這道經典泰式甜點 khao niaow ma muang(芒果糯米飯)香甜濃郁,入口令人驚艷。
它在泰國街頭美食和世界各地的泰國餐廳都非常受歡迎。這款充滿熱帶風味的椰香糯米甜點,風味令人難以抗拒,而且在家也能輕鬆做出來。

在泰國料理中,糯米是泰國北部與東北部(Isaan)的重要主食,也經常運用在各式各樣的泰式甜點裡。
泰式芒果糯米飯的做法,是先將糯米蒸熟,再拌入濃郁椰奶和糖,搭配熟度剛剛好、香甜金黃的芒果,最後再淋上更多椰奶提味,通常還會撒上一些酥脆的黃綠豆。總之,我真的超愛這道甜點。不過前提是,你也得喜歡椰子香氣才行。

做好芒果糯米飯的小技巧
以糖和椰奶調味的泰式甜糯米,是許多泰式甜點常見的基底,而這一步對這道泰式芒果糯米飯尤其關鍵。
準備糯米時,你可以參考我的泰式糯米做法。不過在蒸之前,記得把米洗得更徹底,才能去除每一粒米表面的多餘澱粉。
我通常一開始會洗米約 6 次,輕輕搓洗米粒,盡量去除大部分澱粉。接著再把米浸泡在清水中 6 小時。這是這道芒果糯米飯最花時間的一步,所以一定要預先安排好時間。
把米洗過六次之後,再次加水時,水應該是清澈的,不該因為澱粉而呈現乳白色。如果水還是白白的,就再多洗幾次。
如果你不打算立刻享用這道泰式甜點,最好用塑膠袋或保鮮膜蓋好,以免糯米變乾或表面變硬。
在泰國,這種糯米通常不會冷藏,因為冷藏會破壞它的口感和香氣,所以大多會在做好後幾小時內吃完。當然也可以冷藏,但風味就沒那麼理想了。
芒果糯米飯的食材
好,前面我們已經談過糯米了。
這道食譜建議只使用椰奶油,泰文叫做 hua kati (หัวกะทิ)。它比一般椰奶更濃、更稠,脂肪含量也更高,吃起來香氣格外飽滿濃郁,真的是讓人一想到就流口水。
配料
這兩樣都不是必加,但在泰國的芒果糯米飯裡非常常見:額外淋上的椰奶醬,以及酥脆的綠豆。
至於額外的椰奶醬,把剩下的 200 ml 椰奶油倒入小鍋中,以中火加熱,加入一小撮鹽,輕輕攪拌至煮滾。接著倒入一只小碗裡,和芒果糯米飯一起上桌即可。

至於黃綠豆(可購買黃色去皮綠豆 dahl),把炒鍋或平底鍋放上爐子,以小火乾炒幾分鐘,並持續翻動,直到豆子微微轉成金黃色、口感也變得更加酥脆。
綠豆也會用在另一道知名度低得多的泰式甜點裡:Med Kanoon
芒果
少了芒果,芒果糯米飯就不完整。而這道芒果糯米飯需要的是完全成熟、果肉細緻滑順的芒果(不是纖維很多的那種),這點和khao kluk kapi 這道使用青芒果的料理正好相反。
在泰國,用來做 khao neow mamuang (ข้าวเหนียวมะม่วง) 的芒果品種不少,其中最常見的一種叫做 mamuang nam dokmai。話雖如此,說到底,在超市挑一顆熟得漂亮、看起來順眼的芒果,就很夠用了。

在泰國料理裡,尤其是泰式甜點,擺盤與賣相都非常重要。
因此,不論是賣芒果的攤販,還是販售芒果糯米飯的店家,都會特別仔細挑選芒果,確保果皮沒有碰傷,外觀漂亮,色澤金黃誘人。

Equipment
- 1 蒸籠
Instructions
- 將糯米沖洗6到10次,直到大部分澱粉洗淨、洗米水變清澈為止。接著把糯米完全浸泡在水中約6小時。500 g 糯米
- 使用蒸籠或其他蒸鍋,將糯米蒸約15分鐘至完全熟透,然後備用。
- 將製作糯米用的椰漿倒入鍋中,以中火沿同一方向輕輕攪拌。加入砂糖和鹽,持續攪拌加熱至完全溶解。椰漿一煮滾就關火。400 ml 椰漿, 75 g 砂糖, 0.5 茶匙 鹽
- 將剛蒸好的糯米放入攪拌盆中,慢慢加入椰漿糖液。每次少量加入,邊加邊拌,讓糯米慢慢吸收。全部拌勻後,糯米會呈現油亮光澤,質地近似帶顆粒感的布丁。此時糯米就完成了,蓋上保鮮膜避免表面乾掉。
- 另取一只小鍋,加入剩下的椰漿和鹽,以小火攪拌加熱。煮至微滾後關火,倒入碗中備用。這就是搭配芒果糯米飯的淋醬。100 ml 椰漿, 0.5 撮 鹽
- 用炒鍋或平底鍋以小火乾炒去皮綠豆仁幾分鐘,炒至金黃酥脆後盛起備用,作為配料。50 g 去皮綠豆仁
- 芒果先削皮,再沿著果核兩側切下果肉,接著切成大塊。熟透芒果
- 盤中先盛上一份糯米,再擺上芒果,撒上去皮綠豆仁,最後淋上額外的椰漿即可。
