katsu sando sur fond de bois

Katsu Sando – japońska kanapka z panierowaną wieprzowiną

Pyszny przepis na japońską kanapkę z panierowaną wieprzowiną, która nikogo nie pozostawi obojętnym! 

Skocz do przepisu
4.96/5 (21)

Jeśli gdzieś mignęła wam w wyjątkowo apetycznych kulinarnych filmikach, ta japońska kanapka z pewnością przykuła waszą uwagę. Chrupiąca wieprzowina, miękki chleb skropiony sosem tonkatsu… W tym właśnie tkwi sekret tej dopracowanej, niezwykle smakowitej kanapki!

Czym jest katsu sando? 

Jak łatwo się domyślić, katsu sando (カツサンド) to kanapka, za którą Japończycy szczególnie przepadają. Podobnie jak w przypadku tamago sando, szybko zauważycie, że człon „sando” oznacza po japońsku po prostu „kanapkę”.

katsudon na drewnianym tle
katsudon to kolejny pyszny wariant tonkatsu. To klasyczny przykład donburi.

Nie dziwcie się więc, jeśli traficie na kilka wersji „sando” — pod tą nazwą kryją się po prostu różne rodzaje kanapek. Do sando niemal zawsze używa się shokupanu, niezwykle miękkiego japońskiego pieczywa.

japońska kanapka fruit sando
W słodkiej odsłonie fruit sando wykorzystuje ten sam shokupan do podania bitej śmietany i świeżych owoców.

Tutaj, w odróżnieniu od tamago sando, kluczowe jest słowo „katsu”. Oznacza ono panierowany i smażony kotlet przygotowany po japońsku (wtedy danie nazywa się tonkatsu, a „ton” wskazuje, że kotlet jest z wieprzowiny; w przypadku kurczaka będzie to tori katsu, a z dodatkiem miso — miso katsu), obtoczony w panko i usmażony na złoto. Użycie panko jest tu bardzo ważne, bo to typowo japońska panierka, która daje wyjątkową teksturę.

Powstaje z chleba bez skórki i ma formę lekkich płatków… Dzięki temu dłużej pozostaje chrupiąca i nie chłonie tyle tłuszczu co zwykła bułka tarta.

Przygotowanie kotleta wymaga trochę zachodu, ale „yoshuku” (japońskie dania inspirowane kuchnią zachodnią) to popularna przekąska — i nie bez powodu! Wysiłek naprawdę się opłaca.

Skąd pochodzi katsu sando? 

Katsu sando wywodzi się z Japonii, gdzie zyskało dużą popularność w latach 20. XX wieku. Jak w przypadku wielu kanapek, uznaje się je za adaptację zachodniego przepisu, który wywarł silny wpływ na japońską kuchnię w okresie intensywnych kontaktów z Zachodem, zwłaszcza w erze Meiji (1868–1912). 

tori katsu na drewnianym tle
tori katsu

Katsu sando doczekało się wielu wersji, zanim przybrało dzisiejszą formę. Najczęściej robi się je z wieprzowiny, ale czasem zastępuje się ją panierowanym kurczakiem (kurczak katsu) albo panierowaną rybą. Istnieje też koreańska wersja — donkatsu.

Niektórzy stawiają na inne sosy lub warzywa, bawiąc się smakami i teksturami. Można też całkiem pominąć smażenie i przygotować tonkatsu z air fryera

Główne składniki katsu sando

składniki na katsu sando na drewnianym tle

Tonkatsu: Bez niego ani rusz — to najważniejszy element tej kanapki. Są to panierowane i smażone kotlety wieprzowe. 

panko: Słynna japońska panierka, która otula kotlety i nadaje im wyjątkową chrupkość. 

Shokupan: Japoński chleb mleczny, który dodaje miękkości i delikatności. W razie potrzeby możecie zastąpić go zwykłym chlebem tostowym. 

Croque-monsieur z air fryera
Ten sam chleb tostowy z szynką i serem: croque-monsieur z air fryera.

Sos tonkatsu: Gęsty, typowo japoński sos podawany do tonkatsu. Dodaje kanapce słodyczy i kremowej konsystencji. Można go kupić w sklepach pod marką Bulldog, ale znajdziecie tu też przepis, dzięki któremu zrobicie go w domu z zaledwie kilku składników. 

Japoński majonez kewpie: Wyrazisty, lekko słodki majonez, który dodaje katsu sando jeszcze więcej smaku — zwłaszcza w połączeniu z sosem tonkatsu. 

Wskazówki, jak przygotować idealne katsu sando

Katsu sando smakuje najlepiej, gdy jest soczyste, chrupiące i porządnie wypełnione, dlatego przede wszystkim dobrze przygotujcie mięso. To najważniejszy element tego przepisu. Zróbcie kilka nacięć w białej błonce między mięsem a tłuszczem.

Dzięki temu mięso nie będzie się wywijać podczas smażenia. Pamiętajcie też, by rozbić kotlety — dzięki temu usmażą się równomiernie i zachowają ładny kształt! 

Jeszcze jedna wskazówka dotycząca panierki: lekko spryskajcie panko wodą za pomocą atomizera. Po usmażeniu panierka będzie bardziej zwarta i będzie wyglądać estetyczniej. 

smażona wieprzowina

Żeby pieczywo nie nasiąkało zbyt szybko, nie zapomnijcie posmarować kromek masłem. Masło działa jak warstwa ochronna i zapobiega przesiąkaniu sosu. Spokojnie wystarczy cienka warstwa. 

I właśnie tu widać, jak ważne jest masło… Nie oszczędzajcie też na sosie tonkatsu. To sedno tego dania. W połączeniu z japońskim majonezem i kapustą smakuje naprawdę znakomicie. 
Być może myślicie, że to sporo składników jak na jedną kanapkę… W Japonii często obciąża się kanapkę przed przekrojeniem jej na pół. Jeśli mimo wszystkich sztuczek nadal nie trzyma formy, śmiało zróbcie to samo, żeby dobrze ją ścisnąć.

katsu sando sur fond de bois

Katsu sando – japońska kanapka z panierowanym kotletem wieprzowym

Wydrukuj przepis Przypnij przepis Dodaj do mojej listy
4.96/5 (21)
Czas przygotowania: 15 minuty
Czas gotowania: 10 minuty
Łączny czas: 25 minuty
Rodzaj: Danie główne, Kanapka
Kuchnia: Japońska
Porcje: 2 kanapki
Kalorie: 276kcal
Autor: Marc Winer

Składniki

  • 2 kotlety wieprzowe bez kości
  • 1 szczypta soli
  • 1 szczypta czarnego pieprzu świeżo mielonego
  • olej do smażenia
  • dymka posiekana, do podania

Panierowanie

  • 1 jajko roztrzepane, w misce
  • 2 łyżki mąki na głębokim talerzu
  • 1 głęboki talerz panierki panko

Sos tonkatsu

  • 4 łyżki ketchupu
  • 8 łyżek sosu Worcestershire
  • 4 łyżeczki cukru

Do katsu sando

  • 1 liść kapusty pekińskiej
  • 4 grube kromki shokupanu japoński chleb mleczny; można go zastąpić chlebem tostowym
  • 2 łyżeczki masła niesolonego
  • 2 łyżeczki musztardy
  • 1 łyżka japońskiego majonezu
  • sos tonkatsu przygotowany według powyższego przepisu

Instrukcje

Przygotowanie tonkatsu

  • Rozbij kotlety wieprzowe na równą grubość, a następnie dopraw je solą i pieprzem. Odetnij też nadmiar tłuszczu z brzegów.
    2 kotlety wieprzowe, 1 szczypta soli, 1 szczypta czarnego pieprzu
    porc applati
  • Najpierw obtocz mięso w mące, dobrze dociśnij i strząśnij nadmiar.
    2 łyżki mąki
    trempé dans farine
  • Następnie zanurz mięso w roztrzepanym jajku.
    1 jajko
    trempé dans l'oeuf
  • Na koniec obtocz mięso w panierce panko, dobrze dociśnij i strząśnij nadmiar.
    1 głęboki talerz panierki panko
    trempé dans panko
  • Smaż przez 1 minutę z każdej strony w temperaturze 180°C.
    olej do smażenia
    porc frit
  • Odłóż na 5 minut.
  • Usmaż ponownie przez 1 minutę z każdej strony.
  • Odłóż na 2 minuty przed pokrojeniem.

Przygotowanie sosu tonkatsu

  • Wymieszaj ketchup, sos Worcestershire i cukier w małej miseczce.
    4 łyżki ketchupu, 8 łyżek sosu Worcestershire, 4 łyżeczki cukru
    sauce tonkatsu mélangée

Składanie katsu sando

  • Cienko poszatkuj lub drobno zetrzyj kapustę.
    1 liść kapusty pekińskiej
    chou émincé
  • Ułóż kromki shokupanu na blacie. Jedną kromkę do każdej kanapki posmaruj masłem, a następnie musztardą i majonezem.
    4 grube kromki shokupanu, 2 łyżeczki masła, 2 łyżeczki musztardy, 1 łyżka japońskiego majonezu
    moutarde sur pain
  • Drugą kromkę posmaruj niewielką ilością sosu tonkatsu.
    sos tonkatsu
    sauce tonkatsu sur pain
  • Na kromce z masłem, musztardą i majonezem ułóż poszatkowaną kapustę, a następnie skrop ją sosem tonkatsu.
    chou ajouté
  • Połóż usmażone tonkatsu na kapuście. Przykryj drugą kromką chleba.
    porc ajouté
  • Dociśnij kanapkę między dwoma talerzami przez 5 minut.
    Katsu sando entre deux assiettes
  • Odetnij skórki z chleba i przekrój katsu sando na pół.

Uwagi

Lekko zwilż panierkę panko spryskiwaczem. Po usmażeniu będzie bardziej zwarta i estetyczniejsza. 

Wartości odżywcze

Kalorie: 276kcal | Féculents: 6g | Białko: 32g | Fat: 13g | Tłuszcze nasycone: 5g | Tłuszcze wielonienasycone: 2g | Tłuszcze jednonienasycone: 5g | Graisses trans: 0.1g | Cholesterol: 174mg | Sód: 393mg | Potas: 582mg | Fiber: 0.3g | Cukier: 3g | Witamina A: 168IU | Witamina C: 1mg | Wapń: 33mg | Żelazo: 1mg
Zrobiłeś ten przepis?Oznacz @marcwiner na Instagramie!
4.96 from 21 votes (19 ratings without comment)

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Oceń przepis