Filet mignon de porc au air fryer avec des brocolis

Air Fryer’da Domuz Bonfilesi

Lezzetli bir baharat karışımıyla air fryer’da hazırlanan nefis bir domuz bonfilesi; ailece kısa sürede afiyetle yenebilecek harika bir yemek

Tarife Atla
4.93/5 (53)

Air fryer tariflerini çoğu zaman et ve sebzelerin kısa sürede piştiği pratik hazırlıklarla özdeşleştiririz; iri bir et parçası içeren tariflere ise daha seyrek rastlanır. Bunun bir nedeni, örneğin büyük bir kuzu butunun çoğu zaman air fryer sepetine sığmamasıdır; bir diğeriyse pişirme gücünü hassas biçimde kontrol etmenin bazen zor olması ve bunun da değerli etlerin heba olmasına yol açabilmesidir… Kısacası, pek sık tercih edilen bir yöntem değildir.

ahşap zemin üzerinde air fryer'da pişmiş tavuk göğüsleri
Tavuk göğsü de, tıpkı balık filetosu gibi, air fryer’da çok iyi sonuç verir

Ancak bugün, biraz daha iri bir parça olan domuz bonfileye odaklanıyoruz. Tek parça halinde pişen bu et, kıvrılabildiği için air fryer’a rahatça uyum sağlar; böylece oldukça büyük miktarda eti son derece kolay bir şekilde pişirebilirsiniz.

Air fryer’da domuz bonfilesi pişirmenin püf noktaları

Sıcak hava fritözünüzü yaklaşık 200 °C’ye ayarlayın ve 5 dakika önceden ısıtın. Ön ısıtma tamamlandığında aynı sıcaklığı koruyun, “air fry” modunu ya da varsayılan modu seçin ve süreyi 20 ila 22 dakika olarak ayarlayın.

bir kapta air fryer'da hazırlanmış chouchou
Canınız tatlı bir şeyler çektiyse, air fryer’da chouchou tarifini deneyin

Çoğu domuz bonfilesi genellikle 450 ila 700 g arasındadır. Küçük boy bir bonfile için 20 dakika yeterlidir. Daha büyük bir parça içinse 22 dakikayı tercih edin. Buna karşılık, air fryer’da somon filetosu çok daha kısa sürede pişer.

Önemli olan, pişirme termometresiyle ölçüldüğünde etin iç sıcaklığının yaklaşık 63 °C’ye ulaşmasıdır; tıpkı air fryer’da somon dilimi tarifinde olduğu gibi. Bunun dışında, elinizde gerçekten çok büyük bir parça yoksa çoğu durumda tarifte verilen süreyi takip etmeniz yeterlidir.

Tarifin ana malzemeleri

tahta üzerinde air fryer'da domuz bonfilesi için gerekli malzemeler
  • Esmer şeker
  • İsli paprika
  • Soğan tozu
  • Sarımsak tozu
  • Öğütülmüş hardal tohumu
  • İsteğe bağlı olarak, hafif bir acılık için bir tutam kajen biberi

Amaç, tam anlamıyla bir lezzet patlaması yaratmak: bonfilenin dışı güzelce kızarıp hafif çıtır bir doku kazanırken, şeker karamelize olarak tatlı ve derin bir aroma katıyor. Air fryer’ın hızlı dolaşan ısısı ve rezistansa yakın pişirme ortamı sayesinde bonfilenin içi de mükemmel şekilde yumuşak ve sulu kalıyor.

Filet mignon de porc au air fryer avec des brocolis

Air Fryer’da Domuz Bonfile

Tarifi Yazdır Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.93/5 (53)
Hazırlama Süresi: 5 dakika
Pişirme Süresi: 21 dakika
Toplam Süre: 26 dakika
Kategori: Ana Yemek
Mutfak: Fransız
Servings: 4 kişi
Calories: 549kcal
Author: Marc Winer

Aletler

Malzemeler

  • 1 domuz bonfile 500 ila 800 g ağırlığında
  • 2 yemek kaşığı esmer şeker
  • 1 yemek kaşığı füme paprika
  • 1.5 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı öğütülmüş hardal tohumu
  • 0.5 çay kaşığı soğan tozu
  • 0.5 çay kaşığı karabiber
  • 0.25 çay kaşığı sarımsak tozu
  • 0.25 çay kaşığı toz kajen biberi
  • 0.5 yemek kaşığı zeytinyağı

Talimatlar

  • Tüm baharatları ve kuru malzemeleri bir kapta karıştırın.
    2 yemek kaşığı esmer şeker, 1 yemek kaşığı füme paprika, 1.5 çay kaşığı tuz, 1 çay kaşığı öğütülmüş hardal tohumu, 0.5 çay kaşığı soğan tozu, 0.5 çay kaşığı karabiber, 0.25 çay kaşığı sarımsak tozu, 0.25 çay kaşığı toz kajen biberi
    épices mélangées
  • Domuz bonfileyi, gerekirse üzerindeki fazla yağ ve zarı temizleyerek hazırlayın.
    1 domuz bonfile
    viande parée
  • Domuz bonfileyi zeytinyağıyla her tarafını kaplayacak şekilde ovun.
    0.5 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Baharat karışımını domuz bonfilenin her tarafına iyice yedirin.
    épices frotées
  • Air fryer’ı 200°C’de 5 dakika önceden ısıtın.
  • Ön ısıtma tamamlanınca domuz bonfileyi dikkatlice air fryer’a yerleştirin.
    dans le air fryer
  • İç sıcaklık 63°C’ye ulaşana kadar air fryer’da 200°C’de 20 ila 22 dakika pişirin.
    filet mignon de porc au air fryer après cuisson
  • Domuz bonfileyi dikkatlice çıkarın ve bir kesme tahtasına alın.
    déposé sur planche
  • Dilimlemeden önce 5 dakika dinlendirin.
    découpé sur une planche
  • Pişirme suyunu saklayın ve servis ederken dilimlenmiş etin üzerine gezdirin.

Notlar

Çoğu domuz bonfile genellikle 450 g ile 700 g arasındadır. Küçük bir bonfile için 20 dakikayı tercih edin. Daha büyük bir parça için 22 dakikayı tercih edin.
Asıl önemli olan, pişirme termometresiyle ölçtüğünüz iç sıcaklığın merkezde yaklaşık 63°C’ye ulaşmasıdır. Bunun dışında, elinizde gerçekten XXXXL boyutunda bir parça yoksa çoğu durumda tarifteki süreyi takip etmeniz yeterlidir.

Besin Değeri

Calories: 549kcal | Féculents: 1g | Protein: 94g | Fat: 16g | Saturated Fat: 5g | Polyunsaturated Fat: 3g | Monounsaturated Fat: 6g | Graisses trans: 0.2g | Cholesterol: 295mg | Sodium: 382mg | Potassium: 1792mg | Fiber: 0.1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 133IU | Vitamin C: 0.03mg | Calcium: 29mg | Iron: 4mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.93 from 53 votes (47 ratings without comment)

Leave a Comment

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Note la recette