Tu veux une tarte au chocolat qui reste nette, sombre, peu sucrée, avec une ganache lisse et une pâte qui casse bien sous la dent? Ici, tout repose sur deux éléments simples: une pâte brisée sans gluten et une ganache au chocolat noir.
Le sucre reste en retrait, le chocolat prend la place, et la tarte se tient sans lourdeur. C’est le genre de dessert qui va droit au but, froid après 10 minutes de repos, avec éventuellement quelques éclats de grué de cacao dessus. Le reste de mes gâteaux et entremets sans gluten est réuni au même endroit.
La tarte au chocolat sans gluten vegan peu sucrée, qu’est-ce que c’est?
C’est une tarte composée d’une pâte brisée sans gluten et vegan, garnie d’une ganache au chocolat noir faite avec une crème végétale. La particularité de cette version, c’est qu’elle cherche moins le sucre que la netteté du chocolat. Pas besoin d’ajouter de sucre raffiné dans la ganache: le chocolat en contient déjà, même amer, et la plupart des crèmes végétales épaisses sont elles aussi sucrées.
La pâte utilisée ici est une pâte brisée vegan sans gluten, le type de fond qu’on voit surtout sur des tartes salées. Elle marche aussi très bien en version sucrée, justement parce qu’elle reste sobre et laisse la garniture faire le travail. La ganache, elle, est pensée pour être dense, lisse, presque veloutée, avec du chocolat noir et une crème végétale, sans sucre ajouté.
Les ingrédients principaux
Pour le fond, la farine compte beaucoup. Vise une farine à pain sans gluten de bonne qualité, comme Caputo, King Arthur ou Schär, et pèse tout au gramme pour garder de la précision. Le reste suit mes cinq règles de la pâtisserie sans gluten.
Attention à un point important: Caputo et King Arthur contiennent du blé sans gluten, donc ce ne sont pas des options adaptées si tu ne peux pas consommer de gluten.
Le beurre végétal compte tout autant que la farine pour obtenir une pâte correcte. Il faut un beurre végétal sans gluten, sans fruits à coque et sans soja: Violife est une bonne référence. Il est utilisé bien froid, coupé en dés, pour être sablé du bout des doigts avec la farine, le sel et un peu de sucre.
Pour la garniture, on part sur du chocolat noir et une crème végétale épaisse. Tous les chocolats noirs sont vegan, mais ils ne sont pas tous sans soja, car beaucoup contiennent de la lécithine de soja. Le chocolat noir Pascha mi-amer est une bonne option, presque exempte des allergènes les plus courants. Les éclats de cacao sont facultatifs, ils servent seulement de finition.
Repères techniques et pièges à éviter
La pâte et la ganache demandent peu d’ingrédients, donc chaque détail se voit tout de suite. Températures, temps de repos, épaisseur et ordre d’incorporation jouent directement sur la tenue finale. Ici, mieux vaut suivre les repères tels quels.
Pour la pâte
Travaille le mélange farine, sel et sucre avec le beurre végétal froid, directement du bout des doigts. Le beurre doit rester froid au moment où tu le sables avec les ingrédients secs. Ensuite, ajoute l’eau froide en 3 fois, pas d’un seul coup, et arrête-toi dès que la pâte se tient et forme une boule.
Une fois la pâte rassemblée, emballe-la et laisse-la au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes avant de l’étaler. Pour éviter qu’elle colle au plan de travail, étale-la entre deux feuilles de papier cuisson. Vise une épaisseur de 3 à 4 mm, pas plus, pour garder un fond net après cuisson.
Découpe la pâte selon la taille de tes moules avant de la foncer. Une fois les moules garnis, place-les au congélateur pendant au moins 30 minutes. Le four doit être préchauffé à 180°C avant d’enfourner, puis les fonds cuisent 18 à 20 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Laisse-les ensuite revenir à température ambiante avant d’ajouter la ganache.
Pour la ganache
Fais chauffer la crème végétale jusqu’à ébullition. Verse-la ensuite sur le chocolat et mixe au mixeur plongeant jusqu’à obtenir une texture lisse et brillante. C’est l’outil idéal pour bien émulsionner la ganache.
Si tu n’as pas de mixeur plongeant, verse la crème chaude sur le chocolat en 3 fois en mélangeant sans arrêt. Là aussi, le fractionnement compte: la crème ne part pas d’un bloc. Continue de remuer jusqu’à ce que la ganache soit lisse et brillante, sans séparation.
Montage et prise
Verse la ganache tant qu’elle est encore chaude dans les fonds de tarte refroidis. Tapote ensuite quelques fois les tartelettes ou le moule pour égaliser la surface. Si tu en utilises, ajoute les éclats de cacao à ce moment-là.
Termine par un passage au froid de 10 minutes avant de servir. Ce court repos suffit à faire prendre la ganache sans la durcir complètement. Tu gardes ainsi une coupe nette et un centre encore souple.
Le reste de mes desserts vegan est réuni au même endroit.
Recette développée par le chef Rommel Reyes. Retrouve son travail sur Instagram, sa newsletter Substack et sa chaîne YouTube.
Tarte au chocolat sans gluten peu sucrée
Ingrédients
- 50 g d’eau froide
- 250 g de farine à pain sans gluten Schar
- 3 g de sel
- 5 g de sucre
- 150 g de beurre vegan salé, Violife Salted de préférence, froid et coupé en cubes
- 180 g de chocolat noir 55 à 70 %, Pascha de préférence
- 250 g de crème entière végétale, Califia Farms Heavy Whip Cream de préférence
- 25 g d’éclats de cacao
Procédé
Pâte à tarte
- Travaille la farine sans gluten, le sel et le sucre avec le beurre froid dans un bol en utilisant tes doigts.250 g de farine à pain, 3 g de sel, 5 g de sucre, 150 g de beurre
- Incorpore l’eau en 3 fois jusqu’à ce que la pâte se tienne et forme une boule.50 g d’eau
- Emballe la pâte dans du film alimentaire.
- Laisse reposer au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.
- Étale la pâte entre deux feuilles de papier cuisson pour éviter qu’elle ne colle au plan de travail.
- Vise une épaisseur idéale d’environ 3-4 mm.
- Découpe la pâte selon la taille des moules à tarte.
- Presse la pâte découpée dans les moules à tarte.
- Place au congélateur pendant au moins 30 minutes.
- Préchauffe le four à 180 °C.
- Fais cuire pendant 18 à 20 minutes.
- Laisse ensuite les fonds de tarte refroidir à température ambiante avant de garnir.
Garniture ganache au chocolat
- Fais chauffer la crème dans une casserole jusqu’à ébullition.250 g de crème
- Verse la crème chaude sur le chocolat dans un bol.180 g de chocolat noir
- Mixe avec un mixeur plongeant jusqu’à obtenir une texture lisse et brillante.
- Verse la crème chaude en 3 fois sur le chocolat si tu n’as pas de mixeur plongeant.
- Remue continuellement jusqu’à obtenir une texture lisse et brillante.
- Remplis les fonds de tarte de ganache au chocolat tiède.
- Tapote quelques fois pour égaliser la garniture.
- Saupoudre d’éclats de cacao sur le dessus.25 g d’éclats de cacao
- Place au frais pendant 10 minutes pour faire prendre avant de servir.
Testée ce week-end en remplaçant une partie de la crème végétale par de la crème de coco pour renforcer le côté corsé. La ganache est ressortie encore plus veloutée et la tarte restait bien nette après le passage au froid, un vrai régal 🙂
Super recette, la pâte est vraiment nette et la ganache bien lisse. J’ai remplacé une partie de la crème végétale par de la crème de coco pour un goût un peu plus rond, et c’était encore meilleur 😋
Mon conjoint, d’habitude ultra difficile dès que c’est “peu sucré” et sans gluten, en a repris une part et a même demandé la recette, j’étais franchement surprise 😅