Bœuf aux oignons

เนื้อผัดหอมใหญ่สไตล์จีน

เนื้อผัดหอมใหญ่แบบจีน หรือเนื้อผัดหอมใหญ่ เป็นหนึ่งในเมนูยอดนิยมที่คนชอบพอๆ กันทั้งในเอเชียและยุโรป อันที่จริงแล้ว แกนหลักของจานนี้คือเนื้อวัวกับหัวหอม ซึ่งพบได้ในอาหารพื้นบ้านหลากหลายแบบทั่วโลก ในภาษาจีนกลาง เมนูนี้เรียกว่า 洋葱炒牛肉 – Yángcōng chǎo niúròu

Jump to Recipe
4.81/5 (211)

รสชาติของเนื้อวัวเมื่อผัดรวมกับหัวหอมนั้นมีเสน่ห์อย่างน่าประหลาด และเมื่อเติมกลิ่นอายแบบเอเชียที่ทำให้จานนี้แตกต่างจากเวอร์ชันยุโรปเข้าไป ก็ยิ่งลงตัวแบบแทบสมบูรณ์ ไม่แปลกเลยที่เมนูนี้จะเป็นหนึ่งในสูตรยอดนิยมที่สุดบนเว็บไซต์

เกร็ดเล็กน้อย: เมนูนี้มีต้นกำเนิดจากไต้หวัน หากอยากอ่านข้อมูลเพิ่มเติม ไปที่ ที่นี่

เนื้อผัดหอมใหญ่สไตล์จีนกำลังปรุงอยู่ในกระทะ
เนื้อผัดหอมใหญ่หอมๆ ที่ใกล้พร้อมเสิร์ฟ

วัตถุดิบหลักของเนื้อผัดหอมใหญ่

ซีอิ๊วขาว: อย่าสับสนกับซีอิ๊วดำโดยเด็ดขาด เพราะซีอิ๊วขาวช่วยเพิ่มรสชาติได้มาก ควรเลือกใช้ของคุณภาพดี และอย่าลืมดูส่วนผสมบนฉลากให้ละเอียด

คุณสังเกตได้ทันทีว่าซีอิ๊วมีปริมาณถั่วเหลืองมากน้อยแค่ไหน ผมมีบทความฉบับเต็มเกี่ยวกับเรื่องนี้ อธิบายประเภทของซีอิ๊วและกระบวนการผลิตแต่ละแบบไว้อย่างละเอียด

ขิง: ใช้ขิงสด ไม่ใช่ขิงผง เพราะรสชาติจะต่างกันอย่างชัดเจน นอกจากนี้ ขิงสดยังเก็บในตู้เย็นได้นานหลายสัปดาห์ และนำไปใช้ต่อได้อีกสารพัด ไม่ว่าจะชงชา หรือทำเมนูอื่นๆ แถมยังมีสรรพคุณทางยาอีกมากมาย

พริก: เมนูนี้จะอร่อยขึ้นมากถ้ามีรสเผ็ดแทรกมานิดๆ (แน่นอนว่าปรับได้ตามชอบ) และผมชอบใช้พริกขี้หนูเป็นพิเศษ

พริกขี้หนูช่วยเพิ่มความเผ็ดแบบพอดีๆ โดยไม่กลบรสของจานจนหมด ทำให้ได้สมดุลที่ลงตัวมาก อีกไอเดียที่น่าสนใจคือใส่โคชูจังเกาหลี ซึ่งให้ความหวานบางๆ และความเผ็ดที่มีมิติ เนื้อผัดหอมใหญ่จะยิ่งอร่อยขึ้นไปอีก! ลองอ่านเพิ่มเติมได้ในบทความของผมเกี่ยวกับโคชูจัง

ซอสฮอยซิน: นี่คือสิ่งที่ทำให้สูตรของผมแตกต่างจากอีกหลายสูตรบนอินเทอร์เน็ต ซอสชนิดนี้ขึ้นชื่อว่าใช้คู่กับเป็ดย่าง และเมื่อนำมาใช้กับเมนูนี้ก็อร่อยมาก ผมมีสูตรทำซอสฮอยซินเองที่บ้านด้วย

เคล็ดลับสำหรับทำเนื้อผัดหอมใหญ่

ระวังขั้นตอนแรกให้ดี การใช้เบกกิ้งโซดามากเกินไปอาจทำให้รสชาติของเนื้อเพี้ยนไปในทางที่ไม่ดี หากคุณไม่มั่นใจว่าสามารถตวงปริมาณได้แม่นยำ ก็ข้ามขั้นตอนนี้ไปได้เลย

เนื้อกำลังผัดด้วยไฟแรง
ใช้สตริปลอยน์ ริบอาย หรือเนื้อส่วนอื่นที่สุกไวก็ได้

เนื้อผัดหอมใหญ่แบบจีนกินคู่กับอะไรดี?

หลายคนอาจคิดว่า “งั้นทำอุด้งเนื้ออร่อยๆ หรือบะหมี่ผัดผักสไตล์ร้านอาหารไปเลย!” ฟังดูเข้าท่าก็จริง แต่จริงๆ แล้วไม่ค่อยเหมาะนัก

ทำไม? เพราะทั้งสองเมนูนี้ โดยเฉพาะอุด้งที่มีเนื้ออยู่แล้ว ยังมีซอสค่อนข้างมาก และซอสนั้นจะไปผสมกับซอสของเนื้อผัดหอมใหญ่จนรสชาติไม่เด่นชัด

สำหรับผม วิธีที่เหมาะที่สุดคือเสิร์ฟเมนูนี้คู่กับอะไรที่รสค่อนข้างกลางๆ ตัวอย่างเช่น ผมมีสูตรข้าวผัดกวางตุ้งแบบเต็มสูตร หรือถ้าอยากทำง่ายขึ้นก็มีอีกสูตรแบบเร่งด่วน

ข้าวผัดกวางตุ้งแบบเร่งด่วน
ข้าวผัดกวางตุ้งแบบเร่งด่วนของผม

ง่ายกว่านั้นอีก จะเสิร์ฟคู่กับข้าวขาวปรุงรสก็ได้ หรือจะเลือกเป็นผักผัดกระทะว็อก เช่น กะหล่ำปลีจีนหรือปักชอย ก็เข้ากันดีมาก

ถ้าคุณชอบเมนูนี้ คุณก็น่าจะชอบเนื้อผัดต้นหอมด้วยเช่นกัน เพราะรสชาติและสไตล์ใกล้เคียงกันมาก

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับเนื้อผัดหอมใหญ่

ควรใช้เนื้อส่วนไหนทำเนื้อผัดหอมใหญ่?

โดยทั่วไปควรเลือกเนื้อส่วนที่นุ่มและสุกเร็ว เช่น รัมพ์สเต๊ก พัวร์ หรือเมอร์ลอง อย่างไรก็ตาม เทคนิคการใช้เบกกิ้งโซดา (เป็นทางเลือก) ที่อธิบายไว้ในสูตร ช่วยให้ใช้เนื้อแทบทุกส่วนได้ หากดูในแง่ชนิดของเนื้อ ก็สามารถปรับเปลี่ยนได้เช่นกัน เหมือนในสูตรไก่ผัดหอมใหญ่ของผม

ควรกินเนื้อผัดหอมใหญ่อย่างไร?

ตามวัฒนธรรมการกินแบบจีน มักเสิร์ฟเนื้อผัดหอมใหญ่เป็นหนึ่งในหลายๆ จานบนโต๊ะ เพื่อแบ่งกันรับประทาน แต่ถ้าจะกินแบบตะวันตกเป็นจานหลักจานเดียวก็อร่อยไม่แพ้กัน

ทำอย่างไรให้เนื้อนุ่มเหมือนที่ร้านอาหาร?

คำตอบคือวิธีใช้เบกกิ้งโซดาทำให้เนื้อนุ่ม ซึ่งผมอธิบายไว้ทั้งในสูตรและบทความเฉพาะเรื่อง นี่คือเคล็ดลับสำคัญที่ทำให้เนื้อนุ่มแบบร้านอาหาร

Bœuf aux oignons

เนื้อผัดหอมหัวใหญ่สไตล์จีน

Print Recipe Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.81/5 (211)
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 15 minutes
Total Time: 25 minutes
Course: จานหลัก
Cuisine: จีน
Servings: 2 เสิร์ฟ
Calories: 448kcal
Author: Marc Winer

Ingredients

ซอส

ส่วนหมัก

  • 300 กรัม เนื้อวัว หั่นบาง
  • 1 หยิบมือ เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
  • 1 ช้อนโต๊ะ แป้งข้าวโพด

ส่วนผสมอื่น ๆ

  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช สำหรับผัด
  • 2 ช้อนชา ขิงขูด
  • 5 พริกแดงแห้ง ไม่ใส่ก็ได้
  • 4 กลีบ กระเทียม ซอยบาง
  • 4 ต้นหอม หั่นเฉียงเป็นท่อนยาว 1 ซม.
  • 1 หอมหัวใหญ่ หั่นแว่น

Instructions

  • (ไม่บังคับ) หากต้องการรสชาติแบบต้นตำรับยิ่งขึ้น ให้หมักเนื้อเบื้องต้นในน้ำ 140ml และเบกกิ้งโซดาสำหรับอาหาร 1 ช้อนชา นาน 30 นาที จากนั้นล้างให้สะอาด แล้วค่อยหมักต่อ 10 นาทีตามขั้นตอนถัดไป
  • หมักเนื้อกับเกลือ พริกไทยดำ และแป้งข้าวโพด นาน 10 นาที
    1 หยิบมือ เกลือ, 1 หยิบมือ พริกไทยดำ, 1 ช้อนโต๊ะ แป้งข้าวโพด
  • ผสมส่วนผสมซอส ได้แก่ ซอสฮอยซิน ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทรายแดง และน้ำ ให้เข้ากัน
    3 ช้อนโต๊ะ ซอสฮอยซิน, 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว, 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทรายแดง, 1.5 ช้อนโต๊ะ น้ำ
  • ตั้งกระทะใส่น้ำมันบนไฟแรง พอน้ำมันร้อนจัด ใส่เนื้อลงผัด 3 นาที แล้วตักขึ้นพัก
    300 กรัม เนื้อวัว, 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
  • ลดไฟลงเป็นไฟกลางอ่อน ผัดพริก 1 นาที จากนั้นใส่กระเทียมและขิง ผัดต่ออีก 2 นาที
    2 ช้อนชา ขิงขูด, 5 พริกแดงแห้ง, 4 กลีบ กระเทียม
  • เร่งไฟขึ้นเป็นไฟกลาง ใส่หอมหัวใหญ่ลงผัด 5 นาที จนเริ่มเป็นสีน้ำตาล
    1 หอมหัวใหญ่
  • ใส่เนื้อกลับลงไป แล้วคลุกต่อ 30 วินาที
  • ใส่ต้นหอมและซอส แล้วผัดคลุกต่อ 5 นาทีบนไฟกลางค่อนข้างแรง
    4 ต้นหอม

Notes

โดยทั่วไป ควรเลือกเนื้อส่วนที่นุ่มและสุกเร็ว เช่น รัมป์สเต๊ก เนื้อใบพาย หรือเมอร์ลอง อย่างไรก็ตาม เทคนิคการใช้เบกกิ้งโซดา (ไม่บังคับ) ที่อธิบายไว้ในสูตรนี้ช่วยให้ใช้เนื้อส่วนอื่น ๆ ได้เช่นกัน
โปรดระวังในขั้นตอนแรก เพราะหากใช้เบกกิ้งโซดามากเกินไป อาจทำให้รสชาติของเนื้อเสียได้ หากไม่มั่นใจว่าจะตวงปริมาณได้แม่นยำ แนะนำให้ข้ามขั้นตอนนี้

Nutrition

Serving: 250กรัม | Calories: 448kcal | Féculents: 18g | Protein: 32g | Fat: 28g | Saturated Fat: 11g | Polyunsaturated Fat: 5g | Monounsaturated Fat: 12g | Graisses trans: 0.04g | Cholesterol: 92mg | Sodium: 186mg | Potassium: 573mg | Fiber: 2g | Sugar: 9g | Vitamin A: 263IU | Vitamin C: 9mg | Calcium: 50mg | Iron: 3mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.81 from 211 votes (200 ratings without comment)

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Note la recette