chow fun sur fond de bois

Chow Fun Sapi Autentik

Resep chow fun sapi tradisional yang lezat sekaligus cepat dibuat

Langsung ke Resep
4.93/5 (14)

Chow fun—juga dikenal sebagai ho fun, beef chow fun, dan banyak nama lainnya—bahkan menginspirasi pad see ew yang terkenal dalam masakan Thailand. Bagi saya, ini adalah salah satu hidangan favorit dari masakan Tionghoa.

Prinsipnya sangat sederhana: mi beras lebar pipih ditumis dengan api sangat besar bersama beberapa sayuran dan daging sapi yang sudah dimarinasi. Saya menyebutnya seperti tagliatelle untuk menegaskan bahwa bentuk mi yang digunakan harus pipih, bukan bulat.

chow mein dalam mangkuk putih di atas permukaan kayu
Meski namanya mirip, chow mein cukup berbeda dari chow fun

Hidangan ini merangkum kenyamanan dan kesederhanaan masakan Kanton. Jika semua bahan sudah siap, waktu memasak aktifnya nyaris tidak ada; Anda hanya perlu sedikit waktu untuk marinasi.

Apa itu chow fun sapi?

Pada dasarnya, hidangan ini terdiri dari mi beras ekstra lebar (he fen atau huo fun) yang ditumis bersama daging sapi yang dimarinasi, daun bawang muda, tauge, kadang sedikit jahe, dan yang terpenting: kecap asin dark.

mi untuk chow fun
Mi lebar tradisional untuk chow fun

Teknik utama dalam membuat chow fun

Yang pertama adalah wok hei (鑊氣), atau “napas wok”: cita rasa berasap dan kompleks yang muncul dari proses memasak dengan suhu sangat tinggi. Panas intens inilah yang memberi mi rasa khas dan sentuhan sedikit panggang. Wok yang benar-benar panas sangat penting untuk mendapatkan karakter ini.

tampilan dekat mi tumis daging sapi
Coba juga resep mi tumis daging sapi ekspres saya

Teknik kedua, pow wok, adalah menumis bahan di dalam wok tanpa spatula, melainkan dengan mengayunkannya secara cekatan. Gerakan terus-menerus ini mencegah mi lengket atau patah, sekaligus memastikan kematangan yang merata dan karamelisasi yang cantik.

Untuk pemula, wok dengan gagang kayu biasanya lebih mudah dipegang. Namun, spatula juga tetap bisa digunakan, terutama jika Anda memakai jenis mi beras lain selain mi tradisional yang sangat mudah patah.

Bahan-bahan utama untuk chow fun sapi

bahan-bahan chow fun di atas permukaan kayu

Daging sapi: gunakan potongan yang cepat matang, seperti sirloin.

Kecap asin light: kecap asin gurih yang mudah ditemukan di hampir semua toko.

Kecap asin dark: kecap asin dengan warna lebih gelap dan rasa yang lebih pekat. Biasanya tersedia di supermarket Asia.

Arak Shaoxing: arak masak khas Tiongkok yang bisa diganti dengan sake atau sherry kering.

Mi beras: idealnya, gunakan lembaran besar adonan beras yang bisa dipotong menjadi mi. Jika tidak ada, gunakan mi beras kering yang selebar mungkin.

chow fun sur fond de bois

Chow Fun Daging Sapi Autentik

Cetak Resep Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.93/5 (14)
Hidangan: Hidangan utama
Masakan: Tiongkok
Porsi: 2 porsi
Kalori: 699kcal
Penulis: Marc Winer

Peralatan

Bahan-bahan

  • 240 g daging sapi gunakan sirloin atau flank
  • 200 g mi beras lebar untuk chow fun jika memakai mi segar (yang terbaik), gunakan 350 g untuk dua porsi
  • 4 daun bawang potong seruas
  • 1 bawang bombai iris
  • 120 g tauge

Marinasi daging sapi

Saus

Petunjuk

  • Jika menggunakan mi kering, rendam mi beras dalam air setidaknya selama tiga jam.
    200 g mi beras lebar untuk chow fun
    grosses nouilles de riz
  • Jika menggunakan mi segar, blansir selama 30 detik, pindahkan ke mangkuk berisi air dingin, lalu tiriskan.
    Nouilles pour chow fun
  • Iris daging sapi setebal sekitar 2 mm dengan lebar 2-3 cm (lihat foto).
    240 g daging sapi
    boeuf coupé
  • Marinasikan selama 30 menit.
    2 sendok makan kecap asin light, 2 sendok makan arak Shaoxing, 2 g soda kue, 4 g tepung maizena, 4 g gula, 2 sendok teh minyak netral
    boeuf qui marine
  • Cuci tauge, lalu potong bawang bombai dan daun bawang.
    4 daun bawang, 1 bawang bombai, 120 g tauge
    légumes préparés
  • Campurkan semua bahan saus dalam mangkuk.
    3 sendok makan kecap asin light, 2 sendok teh kecap asin dark, 5 g gula
    sauce mélangée
  • Panaskan wok di atas api besar selama 5 menit, tambahkan sedikit minyak, lalu tumis irisan daging sapi selama 1 menit.
    boeuf dans wok
  • Tambahkan irisan bawang bombai, lalu tumis selama 2 menit.
    oignons ajoutés
  • Sisihkan daging sapi dan bawang bombai untuk digunakan nanti.
  • Tiriskan mi.
  • Gunakan sumpit atau spatula untuk menumis mi selama 2 menit. Aduk sesering mungkin agar mi tidak menempel pada wajan.
    nouilles dans wok
  • Tambahkan tauge, lalu tumis selama 1-2 menit.
    pousses de soja
  • Tambahkan saus, lalu tumis selama 2 menit.
    sauce ajoutée
  • Masukkan kembali daging sapi dan bawang bombai, lalu tumis hingga mi matang sempurna.
    boeuf rajouté
  • Tambahkan daun bawang, lalu tumis selama 30 detik.
    4 daun bawang
    oignons verts rajoutés

Catatan

Rahasia membuat beef chow fun yang lezat adalah sering mengaduk mi saat ditumis di atas api sangat besar.

Nutrisi

Kalori: 699kcal | Féculents: 100g | Protein: 31g | Lemak: 19g | Lemak Jenuh: 8g | Lemak tak jenuh ganda: 2g | Lemak tak jenuh tunggal: 9g | Graisses trans: 0.01g | Kolesterol: 73mg | Natrium: 723mg | Kalium: 595mg | Serat: 4g | Gula: 10g | Vitamin A: 271IU | Vitamin C: 17mg | Kalsium: 65mg | Besi: 4mg
Sudah mencoba resep ini?Tag @marcwiner di Instagram!
4.93 dari 14 penilaian (10 penilaian tanpa komentar)

Leave a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Beri rating pada resep ini