這是韓國最受歡迎的甜點之一。這個夏天,把韓國風味帶上餐桌吧!
Bingsu(빙수)是韓國經典的刨冰甜點,也可說是韓式雪花冰;配料豐富多樣,因此也有不少不同的叫法。
小時候我在紐約接觸各式各樣的亞洲料理時,韓國城裡供應的 Bingsu 只有一種,那就是 Patbingsu(팥빙수)。和 糖餅 一樣,Bingsu 也是韓國最經典的甜點之一。
但如今,Bingsu 的口味多到驚人,變化之豐富簡直是爆發式成長:
- 搭配各式水果(稱為 Kwail Bingsu 과일빙수),
- 搭配抹茶(Nokcha Bingsu 녹차빙수),
- 搭配芒果,
- 或加入咖啡、巧克力、餅乾等配料。

最經典的 Patbingsu(紅豆刨冰)是用蜜紅豆(danpat 단팥)製作而成。除了冰本身之外,這大概是傳統韓式 Bingsu 最重要的配料。接下來,大概就是 misugaru(미숫가루,多穀粉)和甜煉乳了。

不過我懂你們,所以這裡提供的是超簡化版本。你可以依照自己的喜好替煉乳調味;總之,把這份食譜當成範本,做出最合自己口味的 Bingsu。比如說,何不試試這款美味的 芒果 Bingsu?

Servings: 4 人份
Calories: 96kcal
Ingredients
- 1 對半切開的甜瓜
- 600 ml 全脂牛奶
- 4 湯匙 煉乳
Instructions
- 將全脂牛奶與煉乳倒入碗中,混合均勻600 ml 全脂牛奶, 4 湯匙 煉乳

- 將混合好的奶液倒入密封袋中,平放進冷凍庫冷凍至少 4 小時

- 用湯匙挖出多顆甜瓜球,再挖出其餘果肉,保留瓜殼作為盛裝容器,備用1 對半切開的甜瓜
- 此時袋中的奶液應已完全冷凍

- 將袋子從冷凍庫取出,用擀麵棍反覆擀壓,將冰塊敲碎。

- 將刨冰裝入甜瓜殼中,再鋪上甜瓜球即可
Notes
也可依個人口味為刨冰增添不同風味,例如加入抹茶粉
Nutrition
Calories: 96kcal | Féculents: 8g | Protein: 5g | Fat: 5g | Saturated Fat: 3g | Polyunsaturated Fat: 0.2g | Monounsaturated Fat: 1g | Cholesterol: 19mg | Sodium: 60mg | Potassium: 236mg | Sugar: 8g | Vitamin A: 253IU | Vitamin C: 0.03mg | Calcium: 193mg | Iron: 0.003mg
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