fish cake coréen maison sur fond de bois

Authentiques Eomuk Coréens – Fish cakes maison

Une recette ultra simple pour réaliser ses fish cakes coréens (gâteaux de poisson) maison

Par un matin de janvier sur une avenue de Busan, des volutes de vapeur saumâtre s’échappent d’un chariot en acier inoxydable, embuent les lunettes du vendeur et enveloppent les passants dans un parfum marin. Des écoliers plantent des brochettes en bois dans un gobelet contenant un bouillon d’anchois, brisent un ruban moelleux de gâteau de poisson, puis réchauffent leurs mains autour.

Pour de nombreux Coréens, la scène est l’équivalent instantané d’un plat réconfortant, aussi nostalgique qu’un pot de kimchi de sa grand-mère. Au centre trône l’eomuk: la réponse artisanale et riche en fruits de mer de Busan à l’oden japonais. Plus qu’un en-cas, ces galettes dorées et élastiques sont devenues un emblème civique. Leur histoire: comment une ville portuaire a transformé les prises accessoires en industrie, comment des artisans obtiennent cette mâche caractéristique à partir d’un simple poisson, et comment les cuisiniers domestiques perpétuent la tradition, offre une fenêtre vivante sur le palais résilient de Busan.

Jjimdak - en-tête
Ils sont parfaits mélangés au jjimdak

Origines du fish cake coréen

L’eomuk est arrivé en Corée avec l’oden japonais durant la période coloniale, et la première usine de gâteaux de poisson de Busan s’est implantée près du marché de Bupyeong à cette époque. Après la guerre de Corée, des vagues de réfugiés ont afflué vers la ville portuaire, en quête d’une protéine abordable ; de petits ateliers comme Samjin (fondé en 1953) et Donggwang ont relevé le défi : ils broyaient du colin avec du sel et de la fécule avant de frire cette pâte pour en faire une nourriture facilement transportable.

riz cantonais
Ou à la place du jambon dans un riz cantonais

L’idée, cependant, n’était pas totalement étrangère. Un registre de banquet royal du XVIIIe siècle mentionne le saengseon-sukpyeon, une délicatesse moulée à base de poisson haché, suggérant des racines coréennes pré-modernes.

À la fin du XXe siècle, les artisans de la friture de Busan avaient imposé la norme nationale : aujourd’hui, plus de 95 % des gâteaux de poisson coréens sont frits, une méthode popularisée par les fabricants de la ville portuaire. Les touristes font la queue pour des circuits de dégustation, et le musée de Samjin expose des mortiers en laiton autrefois utilisés pour piler le poisson à la main.

Préparation, texture et authenticité

La qualité commence au hachoir. Les vétérans saupoudrent le sel sur les filets avant la première impulsion, laissant les protéines se déployer et s’entrelacer en une toile collante. Dans les anciens ateliers de Yeongdo, cette pâte est encore claquée contre des cuves en acier par des mains gantées, ce « poc » rythmique l’aère et la renforce. Les usines modernes misent sur des broyeurs réfrigérés, mais le principe demeure : plus la mouture est froide et rapide, plus la bouchée sera rebondissante.

soupe miso dans un bol rouge sur fond sombre
Dans une bonne soupe miso maison c’est un pur délice

Le façonnage fait la part belle à la créativité. Feuilles plates destinées aux lunch‑boxes, accordéons piqués sur des bâtonnets de bambou pour les chariots de rue, boulettes grosses comme une noix pour les soupes d’hiver: chaque forme subit un bref baptême dans une huile à 170 °C. La cible est ce que les Coréens appellent « 탱글탱글 », un croquant élastique qui résiste aux dents puis cède. Les tapis roulants font désormais voguer les galettes sur des rivières d’huile, mais les artisans en petits lots de Busan surpassent toujours les marques industrielles dans cette mâche décisive.

Comment repérer la qualité en achetant des eomuks ?

Retournez le paquet : un gâteau de poisson digne de ce nom affiche au moins 70 % de produits de la mer, peu de fécule et peu ou pas de glutamate ajouté. Levez-le à la lumière : un eomuk de qualité montre une mie dense et fine, avec très peu de bulles d’air et seulement un halo doré sur les bords. Croquez dedans : il doit rebondir comme des pâtes al dente, non s’émietter comme du pain.

Méfiez‑vous aussi des superlatifs marketing : « Busan » placardé sur un sachet ne signifie rien sans un pourcentage élevé de poisson ou une lignée comme Samjin ou Hyosung.

Les ingrédients principaux des gâteaux de poisson coréens

ingrédients pour eomuk coréen maison
C’est loin d’être la recette demandant le plus d’ingrédients exotiques

Poisson: Le cabillaud est généralement l’option la plus abordable, mais n’importe quel poisson blanc convient

Vin Shaoxing : Vin de riz chinois souvent utilisé en cuisine asiatique, il apporte de la profondeur et aide à atténuer les odeurs fortes du poisson et des fruits de mer.

Fécule de pomme de terre : Amidon léger utilisé ici pour donner du liant à la pâte et rendre les croquettes moelleuses.

Feuilles de périlla : Aussi appelées shiso, elles ont un goût frais et légèrement mentholé qui rehausse le mélange de fruits de mer.

fish cake coréen maison sur fond de bois

Authentiques Eomuk Coréens – Fish cakes maison

Une recette ultra simple pour réaliser ses fish cakes coréens (gâteaux de poisson) maison
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5/5 (3)
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 10 minutes
Temps total: 25 minutes
Type de plat: Accompagnement, Plat principal
Cuisine: Coréenne
Portions: 10 eomuks
Calories: 31kcal
Auteur: Marc Winer

Ingrédients

  • 200 g de filet de cabillaud
  • 0.5 calmar
  • 6 crevettes crues et décortiquées/déveinées au préalable si nécessaire
  • 5 feuilles de périlla
  • 0.5 oignon
  • 0.5 oignon vert
  • 0.25 poivron rouge
  • 0.25 carotte
  • 1 blanc d’œuf

Assaisonnement

Procédé

Préparation

  • Décongeler le poisson, le calmar et les crevettes si nécessaire
    200 g de filet de cabillaud, 0.5 calmar, 6 crevettes
  • Retirer l’humidité de la chair du poisson avec un sopalin
    Poisson sous sopalin
  • Hacher grossièrement le poisson
    Poisson et calmar hachés
  • Hacher grossièrement les crevettes
  • Couper le calmar en petits morceaux
  • Mixer le poisson, les crevettes et le calmar jusqu’à obtention d’une pâte
    Poisson mixé en pâte
  • Ajouter le poivre, le sel et le vin shaoxing à la pâte et bien mélanger
    2 pincées de poivre, 2 pincées de sel, 1 cuillère à soupe de vin shaoxing
    Épices ajoutées à pâte
  • Couper les feuilles de périlla, l’oignon, l’oignon vert, le poivron rouge et la carotte en très très petits morceaux, ils doivent être vraiment émincés finement
    5 feuilles de périlla, 0.5 oignon, 0.5 oignon vert, 0.25 poivron rouge, 0.25 carotte
    Légumes émincés très finement
  • Presser les légumes pour en extraire un maximum d’humidité
  • Ajouter les légumes hachés à la préparation
    Ajout de l'amidon aux légumes
  • Ajouter le blanc d’œuf et la fécule de pomme de terre
    1 blanc d’œuf, 1 cuillère à soupe de fécule de pomme de terre
  • Bien battre la préparation
    Pâte de poisson et légumes
  • Faire chauffer une grande quantité d’huile à 150°C
  • Prélever la pâte à l’aide d’une cuillère et former les fish cakes
    eomuks crus façonnés
  • Faire frire les eomuks jusqu’à ce qu'ils soient bien cuits des deux côtés
    gâteaux de poisson frits dans l'huile
  • Égoutter les gâteaux de poisson sur un sopalin pour retirer l’excès d’huile
    Croquettes égouttées sur sopalin

Notes

Ces fish cakes sont délicieux trempés dans de la moutarde, du ketchup, ou même nature
Vous pouvez les cuire au four, à la vapeur ou même air fryer selon les préférences
Utiliser des fruits de mer surgelés permet de réaliser cette recette de manière pratique et économique
Moins d’amidon rend les croquettes plus moelleuses et savoureuses qu’en version industrielle

Nutrition

Calories: 31kcal | Féculents: 1g | Protéines: 6g | Fat: 0.3g | Lipides saturés: 0.05g | Graisses polyinsaturées: 0.1g | Graisses monoinsaturées: 0.03g | Graisses trans: 0.001g | Choléstérol: 24mg | Sodium: 163mg | Potassium: 126mg | Fibre: 0.3g | Sucre: 0.5g | Vitamine A: 385IU | Vitamine C: 5mg | Calcium: 13mg | Fer: 0.2mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

Sources culinaires

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