Bœuf aux oignons

Kinesiskt nötkött med lök

Nötkött med lök på kinesiskt vis, eller wokat nötkött med lök, är en sådan rätt som är lika populär i Asien som i Europa. Själva grunden i rätten – nötkött och lök – återkommer dessutom i otaliga traditionella maträtter världen över. På mandarin heter rätten 洋葱炒牛肉 – Yángcōng chǎo niúròu.

Gå till recept
4.81/5 (211)

Det är något nästan magiskt som händer smakmässigt när nötkött och lök möts. Tillsammans med de asiatiska smaker som skiljer rätten från sina europeiska motsvarigheter blir resultatet nästintill perfekt. Det är inte konstigt att det här är ett av webbplatsens mest populära recept.

Lite kuriosa: rätten sägs ha sitt ursprung i Taiwan. För mer information, läs här.

kinesiskt nötkött med lök under tillagning
Ett härligt nötkött med lök som nästan är klart

De viktigaste ingredienserna i nötkött med lök

Ljus soja: förväxla den inte med mörk soja. Den bidrar med massor av smak, så välj gärna en variant av god kvalitet och läs ingrediensförteckningen noggrant.

Du ser snabbt om sojahalten är hög eller inte. Jag har en utförlig artikel om ämnet som förklarar de olika sorterna av sojasås och hur de tillverkas.

Ingefära: Använd färsk ingefära, inte pulver. Det förändrar smaken helt. Dessutom håller färsk ingefära i veckor i kylen och kan användas på otaliga sätt: i te, i andra recept och mycket mer. Som en bonus har den också många medicinska egenskaper.

Chili: Rätten lyfts verkligen av lite hetta (men du gör förstås som du vill), och själv föredrar jag små bird’s eye-chili.

De tillför lagom med hetta utan att ta över smaken i rätten. Kort sagt: den perfekta kombinationen. Ett annat bra alternativ är koreansk gochujang, som bjuder på en lätt sötma och en mer nyanserad hetta. Nötköttet med lök blir bara ännu godare då! Läs gärna min artikel om gochujang.

Hoisinsås: Det är den som skiljer mitt recept från många andra på nätet. Såsen är mest känd som tillbehör till pekinganka, men den är fantastiskt god även här. Jag har till och med ett recept på hemgjord hoisinsås

Tips för nötkött med lök

Var försiktig i det första steget: använder du för mycket bikarbonat kan köttet få en sämre smak. Om du är osäker på att du kan mäta mängderna korrekt är det bättre att hoppa över det steget.

nötkött som steks hastigt
Ryggbiff, entrecôte eller andra detaljer som passar för snabb tillagning fungerar utmärkt

Vad serverar man till kinesiskt nötkött med lök?

Det är lätt att tänka: »Jag gör goda udon med nötkött eller wokade grönsaksnudlar som på restaurang!« Visst, det låter frestande. Men nej.

Varför då? Jo, båda de här rätterna har redan mycket sås. Dessutom innehåller udonnudlar ofta också kött, och då blandas såsen med såsen från nötköttet med lök.

Det bästa sättet, enligt mig, är att servera rätten med något ganska neutralt. Jag har till exempel ett komplett recept på kantonesiskt stekt ris eller en ännu enklare variant.

snabbt kantonesiskt stekt ris
Mitt snabba kantonesiska ris

Ännu enklare är att servera smaksatt vitt ris! Eller så satsar du helt enkelt på wokade grönsaker, till exempel kinakål eller pak choi.

Om du gillar den här rätten kommer du säkert också att uppskatta det närbesläktade nötköttet med salladslök!

FAQ om nötkött med lök

Vilket kött ska man använda till nötkött med lök?

Generellt är det bäst att välja möra styckdetaljer som lämpar sig för snabb tillagning, till exempel rumpstek, poire eller merlan. Den valfria bikarbonatmetoden som beskrivs i receptet gör dock att du kan använda i princip vilken detalj som helst. Byter du köttslag fungerar det också fint, vilket du ser i mitt recept på kyckling med lök

Hur äter man nötkött med lök?

I kinesisk matkultur serveras nötkött med lök helst som en av flera rätter på bordet, att dela med sällskapet. Men det är minst lika gott att servera det som huvudrätt på europeiskt vis.

Hur får man köttet mörare, som på restaurang?

Det handlar om bikarbonatmetoden för att möra kött, som jag går igenom både i receptet och i min artikel om ämnet. Det är hemligheten bakom riktigt mört restaurangkött.

Bœuf aux oignons

Kinesisk biff med lök

Skriv ut receptet Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.81/5 (211)
Förberedelser: 10 minuter
Tillagningstid: 15 minuter
Total tid: 25 minuter
Måltid: Huvudrätt
Kök: Kinesisk
Servings: 2 portioner
Calories: 448kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredienser

Sås

Marinad

  • 300 g nötkött i tunna skivor
  • 1 nypa salt
  • 1 nypa svartpeppar
  • 1 msk majsstärkelse

Övriga ingredienser

  • 1 msk neutral olja till stekning
  • 2 tsk riven ingefära
  • 5 torkade röda chilifrukter valfritt
  • 4 klyftor vitlök finhackad
  • 4 salladslökar skurna snett i 1 cm stora bitar
  • 1 gul lök skivad

Instruktioner

  • (Valfritt) För en ännu mer autentisk smak, förmarinera köttet i 140 ml vatten med 1 tesked bikarbonat i 30 min. Skölj sedan noggrant och marinera i 10 min enligt nästa steg.
  • Marinera köttet i 10 min med salt, svartpeppar och majsstärkelse.
    1 nypa salt, 1 nypa svartpeppar, 1 msk majsstärkelse
  • Blanda ingredienserna till såsen: hoisinsås, ljus soja, farinsocker och vatten.
    3 msk hoisinsås, 2 msk ljus soja, 1 msk farinsocker, 1.5 msk vatten
  • Hetta upp oljan på hög värme i en panna. När den är riktigt varm, lägg i nötköttet och stek under omrörning i 3 min. Lägg åt sidan.
    300 g nötkött, 1 msk neutral olja
  • Sänk till medel-låg värme och stek chilin i 1 min. Tillsätt sedan vitlök och ingefära och stek i ytterligare 2 min.
    2 tsk riven ingefära, 5 torkade röda chilifrukter, 4 klyftor vitlök
  • Höj till medelvärme. Tillsätt löken och stek i 5 min tills den får fin färg.
    1 gul lök
  • Lägg tillbaka köttet och blanda i 30 sekunder.
  • Tillsätt salladslöken och såsen och rör om i 5 min på medelhög värme.
    4 salladslökar

Anteckning

Välj gärna möra styckningsdetaljer som tillagas snabbt, till exempel rumpstek, poire eller merlan. Tekniken med bikarbonat som beskrivs i receptet gör det dock möjligt att använda nästan vilken styckningsdetalj som helst.
Var försiktig i det första steget: för mycket bikarbonat kan ge köttet en sämre smak. Om du är osäker på om du kan mäta upp mängderna korrekt, hoppa över steget.

Nutrition

Serving: 250g | Kalorier: 448kcal | Féculents: 18g | Protein: 32g | Fat: 28g | Mättat fett: 11g | Fleromättat fett: 5g | Enkelomättat fett: 12g | Graisses trans: 0.04g | Kolesterol: 92mg | Natrium: 186mg | Kalium: 573mg | Fiber: 2g | Socker: 9g | Vitamin A: 263IU | Vitamin C: 9mg | Kalcium: 50mg | Järn: 3mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.81 from 211 votes (200 ratings without comment)

Kommentera

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Note la recette