bœuf au caramel

焦糖牛肉

如果你喜歡焦糖豬肉,那麼這道焦糖牛肉也一定會讓你吃得心滿意足。它結合了料理中最迷人的風味:甜、鹹與油脂。

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簡單的焦糖豬肉配白飯
誘人的焦糖豬肉

這是我最近對亞洲焦糖料理的一次新探索:把焦糖醬、鹹香的亞洲醬汁,以及滿滿的油~~~~脂結合起來的美味藝術。這道食譜主要靈感來自中式料理,但如果把紹興酒 換成清酒,也能變成更偏日式的版本。

註:如果你想要一個更清爽健康的替代版本,可以參考我的蜂蜜牛肉食譜

焦糖牛肉的食材

如果要我在網站上挑一道真正稱得上簡單的食譜,那就是這一道。無論是做法還是食材數量,焦糖牛肉都非常容易上手。

紹興酒:如果你想替換它,可以看看我針對這個主題寫的完整文章,但我真的很推薦你直接買一瓶。我的很多食譜都會用到它,所以很快就能回本,而且它還能帶來獨特又經典的風味。總之,買就對了。

生抽醬油與老抽醬油:千萬不要把它們搞混,兩者各有不同用途。生抽可以像鹽一樣為菜餚調味;老抽的味道則濃厚得多,能替整道菜增添更深一層的風味。總之,如果你想更了解各種醬油,可以看看我這篇非常完整的文章

青蔥:有些人問我能不能用細香蔥代替。可以,但嚴格來說也不太行。

如果你做的是焦糖牛肉,那就去買青蔥吧。要是改成細香蔥、蘆筍或甜椒,味道也許一樣不錯,但那就不是這道焦糖牛肉原本的風味了。

用料十足的焦糖牛肉
焦糖牛肉迷人的色澤,展現得淋漓盡致

不過你也可以另外加入蒜末或洋蔥片,兩者都能讓風味更上一層樓。如果你買得到嫩蒜苗,也完全可以拿來代替青蔥。

做好焦糖牛肉的小技巧

要有耐心:我說的焦糖質地,就是真的要煮到帶有焦糖般的濃稠感。這正是這道菜成功的關鍵。

焦糖牛肉醬汁的焦糖化過程
醬汁正慢慢收成漂亮的焦糖質地,這正是食譜成功的關鍵

牛肉部位請選擇快熟的,例如肋眼。

你可以用雪莉酒取代紹興酒,不過老實說,它對整體風味真的很有幫助,而且你可以直接在這裡線上購買

不管是豬肉還是牛肉,亞洲式焦糖風味都非常好吃。我的牛肉烏龍麵裡也加了焦糖元素;如果你還不確定該怎麼挑選醬油,歡迎看看我那篇介紹各種醬油的完整文章

焦糖牛肉怎麼搭配

搭配煮前充分洗淨的壽司米最合適。和焦糖醬汁特別對味,我非常推薦。

bœuf au caramel

焦糖牛肉

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4.70/5 (59)
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 20 minutes
Total Time: 30 minutes
Servings: 2
Calories: 300kcal
Author: Marc Winer

Ingredients

  • 2 根青蔥,切片

醃料

  • 400 牛肉片
  • 1 大匙 老抽

醬汁

Instructions

  • 將所有醬汁材料放入碗中拌勻至糖完全溶解,加入牛肉醃 10 分鐘。
    400 克 牛肉片, 1 大匙 老抽, 2 大匙 白糖, 7 大匙 紹興酒, 2 大匙 生抽, 1 大匙 老抽
  • 炒鍋燒熱後倒入少許油,以大火快炒牛肉 3 分鐘。
  • 加入青蔥,再翻炒 4 分鐘。
    2 根青蔥,切片
  • 先將鍋中食材盛出備用。視需要再補少許油,接著將醬汁倒入炒鍋中(此時不放牛肉和蔬菜),以中大火煮至醬汁濃稠,呈現焦糖般的光澤。
  • 將牛肉和蔬菜回鍋,翻拌 2~3 分鐘。若醬汁變得太稀,可再稍微收汁。
  • 配白飯享用。

Nutrition

Calories: 300kcal
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