crustă crocantă, acoperită cu susan, iar la interior dezvăluie o aromă delicată de fasole mungo.

Pregătire în avans și păstrare

Înainte de modelare și prăjire, aluatul se păstrează foarte bine la frigider timp de câteva zile. Dacă nu le consumați pe toate deodată, cel mai bine este să prăjiți porții proaspete.

bile de umplutură pentru banh cam
Aceste minunate bile de umplutură se pot păstra la frigider

După prăjire, aceste bile de susan se păstrează bine o zi sau două. Pentru a le reîncălzi, puneți-le în cuptor sau prăjiți-le din nou în ulei cu gust neutru.

Bile de susan chinezești?

Versiunea chinezească a acestor bile de susan seamănă foarte mult cu cea vietnameză. Cel mai des le întâlnesc pe cărucioarele de dim sum.

Umplutura este, de obicei, o pastă dulce de fasole roșie, o pastă de fasole neagră, taro sau semințe de lotus.

Când mușcați dintr-o bilă chinezească cu susan, de obicei o veți simți mai turtită și mai lipită de coaja exterioară decât în varianta vietnameză.

banh cam vietnamien ouvert avec assiette rougel rmeplie derrière

Biluțe cu susan umplute cu fasole mung – Bánh Cam – Bánh Rán

Print Recipe Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (46)
Prep Time: 3 hours
Cook Time: 40 minutes
Total Time: 3 hours 40 minutes
Cuisine: Vietnameză
Servings: 8 porții
Calories: 255kcal
Author: Marc Winer

Ingredients

Aluat

Umplutură

  • 120 g fasole mung
  • 45 g zahăr
  • 1 priză sare opțional
  • semințe de susan, pentru decor

Instructions

UMPLUTURĂ (NHÂN)

  • Clătiți fasolea mung sub jet de apă rece, apoi scurgeți-o bine, exact ca atunci când spălați orezul.
    120 g fasole mung
  • Puneți fasolea mung la înmuiat: adăugați suficientă apă clocotită cât să depășească nivelul boabelor cu 1.5 cm, lăsați-le să se răcească, apoi transferați-le la frigider, păstrându-le în apă, peste noapte. Dacă vreți să grăbiți puțin procesul, puteți scurge apa după ce s-a răcit (aproximativ după două ore), apoi repetați operațiunea.
    315 ml apă călduță
  • Gătiți fasolea la abur, la foc mediu; este cea mai simplă metodă pentru un rezultat perfect. O puteți găti și într-un aparat de gătit orez, cu puțin mai multă apă decât ați folosi în mod normal pentru orez, însă textura va avea puțin de suferit. Fasolea este gata când nu mai este crocantă, s-a înmuiat bine și poate fi zdrobită ușor. Într-un aparat de gătit la abur, acest lucru durează aproximativ 50 de minute.
  • Amestecați fasolea mung fiartă cu zahărul și sarea. Zdrobiți-o, apoi adăugați puțină apă, dacă este nevoie, până obțineți o pastă asemănătoare unui piure de cartofi gros, ușor uscat.
    45 g zahăr, 1 priză sare

ALUAT (VỎ)

  • Turnați jumătate din cantitatea de apă într-un bol mare. Adăugați zahărul și sarea, apoi amestecați până se dizolvă.
    100 g zahăr
  • Adăugați restul ingredientelor și amestecați până când compoziția devine omogenă (puteți folosi și un robot de bucătărie, dacă doriți). Aluatul trebuie să fie ușor uscat și să aibă consistența plastilinei. Lăsați-l să se odihnească cel puțin 2 ore, ideal 8 ore pentru cele mai bune rezultate. După repaus, va crește ușor și se va hidrata, devenind mai ușor de modelat.
    300 g făină de orez glutinos, 2 linguri făină de orez, 0.5 linguriță praf de copt, 1 lingură ulei neutru

FORMAREA BÁNH CAM

  • Formați bile din umplutură.
  • Aplatizați o bucată de aluat sub formă de disc și puneți în centru o bilă de umplutură din fasole mung. Raportul dintre aluat și umplutură rămâne la alegerea voastră. Țineți cont doar că bilele se vor umfla ușor în timpul prăjirii.
  • Încercați să nu lăsați goluri de aer în interior, deoarece aluatul se va dilata și mai mult în timpul gătirii. Închideți bine bila, astfel încât să nu apară crăpături.
  • Rotiți ușor bila între palme pentru a-i da o formă perfect rotundă, apoi tăvăliți-o prin semințele de susan, astfel încât să fie bine acoperită. Puneți-o deoparte până la prăjire.
    semințe de susan, pentru decor

PRĂJIRE

  • Încălziți într-o cratiță cu fund gros un ulei neutru pentru prăjit până la aproximativ 130 de grade (maximum 140), apoi prăjiți bánh cam. Aveți grijă să nu aglomerați friteuza sau cratița. Fiecare tură ar trebui să dureze aproximativ 11 minute. Este posibil să fie nevoie să le mișcați constant, pentru o prăjire uniformă.

Notes

Dacă aluatul crapă, înseamnă că uleiul este prea încins.

Nutrition

Calories: 255kcal | Féculents: 56g | Protein: 6g | Fat: 1g | Saturated Fat: 0.2g | Polyunsaturated Fat: 0.2g | Monounsaturated Fat: 0.2g | Graisses trans: 0.001g | Sodium: 81mg | Potassium: 29mg | Fiber: 2g | Sugar: 17g | Vitamin A: 29IU | Calcium: 26mg | Iron: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

Mulțumiri lui Li Maili, din grupul oficial, pentru rețetă.

5 from 46 votes (42 ratings without comment)

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Note la recette