Do chua

5 分鐘搞定越南醃漬蔬菜(Đồ Chua)!

Do chua 主要以醃漬紅蘿蔔與白蘿蔔製成,是越南料理中非常經典的配菜,吃法也相當多元。

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不過,這款酸甜爽口的蔬菜配料最常見的搭配,還是經典越南三明治 banh mi

木板上的越南 banh mi 三明治
banh mi,真的讓人著迷

蔬菜切好後稍微浸漬,幾乎立刻就能享用。放進冰箱冷藏幾天後,風味會更加濃郁,也能像其他醃漬蔬菜一樣搭配各種料理;例如配上一份美味的越南烤肉米線(bún chả)

超快速越南風味醃紅蘿蔔與白蘿蔔

當你咬下一口越南 banh mi 三明治時,毫無疑問會嚐到那迷人的風味層次,讓味蕾在鹹、辣、甜與酸之間盡情綻放。這世界上還有哪種三明治,能帶來如此完整的味覺體驗呢 ?真的讓人一吃就上癮 !

而這款三明治裡那股迷人的酸甜滋味,秘密正是這些醃漬蔬菜!

這道 do chua 的風味來自醋漬鹽水,因此直接從罐子裡吃時,酸味可能會比較明顯(除非你跟我一樣,是個瘋狂 貪吃鬼)。

不過,無論是夾進 banh mi 三明治裡,還是搭配任何亞洲料理……它們都美味極了 

藍色背景上的 banh mi 醃漬蔬菜

我特別喜歡這款快速醃紅蘿蔔與白蘿蔔……以及其他各種快速醃菜的原因:

  • 不到 30 分鐘就能完成,冷藏稍微靜置後會更加入味。
  • 完全不必使用熱水裝罐法……想吃時再做就行。
  • 幾乎所有需要這種迷人酸甜滋味的越南料理,都很適合搭配它一起享用……
木質背景上的日式高麗菜沙拉
也別錯過另一道醃漬蔬菜食譜:日式高麗菜沙拉

Do chua 的食材

米醋 這款亞洲常用醋如今在許多地方都買得到,非常值得常備。

白蘿蔔:這種蘿蔔在日本料理中很常見,但如你所見,在整個亞洲也都廣泛使用。

Do chua

5分鐘完成的越南醃漬蔬菜(Đồ Chua)!

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4.96/5 (24)
Prep Time: 2 minutes
Cook Time: 5 minutes
Total Time: 7 minutes
Cuisine: 越南
Servings: 1
Calories: 302kcal
Author: Marc Winer

Ingredients

  • 1 大根胡蘿蔔,去皮切絲
  • 1 中型白蘿蔔,去皮切絲
  • 50 g
  • 1 大匙
  • 240 ml
  • 120 ml 米醋

Instructions

  • 將鹽、糖和蔬菜放入大碗中,用手抓揉至糖和鹽完全溶解
    1 大匙 鹽, 50 g 糖, 1 大根胡蘿蔔,去皮切絲, 1 中型白蘿蔔,去皮切絲
  • 加入水和米醋
    240 ml 水, 120 ml 米醋
  • 將所有材料裝入罐中。可立即食用,但冷藏一晚,甚至放上一週,風味更佳

Notes

可先用曼陀林切片器將胡蘿蔔和白蘿蔔切成薄片,再用刀切成細絲

Nutrition

Serving: 10g | Calories: 302kcal | Féculents: 70g | Protein: 3g | Fat: 1g | Saturated Fat: 0.1g | Polyunsaturated Fat: 0.2g | Monounsaturated Fat: 0.1g | Sodium: 7105mg | Potassium: 967mg | Fiber: 7g | Sugar: 61g | Vitamin A: 10191IU | Vitamin C: 78mg | Calcium: 131mg | Iron: 2mg
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