Cannelloni sans gluten aux épinards et crème fraîche - En-tete

Ispanaklı ve crème fraîche’li glutensiz cannelloni

Hem şeklini koruyan hem kremamsı hem de hafif ekşimsi bir fırın makarna mı istiyorsun? Sotelenmiş ıspanak, laktozsuz crème fraîche ve çam fıstığından oluşan iç harcıyla bu cannelloni tam da aradığın gibi.

Tarife Atla
4.95/5 (19)

Beşamel kremamsı bir taban oluştururken domates sosu tatlı-ekşi bir dokunuşla onu dengeliyor. Diğer glutensiz tuzlu tariflerimi de aynı kategoride bulabilirsin.

Glutensiz strata
Önceden hazırlanabilecek bir başka tuzlu yemek: glutensiz strata’yı da dene.

Glutensiz cannelloni nedir, cannelloni’yi özel kılan nedir?

Cannelloni, fırında pişirilmeden önce içi doldurulan uzun, boru şeklindeki makarnalardır. Burada glutensiz versiyonu ıspanak, çam fıstığı ve laktozsuz crème fraîche ile dolduruluyor; ardından üzeri iki sosla, glutensiz ve laktozsuz bir beşamel ile sade bir domates sosuyla kaplanıyor.

Bu tarifin özelliği makarna seçiminde de yatıyor. Glutensiz kuru makarna boruları, hazırlığı zorlaştırmadan taze makarnanın yerini alıyor. Evde makarna hamuru açmaya girişmeden cannelloni yapmak istediğinde pratik bir çözüm.

Bazı paketlerde cannelloni yerine manicotti yazdığını görebilirsin. Bu tarifte ikisini de aynı şekilde kullanabilirsin. Aralarındaki fark basit: manicotti daha çok makinede şekillendirilmiş kuru makarnayı, cannelloni ise taze makarnayı ifade eder.

Ölçülerin hassas olması için malzemeleri metrik sistemle tart. Birim dönüşümü yapman gerekiyorsa yap, ama tartarak ölçme yaklaşımını koru.

Başlıca malzemeler

Yemeğin temelinde glutensiz kuru cannelloni boruları ya da bulabildiğin buysa glutensiz kuru manicotti var. Taze makarnaya pratik bir alternatif sunuyorlar ve dolapta daha uzun süre saklanabiliyorlar. Sık sık glutensiz yemek yapıyorsan elinin altında bulunması faydalı olacak türden bir paket.

İç harç için en doğrudan seçenek taze ıspanak, ama dondurulmuş bütün yaprak ıspanak da uygun. Bu durumda sotelemeden önce iyice çözdürmen ve fazla suyunu alman gerekiyor. Aksi halde iç harç pişerken fazla su salıyor.

Bitkisel crème fraîche harcı bir arada tutuyor. Tercihen Oatly veya Oddly Good gibi yulaf bazlı bir ürün seç. Bulamazsan yerine bitkisel taze peynir kullanabilirsin.

Çam fıstığı esas olarak bir kontrast yaratıyor. Çıtır bir doku ve iç harcın kremamsılığını dengeleyen bir kuruyemiş aroması katıyor. Yemeğin tekdüze olmasını önleyen de bu farklılık.

Soslara gelince, beşamel laktozsuz yemeklik krema, sebze suyu ve mısır nişastasıyla hazırlanıyor. Tuzlu yemekler için tasarlanmış bir krema seçmeye dikkat et. Tam yağlı bitkisel krema da kullanılabilir, ama tadı biraz daha tatlı olabildiği için beşamelin çeşnisini buna göre ayarlamak gerekiyor.

Domates sosu, diğer sosun işini tekrarlamak için burada değil. Beşameli dengeleyen belirgin bir asidite katıyor; domatesin tatlı-ekşi karakteri de yemeği hafifletiyor. Muskat ve karabiber ise beşamelin lezzetine derinlik kazandırıyor.

Glutensiz vejetaryen sandviç
Pratik bir öğle yemeği için glutensiz vejetaryen sandviç.

Teknik ipuçları ve kaçınılması gereken hatalar

İç harç çok basit bir temelle başlıyor: soğan, sarımsak ve ıspanak, sebzeler yumuşayana kadar soteleniyor. Başta tuz ve karabiber ekle, ardından ıspanaklar iyice sönüp suyunun büyük kısmı buharlaşana kadar pişir.

Bu nokta gerçekten önemli, çünkü fazla sulu bir iç harç makarnayı hamurlaştırır. Dondurulmuş ıspanak kullanıyorsan en az aynı ölçüde, hatta daha da dikkatli olmalısın. Tavaya almadan önce iyice çözdürülmüş ve fazla suyu sıkılmış olmalı.

Ispanaklar pişince bitkisel crème fraîche ile karıştırmadan önce doğra. Böylece iç harç boruların içine daha iyi dağılır ve daha homojen olur. Ardından çam fıstığını ekle ve kenara al.

Beşamel için önce yemeklik kremayı, sebze suyunu ve mısır nişastasını tencerede karıştır, ardından muskat ve tuzu ekle. Sürekli çırparak orta ateşte koyulaştır. Sos kıvam alır almaz ocaktan al ve kenara koy.

Domates sosunun yapımı da aynı derecede basit. Önce soğan ve sarımsağı kavur, ardından doğranmış domatesleri, aromatik otları ve acı biberi ekle. Sos koyulaşana kadar 10 ila 15 dakika kısık ateşte pişir, son olarak karabiberi ekle.

Birleştirmeye başlamadan önce fırını 180°C’ye ısıt. Fırın kabının tabanına ince bir kat domates sosu yay; bu, cannellonilerin yapışmasını önler ve pişirme için ilk nemli katmanı oluşturur. Boruları doldurmak için sıkma torbası kullanışlıdır, ama küçük bir kaşık da iş görür.

Doldurulmuş cannellonileri tek sıra halinde diz, ardından üzerlerine beşameli ve kalan domates sosunu dök. Pişirmenin ilk 30 dakikasında kabı alüminyum folyoyla kapat. Sonra folyoyu çıkar ve üzeri altın rengini alana kadar 10 dakika daha pişir.

Glutensiz mantarlı kiş
Tuzlu tart seçeneklerinden glutensiz mantarlı kiş.

Diğer glutensiz vegan tarifler de aynı kategoride seni bekliyor.

Tarif, şef Rommel Reyes tarafından geliştirildi. Çalışmalarını Instagram hesabında, Substack bülteninde ve YouTube kanalında bulabilirsin.

Cannelloni sans gluten aux épinards et crème fraîche - En-tete

Ispanaklı ve crème fraîche’li glutensiz cannelloni

Tarifi Yazdır Tarifi Pinle Listeme ekle
4.95/5 (19)
Hazırlama Süresi: 30 dakika
Pişirme Süresi: 40 dakika
Toplam Süre: 1 saat 10 dakika
Porsiyon: 8 porsiyon
Yazar: Marc Winer

Malzemeler

  • 12 glutensiz kuru cannelloni/manicotti tüpü
  • 15 g zeytinyağı
  • 300 g taze ıspanak yıkanmış
  • 200 g süt ürünü içermeyen ve glutensiz crème fraîche
  • 50 g çam fıstığı hafifçe kavrulmuş
  • 1 orta boy soğan ince doğranmış
  • 2 diş sarımsak ince dilimlenmiş
  • damak tadına göre tuz ve karabiber
  • 200 g süt ürünü içermeyen ve glutensiz yemeklik krema
  • 50 g mısır nişastası
  • 300 g sebze suyu
  • 1 g muskat
  • 1 g tuz
  • 15 g zeytinyağı
  • 1 küçük boy soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 400 g konserve doğranmış domates
  • 1 g kuru fesleğen veya kekik
  • 1 tutam pul biber
  • damak tadına göre tuz ve karabiber

Talimatlar

Préparation de la farce

  • Zeytinyağını geniş bir tavada orta ateşte ısıt.
  • İnce dilimlenmiş sarımsağı ve doğranmış soğanı ekle, tuz ve karabiberle tatlandır, ardından yumuşayıp şeffaflaşana kadar sotele.
  • Yıkanmış ıspanakları ekle, ardından sönüp suyunun büyük kısmı buharlaşana kadar pişir.
    Cannelloni sans gluten aux épinards et crème fraîche - Ajoute les épinards lavés, puis fais cuire jusqu'à ce qu'ils soient tombés et que la majeure partie de l'humidité se soit évaporée.
  • Ocaktan al.
  • Sotelenmiş ıspanakları, süt ürünü içermeyen crème fraîche ile karıştırmadan önce doğra.
  • Çam fıstıklarını ekle ve kenara al.
    Cannelloni sans gluten aux épinards et crème fraîche - Ajoute les pignons de pin et réserve.

Cuisson de la sauce béchamel

  • Yemeklik kremayı, sebze suyunu ve mısır nişastasını bir tencerede karıştır.
  • Muskatı ve tuzu ekle.
    Cannelloni sans gluten aux épinards et crème fraîche - Ajoute la noix de muscade et le sel.
  • Sos koyulaşana kadar orta ateşte sürekli çırparak pişir.
    Cannelloni sans gluten aux épinards et crème fraîche - Fais cuire à feu moyen en fouettant continuellement jusqu'à ce que la sauce épaississe.
  • Ocaktan al ve kenara ayır.

Cuisson de la sauce tomate

  • Zeytinyağını bir tencerede orta ateşte ısıt.
  • İnce doğranmış soğanı ve sarımsağı sotele.
  • Doğranmış domatesleri, pul biberi, tuzu ve İtalyan ot karışımını ekle.
    Cannelloni sans gluten aux épinards et crème fraîche - Ajoute les tomates concassées, les flocons de piment, le sel et les herbes italiennes.
  • Sos koyulaşana kadar 10-15 dakika kısık ateşte pişir.
    Cannelloni sans gluten aux épinards et crème fraîche - Laisse mijoter pendant 10-15 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe.
  • Öğütülmüş karabiberle tatlandır.
  • Ocaktan al ve kenara ayır.

Montage et cuisson des cannellonis

  • Fırını önceden 180 °C’ye ısıt.
  • Bir fırın kabının tabanına ince bir kat domates sosu yay.
  • Her bir cannelloni tüpünü sıkma torbası veya küçük bir kaşık yardımıyla ıspanaklı harçla doldur.
    Cannelloni sans gluten aux épinards et crème fraîche - Remplis chaque tube de cannelloni avec le mélange aux épinards à l'aide d'une poche à douille ou d'une petite cuillère.
  • Doldurulmuş cannellonileri tek kat halinde diz.
  • Beşamel sosu ve kalan domates sosunu cannellonilerin üzerine dök.
    Cannelloni sans gluten aux épinards et crème fraîche - Verse la sauce béchamel et le reste de la sauce tomate sur les cannellonis.
  • Fırın kabını alüminyum folyoyla kapat ve 30 dakika pişir.
  • Alüminyum folyoyu çıkar ve 10 dakika daha veya üzeri altın rengini alana kadar pişir.
    Cannelloni sans gluten aux épinards et crème fraîche - Retire le papier aluminium et fais cuire encore 10 minutes ou jusqu'à ce que le dessus soit doré.
Bu tarifi yaptın mı?Instagram’da @marcwiner'ı etiketle!
4.95 from 19 votes (16 ratings without comment)

Leave a Comment

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Tarifi değerlendir