mie goreng sur fond en bois

Autentyczne Mie Goreng

Czym jest mie goreng?

Jeśli lubisz makaron w słodko-słonej, wyrazistej odsłonie, pokochasz ten przepis na Mie Goreng. To danie przygotowuje się z szybko gotującego się makaronu, dzięki czemu prosty posiłek trafi na stół w zaledwie 15 minut. Ten kuzyn Nasi Goreng zachwyci Twoje kubki smakowe.

Skocz do przepisu
4.81/5 (61)

Czym więc dokładnie jest Mie Goreng? To indonezyjskie danie ze smażonego makaronu, przygotowywane na bazie żółtego makaronu (np. jajecznego albo ramenu), kapusty, jajek, dodatku białkowego (często krewetek lub kurczaka) oraz sosu do smażenia. Tutaj jednak stawiamy na szybkość, więc obywamy się bez jajek, kapusty i białka, ale zasada jest jasna. W Indonezji to po prostu świetny sposób na wykorzystanie resztek z lodówki.

mie goreng w woku w zbliżeniu
Wygląda naprawdę pięknie

To bardzo popularne danie w Indonezji — znajdziesz je zarówno u ulicznych sprzedawców, jak i w restauracjach z wyższej półki. Na Bali nie brakuje świetnych miejsc, by go spróbować. (Choć pierwotnie uchodziło za typowy street food). „Mie Goreng” oznacza „smażony makaron”, więc to po prostu indonezyjski makaron smażony. Przypomina malezyjskie Mee Goreng, ale te dwa dania nie są identyczne.

Wiele przepisów na Mie Goreng w sieci pojawia się w wersji z kurczakiem, wołowiną albo krewetkami, ale tutaj zostajemy przy warzywach, aby danie było wegetariańskie. (Oczywiście śmiało dodaj, co tylko lubisz! Wystarczy szybko podsmażyć wybrane białko w odrobinie sosu sojowego przed przygotowaniem dania, a potem dodać je z powrotem na końcu).

Dlaczego pokochasz ten przepis na Mie Goreng

  • Idealny na wieczór w tygodniu: Przepis zajmuje zaledwie około 20 min od początku do końca, więc sprawdzi się wtedy, gdy jesteś zbyt zmęczony, by długo stać przy kuchence
  • Możliwość personalizacji: Możesz dodać wszystko, na co masz ochotę, i naprawdę wykorzystać resztki z lodówki
  • Lepszy niż w restauracji: Koniec z drogimi, przeciętnymi makaronami. Czas na prawdziwą jakość, w 100% domowej roboty!

mie goreng na drewnianym tle w zbliżeniu
Mniej niż 20 min i to cudo jest gotowe

Jakiego makaronu użyć do Mie Goreng?

Mie Goreng tradycyjnie przygotowuje się z żółtego makaronu pszennego, podobnego do tego, którego używa się do chińskiego Lo Mein. Do indonezyjskiego smażonego makaronu sprawdzi się wiele rodzajów makaronu pszennego — od świeżego po instant. Oto kilka opcji:

  • Makaron Chow Mein : żółty makaron pszenny często występuje na opakowaniu jako „makaron chow mein” i świetnie nadaje się do tego przepisu. W sklepach azjatyckich znajdziesz go w wersji suszonej lub świeżej
  • Makaron ramen instant : to prawdopodobnie najszybszy i najłatwiejszy w użyciu makaron, dostępny niemal w każdym supermarkecie
  • Spaghetti: zdecydowanie nie jest tradycyjne, ale jeśli masz pod ręką tylko spaghetti, w tym przepisie sprawdzi się bardzo dobrze!
  • Ryżowy makaron ramen: to opcja bezglutenowa, której możesz użyć, jeśli chcesz przygotować ten przepis bez makaronu pszennego.

Składniki mie goreng

  • Makaron : do tego przepisu możesz użyć makaronu instant, suszonego lub świeżego. Tradycyjnie wybiera się makaron jajeczny, ale równie dobrze sprawdzi się paczka ramenu instant albo dowolny inny makaron wymieniony powyżej.
  • Czosnek : To obowiązkowy składnik indonezyjskiego smażonego makaronu!
  • Sos do smażenia: sos do tego makaronu składa się z połączenia Ketjap Manis, jasnego sosu sojowego i sambal oelek
  • Aby Mie Goreng było jeszcze bardziej autentyczne, dodaj 1 łyżeczkę terasi, czyli indonezyjskiej pasty krewetkowej
sos do mie goreng w żółtej misce
Cudowny sos

Zamienniki ketjap manis (indonezyjskiego słodkiego sosu sojowego)

Najpierw: czym właściwie jest Ketjap Manis?

To gęsty, ciemny sos, który przypomina nieco melasę. Powstaje z cukru palmowego, sosu sojowego i innych przypraw. Nazywa się go także „słodkim sosem sojowym”; ma głęboki, wyjątkowy smak, który nadaje Mie Goreng charakterystyczny aromat.

Ketjap Manis znajdziesz w większości azjatyckich sklepów spożywczych, a nawet na Amazonie. Możesz też przygotować własny — kliknij tutaj, aby zobaczyć mój przepis

Jeśli nie możesz zdobyć Ketjap Manis do tego przepisu, wypróbuj jeden z poniższych zamienników:

Co możesz dodać do przepisu:

Warzywa:

  • Czerwona papryka
  • Młode pędy czosnku
  • Pomidory
  • Brokuł chiński
  • Pak choi
  • Kapusta pekińska
warzywa do mie goreng w woku
Duża ilość warzyw nadaje mu idealny smak

Dodatki białkowe:

  • Tofu
  • Krewetki
  • Kurczak
  • Wołowina
  • Wieprzowina
mie goreng w woku sfotografowane z daleka
Wok to idealne naczynie do przygotowania dobrego smażonego makaronu

Wskazówki, jak przygotować idealne Mie Goreng

  • Najpierw przygotuj sos: Dzięki temu łatwiej dodasz go do smażonego makaronu i nie będziesz musieć wlewać każdego składnika osobno. Sos rozprowadzi się też bardziej równomiernie.
  • Jeśli masz wok, użyj go: Choć nie każdy ma go w domu, to najlepszy wybór do smażonego makaronu o naprawdę autentycznym smaku. Zobacz mój artykuł o tym, jak wybrać wok
  • Jeśli dodajesz białko, dodaj je przed makaronem: Dodaj i usmaż tofu, kurczaka albo inne wybrane białko przed wrzuceniem makaronu. Następnie kontynuuj przepis.
  • Podawaj od razu: Smażony makaron smakuje najlepiej natychmiast po przygotowaniu. W przeciwnym razie zacznie się sklejać.
mie goreng sur fond en bois

Autentyczny mie goreng

Wydrukuj przepis Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.81/5 (61)
Czas przygotowania: 10 minuty
Czas gotowania: 10 minuty
Łączny czas: 20 minuty
Kuchnia: indonezyjska
Servings: 2 porcje
Calories: 300kcal
Author: Marc Winer

Składniki

  • 250 g makaronu (waga przed ugotowaniem), ugotowanego wcześniej
  • 400 g grzybów, pokrojonych
  • 1 cebula, pokrojona w kostkę
  • 4 ząbki czosnku, pokrojone w kostkę
  • 300 g groszku cukrowego, pokrojonego na kawałki
  • 1 marchewka, pokrojona w kostkę
  • 1 garść kiełków fasoli

SOS

Instrukcje

  • Wymieszaj składniki sosu w misce.
    4 łyżki jasnego sosu sojowego, 2 łyżki sosu ketjap manis, 2 łyżki sambalu oelek, 70 ml bulionu warzywnego lub wody
  • Smaż grzyby na średnio mocnym ogniu, aż dobrze się zrumienią. Odłóż na bok.
    400 g grzybów, pokrojonych
  • Podsmaż cebulę i czosnek przez 2 min. Dodaj marchewkę i groszek cukrowy.
    1 cebula, pokrojona w kostkę, 4 ząbki czosnku, pokrojone w kostkę, 1 marchewka, pokrojona w kostkę, 300 g groszku cukrowego, pokrojonego na kawałki
  • Smaż, aż warzywa zmiękną.
  • Dodaj sos, grzyby, kiełki i makaron. Smaż na dużym ogniu przez 4-5 minut.
    1 garść kiełków fasoli, 250 g makaronu (waga przed ugotowaniem), ugotowanego wcześniej

Wartości odżywcze

Kalorie: 300kcal
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.81 from 61 votes (58 ratings without comment)

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Note la recette