katsu sando sur fond de bois

Katsu Sando – japán rántott sertésszendvics

Egy ellenállhatatlan japán rántott sertésszendvics recept, amely biztosan nem hagy senkit közömbösen! 

Ugrás a recepthez
4.96/5 (21)

Ha már szembejött néhány étvágygerjesztő főzős videóban, ez a japán szendvics biztosan felkeltette az érdeklődését. Ropogós sertésszelet, puha kenyér, bőségesen meglocsolva tonkatsu szósszal… Pont ez adja ennek a tartalmas, igazán ínyenc szendvicsnek a varázsát!

Mi az a Katsu Sando? 

A Katsu Sando (カツサンド) egy olyan szendvics, amelyért a japánok különösen rajonganak. Ahogy a Tamago Sando esetében is, itt is igaz, hogy a „sando” szó japánul egyszerűen annyit jelent: „szendvics”.

katsudon fa háttéren
A katsudon a tonkatsu egy másik, ugyancsak finom változata. A donburi egyik klasszikus példája

Nem meglepő tehát, hogy a „sando” számos változatban létezik: ezek valójában különféle szendvicsreceptek. A sandókhoz ráadásul szinte mindig shokupant használnak, ezt a rendkívül puha japán kenyeret.

japán fruit sando
Az édesebb vonalon a fruit sando ugyanezt a shokupant tejszínhabbal és friss gyümölcsökkel párosítja

Itt – a Tamago Sandóval ellentétben – a „katsu” a lényeg. Ez a japán módra készített, panko morzsába forgatott és kisütött hússzeletet jelenti. Sertéshúsból készítve az étel neve Tonkatsu; a „ton” arra utal, hogy sertéshúsból készül. Csirkéből Tori katsu, misóval pedig miso katsu készül. A panko használata kulcsfontosságú, hiszen ez az eredeti japán morzsa adja a jellegzetes, egyedi textúrát.

Héj nélküli kenyérből készül, és pehelyszerű állagú. Ennek köszönhetően tovább marad ropogós, és nem szív magába annyi zsiradékot, mint a hagyományos zsemlemorzsa.

A hússzelet előkészítése kicsit pepecselős, de a „yoshuku” (nyugati hatású japán fogások) joggal ennyire népszerű. Megéri a ráfordított időt. 

Honnan származik a Katsu Sando? 

Eredete Japánba nyúlik vissza, ahol az 1920-as években nagy sikert aratott. Ahogy a legtöbb szendvics esetében, ezt is egy nyugati recept japán adaptációjának tartják, amely a nagy külföldi hatások idején, különösen a Meidzsi-korszakban (1868-1912), vált meghatározóvá. 

tori katsu fa háttéren
A tori katsu

A Katsu Sando azóta számos változáson ment keresztül, mire elnyerte mai formáját. Leggyakrabban sertéshússal készül, de készülhet rántott csirkével (katsu csirke) vagy panírozott hallal is, sőt ott van a koreai változat, a Donkatsu is.

Egyesek más szószokat vagy zöldségeket használnak, így az ízekkel és a textúrákkal is lehet játszani. Sőt, a bő olajban sütést is elhagyhatjuk, ha a Tonkatsut air fryerben készítjük el. 

A katsu sando fő hozzávalói

katsu sando hozzávalói fa háttéren

A tonkatsu: Erről nem lehet lemondani: ez a szendvics lelke. Panírozott, olajban sült sertésszeletről van szó. 

A panko: Ez a jellegzetes japán morzsa borítja be a hússzeleteket, és ettől lesznek igazán ropogósak. 

A shokupan: Ez a japán tejkenyér adja a szendvics puhaságát és finomságát. Ha nincs kéznél, a toastkenyér is jó helyette. 

Croque-monsieur air fryerben
Ugyanez a toastkenyér sonkával és sajttal megtöltve: a croque-monsieur air fryerben.

A Tonkatsu szósz: Ez a sűrű, tipikusan japán szósz a tonkatsu klasszikus kísérője. Krémesebb, teltebb ízt ad a szendvicsnek. A Bulldog márka változata megtalálható az ázsiai boltokban, de itt megadom a házi változat receptjét is, kevés hozzávalóból. 

A japán kewpie majonéz: Egyszerre pikáns és enyhén édes, így még karakteresebbé teszi a katsu sandót – főleg a tonkatsu szósszal együtt. 

Tippek a Katsu Sando tökéletes elkészítéséhez

A Katsu Sandót akkor szeretjük igazán, ha szaftos, ropogós és laktató, ezért mindenekelőtt a húst érdemes alaposan előkészíteni. Ne feledje: ez a recept lelke. Érdemes néhány bemetszést ejteni a hús és a zsíros rész közötti fehér hártyán.

Így a hús sütés közben nem húzódik össze. A szeleteket kissé klopfolja ki, hogy egyenletesen süljenek át, és szépen megtartsák a formájukat! 

Még egy apró trükk a panírozáshoz: egy permetezővel enyhén nedvesítse meg a panko morzsát. Sütés után tömörebb és mutatósabb lesz. 

sült sertéshús

Hogy a kenyér ne ázzon el feleslegesen, ne felejtse el megvajazni a szeleteket. A vaj vékony védőréteget képez, így a szósz kevésbé áztatja el a kenyeret. Elég belőle egy vékony réteg. 

És itt jön a vaj másik szerepe… Ne sajnálja a Tonkatsu szószt: ez adja az étel karakterét. A japán majonézzel és a káposztával együtt egyszerűen fantasztikus. 
Elsőre talán úgy tűnik, túl sok minden kerül egyetlen szendvicsbe, de Japánban gyakran nehezéket tesznek a szendvicsre, mielőtt félbevágnák. Ha a szendvics minden trükk ellenére sem marad eléggé stabil, bátran tegye meg ön is, hogy szépen egyben maradjon.

katsu sando sur fond de bois

Katsu Sando – japán rántott sertésszeletes szendvics

Recept nyomtatása Recept kitűzése Hozzáadás a listámhoz
4.96/5 (21)
Előkészítési idő: 15 jegyzőkönyv
Főzési idő: 10 jegyzőkönyv
Teljes idő: 25 jegyzőkönyv
Pálya: Főétel, Szendvics
Konyha: Japán
Adagok: 2 szendvics
Kalória: 276kcal
Szerző: Marc Winer

Felszerelés

Hozzávalók

  • 2 sertéskarajszeletek csont nélkül
  • 1 csipet
  • 1 csipet fekete bors frissen őrölve
  • olaj a sütéshez
  • újhagyma vékonyra szeletelve, a díszítéshez

Panírozáshoz

  • 1 felvert tojás egy tálban
  • 2 evőkanál liszt egy mélytányérban
  • 1 mélytányérnyi pankómorzsa

Tonkatsu szósz

  • 4 evőkanál ketchup
  • 8 evőkanál Worcestershire-szósz
  • 4 teáskanál cukor

A Katsu Sandohoz

  • 1 levél kínai kel
  • 4 vastag szelet shokupan japán tejes kenyér, toastkenyérrel helyettesíthető
  • 2 teáskanál vaj sózatlan
  • 2 teáskanál mustár
  • 1 evőkanál japán majonéz
  • tonkatsu szósz a fenti recept szerint elkészítve

Utasítás

A tonkatsu elkészítése

  • Klopfolja ki a sertéskarajszeleteket egyenletes vastagságúra, majd sózza és borsozza meg. A szélekről a zsíros részeket is vágja le.
    2 sertéskarajszeletek, 1 csipet só, 1 csipet fekete bors
    porc applati
  • Forgassa először lisztbe, nyomkodja rá alaposan, majd rázza le a felesleget.
    2 evőkanál liszt
    trempé dans farine
  • Ezután mártsa a felvert tojásba.
    1 felvert tojás
    trempé dans l'oeuf
  • Végül forgassa meg a pankómorzsában, nyomkodja rá alaposan, majd rázza le a felesleget.
    1 mélytányérnyi pankómorzsa
    trempé dans panko
  • Süsse bő olajban 1 percig mindkét oldalát, 180 °C-on.
    olaj a sütéshez
    porc frit
  • Pihentesse 5 percig.
  • Süsse meg ismét 1-1 percig mindkét oldalát.
  • Szeletelés előtt pihentesse 2 percig.

A tonkatsu szószhoz

  • Keverje össze a ketchupot, a Worcestershire-szószt és a cukrot egy kis tálban.
    4 evőkanál ketchup, 8 evőkanál Worcestershire-szósz, 4 teáskanál cukor
    sauce tonkatsu mélangée

A Katsu Sando összeállítása

  • A kínai kelt vágja nagyon vékonyra, vagy gyalulja le.
    1 levél kínai kel
    chou émincé
  • Rendezze el a shokupan szeleteket a munkafelületen. Minden szendvicshez kenje meg az egyik szeletet vajjal, majd a vajra kenje a mustárt és a majonézt.
    4 vastag szelet shokupan, 2 teáskanál vaj, 2 teáskanál mustár, 1 evőkanál japán majonéz
    moutarde sur pain
  • Kenjen egy kevés tonkatsu szószt a másik kenyérszeletre.
    tonkatsu szósz
    sauce tonkatsu sur pain
  • Halmozzon aprított kelt a vajjal, mustárral és majonézzel megkent szeletre, majd locsolja meg tonkatsu szósszal.
    chou ajouté
  • Helyezze a sült tonkatsut a kelre, majd fedje be a másik kenyérszelettel.
    porc ajouté
  • Tegye a szendvicset két tányér közé 5 percre.
    Katsu sando entre deux assiettes
  • Vágja le a kenyér héját, majd vágja félbe a Katsu Sandót.

Megjegyzések

Enyhén permetezze meg vízzel a pankómorzsát. Sütés után így tömörebb és mutatósabb lesz. 

Táplálás

Kalória: 276kcal | Féculents: 6g | Fehérje: 32g | Zsír: 13g | Telített zsír: 5g | Többszörösen telítetlen zsír: 2g | Egyszeresen telítetlen zsír: 5g | Graisses trans: 0.1g | Koleszterin: 174mg | Nátrium: 393mg | Kálium: 582mg | Rost: 0.3g | Cukor: 3g | A-vitamin: 168IU | C-vitamin: 1mg | Kalcium: 33mg | Vas: 1mg
Elkészítetted ezt a receptet?Jelöld meg @marcwiner az Instagramon!
4.96 21 szavazatból (19 értékelés komment nélkül)

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Értékeld a receptet